手少阴心经经穴:灵道穴

1、灵道:灵,与鬼怪相对,神灵也,指穴内气血物质为天部之气;道,道路。该穴名意指心经经水在此气化。本穴物质为少海穴传来的地部经水,在本穴处为气化散热,气化之气循心经气血通道而上行,故名。

2、心经经。经,经过也。本穴为心经地部经水运行的通道,经水在地部无散失,故为心经经穴。

3、本穴属金。属金,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部经水,在本穴的变化是蒸发化气,所化之气与心经气血相比,性凉,表现出肺金的秋凉特性,故其属金。

穴位含义:心经经水由此通过并气化。
气血特征:气血物质为地部经水(血)及经水的气化之气。
运行规律:经水循心经下行,气化之气循心经上行。

功能作用:生发心气。

主治疾病:心痛,暴喑,肘臂挛痛。

穴位配伍:
灵道穴配外关,有舒筋通络活血的作用,主治臂痛,指麻,关节炎。
灵道穴配廉泉,有利舌启闭的作用,主治舌强,暴喑,癔病。
灵道穴配郄门,有安神宁心,镇静止痛的作用,主治心悸,怔忡,心痛。
灵道穴配心俞穴,治心痛。
灵道穴配内关穴、巨阙穴、中冲穴治心绞痛。
灵道穴配人中穴、合谷穴、巨阙穴,治癔病;
灵道穴配天突穴、天窗穴,治暴瘖;
灵道穴配尺泽穴、少海穴,治肘挛。

取穴方法:灵道穴位于人体的前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。

人体穴位 取穴方法 同身寸简单测量法
灵道穴 手厥阴心包经 人体穴位图

艾灸疗法: 艾条灸10-15分钟,艾炷灸3-5壮。

寒冷的冬季里,“肢体寒凉,痛入骨髓”的感觉,相信不少人会有体会。更有些年老体虚之人,一年四季除了夏天,其余时候都会手脚冰凉,

“能夏不能冬”。这是因为身体阳气虚或有寒邪,当夏季时自然界和人体相应,阳气足则可制衡寒邪;冬季时身体本有寒邪,加之外界、身体阳气都弱,因此感觉肢体寒冷,痛入骨髓。

艾灸灵道穴,就能帮助上肢抵御寒邪。

灵道为手少阴心经之脉,喻作水流强大,畅通无阻,是经气正盛的部位。《肘后歌》有歌诀:“骨寒髓冷火来烧,灵道妙用分明记。”说的就是这个道理。

手持艾条雀啄灸,将艾条燃着端悬于施灸部位上,距皮肤2-3cm处,对准灵道穴上下移动,使之像鸟雀啄食样,一起一落忽近忽远。

按摩

缓解冠心病:
冠心病犯病时,可用拇指先轻揉灵道穴1分钟,然后重压按摩2分钟,最后轻揉1分钟,每天上下午各揉1次,10天为一疗程,间歇2—3天,可进行下一疗程。经观察,揉按治疗后心绞痛症状明显减轻,心电图亦有改善。

心绞痛:
应用灵道穴按摩治疗心绞痛,效果颇佳。治疗方法:按摩灵道穴于压痛明显处,用拇指腹轻揉穴位1分钟,再重压按摩两分钟,最后以轻揉l分半钟结束。每日按摩1次,15次为一疗程。一般进行四个疗程后结束治疗。

本文系多方汇总,以作为自己保健参考之用。若疏忽而侵权,烦请知会,将立即删除。
(1)
上一篇 2022年1月7日 上午10:02
下一篇 2022年1月7日 下午8:00

相关推荐

  • 足太阳膀胱经经穴:天柱穴

    穴位解析释义 天:一指穴内物质为天部阳气,二指穴内气血作用于人的头颈天部。柱:支柱也,支承重物的坚实之物,在此喻意穴内气血饱满坚实也。该穴名意指膀胱经的气血在此为坚实饱满之状。本穴气血汇聚膀胱经背部各俞穴上行的阳气所成,其气强劲,充盈头颈交接之处,颈项受其气乃可承受头部重量,如头之支柱一般,以此得名。 穴位含义:膀胱经的阳热之气由此快速上传头之天部。气血特征…

    2022年5月13日
  • 经外奇穴:百虫窝穴

    穴位解析释义 百虫窝穴属于经外奇穴,别名:血郄,百虫窠。“百”指数量很多,“虫”指身体内的虫子(蛔虫),“窝”指虫窝,本穴可以治疗因各种虫邪所引起的疾病,故名“百虫窝”。本穴治疗各种因虫邪侵袭之病,有如直捣百虫之窝穴,故名。 取穴 百虫窝穴在大腿内侧,髌底内侧端上3寸,即脾经血海穴上1寸,正坐屈膝或仰卧取之。 功能主治 功能作用:祛风活血,驱虫止痒。 主治疾…

    2022年6月17日
  • 手少阳三焦经经穴:天井穴

    1、天井:天,天部也;井,孔隙通道也。天井名意指三焦经吸热上行的水浊之气在此聚集。本穴物质为四渎穴传来的水湿之气,至本穴后为聚集之状,其变化为散热冷缩并从天之上部降至天之下部,气血的运行变化如从天井的上部落下一般,故名天井。 2、三焦经合穴。本穴为三焦经天部之气的会合之处,故为三焦经合穴。 3、本穴属土。属土,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天…

    2022年1月27日
  • 藏在人体的健康开关,这些穴位太强大了

    人身体上有很多的“健康开关”,可以预防早衰、养血调经、缓解腰疼、治疗胃疼、助性、帮助降脂……小编汇总了常用的N个穴位,总有一个能帮到你哦!^_^ 中医指出,“女子六七三阳脉衰于上”,三阳脉即足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经。分布在这三条经络中的三个重要穴位分别是足三里穴、肩井穴、睛明穴。女性要经常按摩,以有酸胀感为度,有助于养护“三阳脉”,预防女性早衰。…

    2019年4月11日 穴位养生
  • 人体奇经八脉——任脉经脉循行图及穴位

    计28穴,分布于头、面、项、背、腰、骶部之后正中线上。主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、运动系统病症,以及热性病症和本经所过部位之病症。 任脉主血,为阴脉之海; 督脉主气,为阳脉之海。 也就是说,任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用,当十二正经脉气血充盈,就会流溢于任督两脉;相反的,若任督两脉气机旺盛,同样也会循环作用于…

    2021年12月7日
  • 足太阳膀胱经经穴:意舍穴

    穴位解析释义 意,脾之神也,脾气也。舍,来源也。意舍名意指脾脏的热燥阳气由此外输膀胱经。 穴位含义:脾脏的热燥阳气由此外输膀胱经。气血特征:气血物质为热燥的阳气。运行规律:循膀胱经上行。 意舍穴,属足太阳膀胱经。意即意念,舍即宅舍,脾藏意,意指脾,穴与脾俞平列,如脾气之宅舍,故名意舍。 穴在脾俞两旁,应脾,因脾藏意,又主治脾疾,故名意舍。 意,《黄帝内经灵枢…

    2022年5月11日
  • 足太阳膀胱经经穴:膏肓穴

    穴位解析释义 膏,膏脂、油脂也。肓,心脏与膈膜之间也。膏肓名意指膜中的脂类物质由此外输膀胱经。 穴外输膀胱经的气血物质为心脏与膈膜之间的膏脂(此膏肓由五谷精微所化),故名膏肓。(膏脂为提供心火燃烧之柴薪,在火热作用下所处为液态,今心室燃烧后气化蒸发的部分在胸腔内压的作用下随湿热之气外渗体表膀胱经,故名膏肓。 注意:膏盲穴对应的膀胱正经穴位为厥阴俞穴,它们的气…

    2022年5月9日
  • 任脉经穴:鸠尾穴

    穴位解析释义 鸠尾穴别名尾翳穴,神府穴,骬尾穴,骭鹘穴,骬骬穴,臆前穴。 1、鸠者鸟之一种,其习性特征与鹃相近,鸠与鹃最大的不同之处即是不自营巢,而是在其它同类鸟巢内下蛋并由它鸟代为孵化。尾者余也,指鸠鸟余下之物。鸠尾名意指任脉热散的天部之气在此会合。本穴物质为任脉热散于天部的浮游之气,至本穴后为聚集之状,此气如同鸠鸟之余物一般,故名鸠尾。 鸠即鸠鸟,尾即尾…

    2022年5月31日
  • 任脉经穴:璇玑穴

    穴位解析释义 璇玑,魁星名,为北斗七星的北斗二,此指任脉的水湿在此吸热后仅有小部分循任脉蒸升,蒸升之气如天空星点般细校。 璇玑穴,属任脉。璇同旋,玑同机,璇玑,有旋转枢机之意,此穴对气管,为气管与肺气转运之枢机,故名璇玑。 璇玑,指璇玑玉衡,有两说:一说是古时测量天体坐标的仪器,即浑天仪的前身。一说是北斗七星。穴在胸骨柄中央,内当肺系。肺主气,为百脉所朝,故…

    2022年6月2日
  • 中医穴位归纳:4个商穴

    1、商曲穴 属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。 “商曲穴”。“商”,漏刻也。“曲”,隐秘也。本穴物质为肓俞以下各穴上行的水湿之气,至本穴后散热冷缩,少部分水气吸热后特经上行,如从漏刻中传出不易被人觉察,故名。 主治病症:腹胀腹痛、腹中积聚、食欲不振、泄泻、便秘、消化不良等。 作用功效:商曲穴,消积止痛、健脾和胃(调肠胃)。 按摩疗法:用大拇指按揉商曲穴3-5分…

    2022年3月11日 穴位养生
微信