人体手太阴肺经经穴:云门穴

云门学解析

1、云出天气,天气通于肺(见《素问·阴阳应象大论》)。云门,云气所出之门,意指肺气由此而出。《锦囊秘录》:“人之气血,周行无间,始于手太阴,出云门穴,归足厥阴肝经,入期门穴。”

2、云指云雾,门指门户。云出天气,天气通于肺。上焦如雾,云遇冷下降,遇热升腾而散走。本穴为手太阴肺经脉气所发,位于胸膺部,内应上焦肺气,为肺气出入之门户,所以名为云门

云门穴意义:肺经气血由此传输四极。

名解:
云:指本穴的气血物质以云的形式而存在,它是将穴内的微观物质放大到宏观状态并以类象的方式来形容本穴气血的特征。
门:出入的门户也,指本穴是肺及其经脉与外部物质交换的一个重要门户。云门名意指肺经气血以云状气态物的形式传输经穴之外。本穴物质为中府穴传来的水湿气态物,因其从体内的高温区外出体表的低温区,外出至体表后它仍高于体表的环境温度,因此它会继续向云门穴上行。行至云门穴后,此水湿气态物缩合并化为云状气态物且以云状气态物的形式向经穴外传输,故名云门。

功能作用:传输肺经的气血物质;调节输入肺经及输入肺经以外部分的物质比例。

云门穴说明:当中府穴传来的气血物质温度偏低、湿度偏大时(此即气虚的状态),由于经脉内部的气血物质亦不饱满,因此云门向肺经以外传输的云状气态物就不及,回归肺经的雨状云系气态物就偏多。反之,当中府穴传来的气血物质温度偏高、湿度偏小时(此即气实的状态),由于经脉内部的气血物质饱满有余,因此云门向肺经以外传输的云状气态物就偏多,回归肺经的雨状云系气态物就不及。

主治疾病:咳嗽,气喘,胸痛,肩背痛,胸中烦痛。

取穴方法:云门穴位于人体的胸外侧部,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线 6 寸。

艾灸疗法:艾条灸5-10分钟,艾炷灸3-5壮。

按摩疗法:

用双手拇指指腹按揉云门穴位并做环状运动,每次按摩3分钟。

云门穴 按摩

由于按揉云门穴可以清肺理气、泻四肢之热,所以当我们生气的时候,可以通过按摩此穴来进行排解。当人们生气的时候,体内会有浊气流动,乐观开朗的人会以各种方式发泄自己的情绪,浊气也会跟着被排出体外,不会对身体健康造成任何的伤害。但是如果是悲观消极的人,往往暗生闷气,不良的情绪得不到宣泄,体内的浊气就会顺着肺经流动到四肢,导致四肢烦热,胸中憋闷,内心灼热烦躁。而按揉云门穴就可以防止这种情况出现,如果按揉之后出现打嗝、排气的现象,那就说明浊气正在排出体外。

除此之外,按摩云门穴对于肩臂痛麻等也有不错的调理作用,需要注意的是顺着经脉按摩为补,逆之经脉按摩为泄。按摩时力度轻为补,力度重为泄。云门穴所在的手太阴肺经为阴经,按摩宜用补法。

注意:此穴是不能随便拍打的,容易伤到肺

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