生气
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常常生气的人，身体悄悄在变化影响你的健康
生活中，我们常常会因为一点小事就生气，却没想到，身体连生气的机会都不想给我们。 爱发火、容易生气的人，身体的器官会随着暴脾气一起受伤，得不偿失。为了身体着想，放宽心，退一步身体更健康。 1、气伤心脏 人们常说“气上心头”，是有一定的道理的。生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷，甚至诱发…
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这14种病是气出来的，看完再也不敢生气了！
大家都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会大发雷霆。 其实，你的每一次生气，会对身体产生巨大影响，和不可逆的损伤 一次生气能气出这些病，看完再也不敢生气了！ 一次生气，能气出14种病！ 1、乳腺增生 很多女性有乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关；产后心情不好，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。 2、头晕头痛 有时候太过生气，就会头胀头痛，甚至引发…
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肝病都是拖出来的，一旦身体有这4个表现，是肝在“求救”，别大意
俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！ 但是由于肝没有痛觉神经，在其病灶早期时，身体往往不会出现明显的疼痛，一些小症状让人忽视，使病情不断恶化，那么肝不好会有哪些症状呢？ 提醒：肝不好的4个”怪象” 肝不好的人，清晨起床后会有4个”…
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百病皆生于气，从肝郁到肿瘤只需6步！
人到中年，会遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，这就是肝气郁结。男人烟瘾、酒瘾越来越重，变得沉默寡言或者暴躁；女性月经不调，失眠，便秘，脸上长斑，爱发火，发胖，根源多与肝气郁结有关。 得肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。 中医有“百病皆生于气”的说法。甲状腺结节、乳腺结节、身上其他部位的肿瘤，与“气”是有一定关系的。 …
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百病皆生于气，万病皆源于心，如何通过食疗养生方法疏肝理气
网上有个段子，说：“花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的……”还真是这么一回事，虽说一怒之下被气死的人我们都见得不多，但被气出毛病来的人，还真不少。 人是有感情的动物，哪能不生气呢？百病皆生于气，万病皆源于心，高兴了就笑，伤心了就哭，生气了就骂，这都是很正常的情感宣泄，但是大家一定要记住，生气不要过分，如果情绪没控制住，过度了，就不要长时间处于那种情绪中，很快…
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经常爱发火容易生气可不只是伤肝，很多疾病都会找上门
疫情爆发后，大家都勒紧裤腰带过日子。经济不景气，一下子给人们又增加了压力。本来就生活不易。 本来生活工作压力就大，回到家后一言不合就吵起来的情况也多了。下班回到家，辅导小孩写作业就火冒三丈。……这样的情况数不胜数。 我们常常会因为“屁大点”的事就生气，却没想到，身体连生气的机会都不想给我们。 生气的坏处 爱发火、容易生气的人，身体的器官会随着暴脾气一起受伤，…
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哪些习惯会影响睡眠质量，自己对照下有没有这些不良习惯
睡觉的重要性我们已经在文章《天下第一大补就是睡觉，别不信！我们来说说怎么睡才最补！》详细的讲了，但是没有告诉大家怎么样提升睡眠质量。之前的文章《开灯睡觉好吗？开灯睡觉有哪些危害呢？》也只是从开灯睡觉这一个点来讲对睡眠质量的影响，影响睡眠质量的习惯有很多，今天我们就列举几个跟大家分享。 铃响后关闭闹铃 千万不要按止闹按钮，其实在闹铃一响时就醒来准备起来对身体更…
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名医专家养生指南，看看你中招了吗
喝冷饮 邹燕勤：家族三代都不准碰冷饮 邹燕勤我国中医肾病学泰斗邹云翔之女，江苏省中医院主任中医师，教授，博士研究生导师，江苏省名中医。 邹燕勤一家三代，都是肾病学专家，虽然家族饮食原则没有什么特别， 但有一条，不能破，就是邹燕勤的父亲邹云翔先生立下的家规：不准家人和孩子们吃冷饮。 夏天那么热，还要拒绝冷饮？“胃喜温不喜凉”“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物对胃伤…
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经常生气发怒，小心肝受损！
由于现代生活节奏的加快，人们每天都要面临各方面的压力，似乎很难对身边的事情都抱有淡然的态度，甚至还有人经常都忍不住大发雷霆。 但经常发脾气不仅会影响和他人的关系，还会对肝脏产生损害！ 常言道，人非草木，焉能无情。中医与西医不同之处很多，其中之一是中医不把人的肌体机械化，而是把它看成与人的七情六欲密切相关的一个有机体。所谓无情之草木，难治有情之病，指的就是人的…
