崇骨为经外奇穴名。别名太祖、椎顶。
高大为崇，因穴在大椎上，正当第6、第7颈椎棘突之间，因名崇骨。
崇骨位于项部，在后正中线上，第6颈椎棘突下缘，督脉大椎穴上方凹陷处。
功能作用：宣肺止咳，蠲化痰浊，行气活血。
主治疾病：咳嗽、气喘、感冒、百日咳、支气管炎、肺结核病、落枕、颈项强痛、癫痫、疟疾、催吐。
穴位配伍：
崇骨配合谷、风门、风池、列缺、支正，治风寒感冒。
崇骨配本神、身柱、鸠尾、太冲、丰隆，治风痰痫证。
临床运用：支气管炎、肺结核、百日咳等。
艾灸疗法：艾柱灸5-7壮，或艾条灸10-15分钟。
按摩手法：用一手食指指尖垂直按压崇骨穴上，逐渐用力深按，按而留之，力度由轻渐重，每次3-5分钟。
阳跷脉起于足跟外侧，经外踝上行腓骨后缘，沿股外侧和胁后上肩、过颈部上挟口角，进入目内眦，与阴蹻脉会合，再沿足太阳经上额，与足少阳经合于风池。 《中国针灸学词典》：本脉起于足太阳膀胱经的申脉穴，沿外踝后向上循行，经过股外侧、胁肋和肩胛部外侧，沿颈上抵面颊部，到达内眼角，与足太阳膀胱经、阴蹻相并上行，入于风池穴处。足太阳膀胱经的申脉穴与本脉脉气相通。 《中医药学…
以“阴”命名的穴位，涉及到了8条经脉的14个穴位，外加1个经外奇穴。 胃经：阴市 脾经：三阴交、阴陵泉 心经：阴郄 膀胱经：厥阴俞、至阴 肾经：阴谷、阴都 胆经：头窍阴、足窍阴 肝经：阴包、阴廉 任脉：会阴、阴交 经外奇穴下肢部：独阴 凡“阴”穴，必是气血汇聚地，以血为主；凡“阳”穴则是以气为主。 1.阴都穴 阴都穴，属足少阴肾经。阴都是冲脉、足少阴肾经的交…
穴位解析释义 四白：四，数词，指四面八方，亦指穴所在的周围空间。白，可见的颜色、肺之色也。该穴名意指胃经经水在本穴快速气化成为天部之气。本穴物质为承泣穴传来的地部经水，其性温热，由地部流至四白时，因吸收脾土之热而在本穴快速气化，气化之气形成白雾之状充斥四周，且清淅可见，故名。 四白穴意义：胃经经水在此快速气化成为天部之气。气血特征：气血物质为雾状之气，所在为…
穴位解析释义 魄户穴别名魂户穴 1、魄户。魄，肺之精也，气也。户，出入的门户也。该穴名意指本穴出入的气血为来自肺脏的阳热之气。本穴物质和肺俞穴一样，皆为来自肺脏的外输之气，但因本穴与肺俞穴相比处于更外更高处，气血物质为比肺俞穴更为干燥的阳热之气，属于肺之精气，故名。 2、魂户穴。魂，肝之精也，风气也。户，出入的门户也。魂户名意本穴出入的气血为横行的风气。本穴…
穴位解析释义 长强穴别名橛骨穴，穷骨穴，气之阴郄穴，龟尾穴，尾翠穴，骨骶穴，尾骶穴。 1、长强。长，长久也。强，强盛也。该名意指胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。本穴为督脉之穴，其气血物质来自胞宫，温压较高，向外输出时既强劲又饱满且源源不断也，故名。 长强穴最早出自《灵枢经脉》，隶属督脉，位于尾骨端与肛门之间，又名尾闾穴。长：循环无端，长大，旺盛；强：健…
其实中医健康养生春天是养肝的最好季节，为什么我今天还要说肝呢？因为我自己手腕旧伤复发，变天就开始疼痛，之前去医院检查拍片，骨头没问题，这次变天痛的厉害，所以又去医院检查，医生建议做磁共振，看看韧带有没有问题。韧带也就是我们常说的筋。 得健康是我个人的健康分享平台，首先是要分享我自己有体会、感受的内容给大家，对于我目前没有接触到，没有体会的知识，暂时不会分享。…
筋作为一个重要的组织，承载着血脉，如果筋通畅，内部的血液通畅，那么五脏六腑都会保持健康。 筋强，是指筋出现紧张、拘挛的情况，筋强的人群身体上常常会出现筋结。筋结几乎人人都有，但是有些筋结却与疾病关系紧密，应该尽早发现和解决。 颈椎筋结发病率比较高，而且越来越年轻化，所以下面专家的介绍一定要仔细看 椎动脉型颈椎病——晕眩在颈枕交界处，用手轻轻按压，如果能摸到筋…
不知道从什么时候开始，发现早上起床的时候都特别困，浑身都没有力气；嘴巴里面又苦又干的，洗完脸一看镜子，眼神惨淡，皮肤也黯淡无光… 大家要是有上面的情况，便很有可能是“湿气重”了，湿气重这三个字大家应该经常听到。我们在文章《湿气难缠，十人九湿！湿气重该如何调理，分享祛湿气的穴位和食疗方法》大概介绍了些方法。今天我们再给大家分享更多实用的方法。 但大家真的理解“…
穴位解析释义 大：穴内气血涉及的范围为大、为广也。包，裹也、受也。 本穴物质为大包穴上部区域流落下来的地部经水，因本穴位处肉之陷的低地势点，地部的泥水混合物在本穴汇聚并由本穴的地部孔隙内传脾脏，气血物质在此有如收裹之状，故名“大包穴”。 取穴 大包穴位于腋窝下6寸（乳头平行处）。 取穴方法：侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。 正坐侧身或仰卧位…
穴位解析释义 1、五枢。五，代指东南西北中五方也。枢，门户的转轴，有开合功能，此指气血物质在本穴有出入的变化。五枢名意指气血物质由此出入带脉。 本穴物质虽为带脉穴传来的地部经水，但它并不一定循带脉下走维道穴，气血的流行出入受人体重力场及地球重力场二方面的作用影响，它因人体所处的体位不同而表现出不同的运行特征。当人体直立时，穴内的地部经水由本穴输向人体各部，而…
