穴位解析释义
睛明穴别名：目内眦、泪孔穴、泪空穴、泪腔穴、目眦外。
1、睛明。睛，指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明，光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴，其气血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明。
睛明穴，属足太阳膀胱经。睛明穴是手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足阳明胃经、阳蹻脉、阴蹻脉的交会穴。睛即眼睛，明即明亮，此穴在眼区，有明目之功，故名睛明。
穴在目内眦，主治目疾，有明目之功，故以名之睛明。
睛，指眼睛，本穴在目内眦，黏膜组织上，近于睛，主治两目红肿、怕光羞明，一切目疾，有明目之效，故曰睛明。《黄帝内经素问·脉要精微论》王冰注：“在明堂左右两目内也，以近于目眦，故曰精（睛）明。”
2、目内眦。目内眦，乃言本穴所在的部位为目内框也，无它意。
3、泪孔、泪空、泪腔。泪，泪水也。孔，孔隙也。空、腔，空腔也。穴名之意指本穴外输的膀胱经气血为湿润眼睛液体的重要来源。本穴属于膀胱经，气血特性与上行头面的它经气血相比皆要寒冷，为促成气态物向液态物转化的重要根源，眼睛受之以液而能湿润并转动自如，故名泪孔、泪空、泪腔。
4、目眦外。目眦，指穴所在的部位为目框内角。外，指本穴气血作用于眼睛之外。目眦外名意指本穴的寒冷之气使眼睛外部的阳气冷降为液。理同泪孔名解。
5、手足太阳足阳明阴阳跷脉督脉之会。其一，本穴气血为膀胱经经气的冷降之液，性温热，且与太阳穴小肠经气血处于同一层次，故为手足太阳之会。其二，本穴的冷降之液有部分下走足阳明承泣穴，故为足太阳阳明之会。其三，本穴的冷降之液（即血）还不断地气化上走督脉，故为足太阳督脉之会。其四，本穴的气血物质中既有地部之液又有天部之气，气血特性同于阴阳跷脉之性，故为阴阳跷脉足太阳之会。
附注：手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。手足太阳足阳明阴阳跷脉督脉之会
为什么是多脉之会？
- 其一，本穴气血为膀胱经经气的冷降之液，性温热，且与太阳穴小肠经气血处于同一层次，故为手足太阳之会。
- 其二，本穴的冷降之液有部分下走足阳明承泣穴，故为足太阳阳明之会。
- 其三，本穴的冷降之液（即血）还不断地气化上走督脉，故为足太阳督脉之会。
- 其四，本穴的气血物质中既有地部之液又有天部之气，气血特性同于阴阳跷脉之性，故为阴阳跷脉足太阳之会。
穴位含义：膀胱经之血由此交于眼睛。
气血特征：穴内气血为温热的天部水气与地部经水（血）。
运行规律：气血的运行分为三支，一是气态物向上行于督脉及膀胱本经，二是地部经水下走足阳明经。
取穴
取穴方法：睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处，即目内眦角稍上方凹陷处。
功能主治
功能作用：降温除浊。
主治疾病：结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳等眼部疾病。
穴位配伍：
- 晴明配合谷、风池，清热疏风，治结膜炎、目痒。
- 睛明配肝俞、光明，调肝养血，治夜盲、色盲、近视、散光。
- 晴明配球后、光明，治视目不明。
- 睛明配合谷、四白、光明、太阳、大骨空、小骨空，治目生翳膜。
- 睛明配肾俞、胃俞、心俞、百会,治目䀮䀮不明，恶风寒。
- 睛明配光明、临泣、三阴交,治雀目不能夜视。
- 睛明配头维、临泣、风池，治迎风流泪。
- 睛明配攒竹、丝竹空、合谷，治赤眼肿痛。
- 睛明配攒竹、太阳、风池、合谷，治胬肉攀睛。
- 睛明配风池、四白，治疗近视。
- 睛明配合谷、光明，治青光眼。
- 睛明配太冲、肝俞，治夜盲。
- 睛明配风池、太阳、攒竹、阳白，治目赤肿痛。
临床运用：视神经炎、结膜炎、急性腰扭伤等。
养生保健
艾灸疗法：本穴禁灸。
睛明穴，眼睛明亮的穴位
睛，指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明，光明之意。
睛明，名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明。本穴为太阳膀胱经之第一穴，其气血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明。
膀胱经的走向，是起于睛明，终于至阴，是一条自上而下的经脉。不过在穴义里，对其气血的走向是这样描述的：“气血的运行分为三支，一是气态物向上行于督脉及膀胱本经，二是地部经水下走足阳明经。”我们注意到，在穴义中对睛明穴的气血来源是这样描述的：“其气血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，亦即是血”。如果说长江发源于唐古拉山，从高向低，从西向东，奔流入海。那么对于人体来说，这个睛明穴，虽为膀胱经的首穴，但它却并非膀胱经的发源地，因为穴义已经说了，是来源于体内，具体是什么地方呢，却并没有说明。
事实上，我们在刮痧过程中，可以印证这一点，就是当我们刮完肩颈以后，很多人都会感觉眼睛明亮了许多，这符合“睛明”的穴义。由此可见，显然是气血上到了头，再从头灌注给了睛明穴。
虽然在穴义里并没有说明这个“体内膀胱经”的具体位置，但中医认为：“肝开窍于目，目受血而视”，所以，这个“体内”的发源地，应该就是肝脏，并通过膀胱经疏布给睛明。很多肝脏不好的人，眼睛都不好，这都得到了相互的印证。不过，人体是一个整体，脏器之间都是相关联的，虽然眼睛的问题更多地受脏脏的影响，但哪个脏器出了问题，哪条经络不通畅，都会影响到我们的视力。之所有“老眼晕花”一说，皆是我们衰老的体现。
睛明穴，泄热明目，祛风通络
睛明穴位于目内眦，归属足太阳膀胱经，又是足太阳经与手太阳经、足阳明经、阴跷脉、阳跷脉的交会穴，阳明脉多气多血，阴跷脉、阳跷脉主眼睑的开合，故凡外感诸邪、内伤诸疾所导致的多种眼病，主要是慢性眼病，均可治疗。
足太阳经脉循行于背腰部，根据“经脉所过，主治所及”之理，取睛明穴又可治疗腰部病证。
睛明穴统治一切眼疾
同样都是靠近相关的器官，就像听宫可以使人耳聪一样，睛明则可使人目明。一切与视力有关的问题，近视、视力模糊、视疲劳，首先想到的就是刺激睛明穴。几十年前，中小学推广的眼保健操中，就有按揉睛明穴这一节，足见其重要性。现代人长期使用电脑手机，更加重了用眼负担，所以，经常按揉睛明穴，会有很好的明目效果，且简单方便环保不花一分钱。
此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴位一起配合来做，效果会更佳。
按摩手法：用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏此穴，每次按摩2分钟。
注意事项：如有血肿、皮损的病人都不要按摩。眼部卫生一定要注意！
特效按摩：睛明穴是治疗所有眼病的关键穴位，按摩时用拇指指端按揉睛明，每次双侧同时按揉2分钟左右。
