其实最开始得健康平台的初衷就是分享传统中医穴位的养生方法。因为我本人对这点非常相信。
比如我们之前分享的文章：女性常按揉这4大穴位美容又养颜。这类文章我们还有很多。可以到我们 穴位养生栏目里面查看。
穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。
1、足三里=白术。
健脾益气，燥湿利水，止汗。
2、气海=当参。
补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。
3、照海=生地。
清热生津，凉血，止血。
4、胆经的阳陵泉=逍遥丸。
5、神门大都穴=牛黄清心丸。
先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。
6、少府穴=牛黄清心丸。
7、尺泽复溜=麦味地黄丸。
按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜=麦味地黄丸。
8、风门孔最=通宣理肺散。
按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。
9、内庭穴=牛黄解毒丸。
10、中府=补中益气丸。
11、太白商丘太冲=补中益气丸。
只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。
12、太渊穴商丘穴=参苓白术丸。
肺经的太渊穴,脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻)。
13、大陵穴=吗叮啉。
揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。
14、商阳穴=开塞露。
这个穴是一个专门治疗便秘的要穴，具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。
15、商丘穴=消炎大药。
商丘穴位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点。(脚面翘起，脚面连接小腿的筋内侧第一个凹陷处)
人体自有的消炎大药。
16、大都穴=补钙药。
17、脾经大都穴=补钙要穴。
(这个位置也是颈椎反射区。)
百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治。
可以说，此穴百病都会治，所以叫“百会”。注意百会穴不能重力按压。
18、太冲太溪曲池=降压药。
19、人中=急救调气丸。
按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。
20、耳垂=急救药。
与人中同样作用，因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。
21、迎香孔最=特效止鼻血药。
如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。
22、三阴交穴=补阴药。
因为三阴交是三条经脉(足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经)交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。
23、少商穴=金嗓子喉片。
针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果。
24、极泉穴=速效救心丸。
极泉穴在腋窝顶点。
操作手法：用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，如一查冠状动脉堵塞了50%。我们称随身带的救心丸。
25、二个合谷二个太冲=柴胡。
俗称[开四关]二个合谷二个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。
26、合谷穴=止痛药。
止痛取穴法：找到第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴，与第一种取穴法相比，这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴，可治经痛、牙痛;还有组合穴位，这是药与穴位的组合，真是绝了。
27、肩井=颈肩腰痛特效穴。
拿肩井按揉法：肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病。
28、臂合阳穴=颈通康片。
治疗颈肩的疼痛。臂合阳穴。
位置：在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方，如果点对了酸麻感觉放射到中指，只能治疗颈肩的疼痛。
29、合阳穴=杜仲壮骨丸。
合阳穴：治疗腰背腿颈部疾病。
位置：在膝关节后小腿2-3指腹，如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。道医理念是左病右治，右病左治。
