手少阴心经经穴:灵道穴

1、灵道:灵,与鬼怪相对,神灵也,指穴内气血物质为天部之气;道,道路。该穴名意指心经经水在此气化。本穴物质为少海穴传来的地部经水,在本穴处为气化散热,气化之气循心经气血通道而上行,故名。

2、心经经。经,经过也。本穴为心经地部经水运行的通道,经水在地部无散失,故为心经经穴。

3、本穴属金。属金,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部经水,在本穴的变化是蒸发化气,所化之气与心经气血相比,性凉,表现出肺金的秋凉特性,故其属金。

穴位含义:心经经水由此通过并气化。
气血特征:气血物质为地部经水(血)及经水的气化之气。
运行规律:经水循心经下行,气化之气循心经上行。

功能作用:生发心气。

主治疾病:心痛,暴喑,肘臂挛痛。

穴位配伍:
灵道穴配外关,有舒筋通络活血的作用,主治臂痛,指麻,关节炎。
灵道穴配廉泉,有利舌启闭的作用,主治舌强,暴喑,癔病。
灵道穴配郄门,有安神宁心,镇静止痛的作用,主治心悸,怔忡,心痛。
灵道穴配心俞穴,治心痛。
灵道穴配内关穴、巨阙穴、中冲穴治心绞痛。
灵道穴配人中穴、合谷穴、巨阙穴,治癔病;
灵道穴配天突穴、天窗穴,治暴瘖;
灵道穴配尺泽穴、少海穴,治肘挛。

取穴方法:灵道穴位于人体的前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。

人体穴位 取穴方法 同身寸简单测量法
灵道穴 手厥阴心包经 人体穴位图

艾灸疗法: 艾条灸10-15分钟,艾炷灸3-5壮。

寒冷的冬季里,“肢体寒凉,痛入骨髓”的感觉,相信不少人会有体会。更有些年老体虚之人,一年四季除了夏天,其余时候都会手脚冰凉,

“能夏不能冬”。这是因为身体阳气虚或有寒邪,当夏季时自然界和人体相应,阳气足则可制衡寒邪;冬季时身体本有寒邪,加之外界、身体阳气都弱,因此感觉肢体寒冷,痛入骨髓。

艾灸灵道穴,就能帮助上肢抵御寒邪。

灵道为手少阴心经之脉,喻作水流强大,畅通无阻,是经气正盛的部位。《肘后歌》有歌诀:“骨寒髓冷火来烧,灵道妙用分明记。”说的就是这个道理。

手持艾条雀啄灸,将艾条燃着端悬于施灸部位上,距皮肤2-3cm处,对准灵道穴上下移动,使之像鸟雀啄食样,一起一落忽近忽远。

按摩

缓解冠心病:
冠心病犯病时,可用拇指先轻揉灵道穴1分钟,然后重压按摩2分钟,最后轻揉1分钟,每天上下午各揉1次,10天为一疗程,间歇2—3天,可进行下一疗程。经观察,揉按治疗后心绞痛症状明显减轻,心电图亦有改善。

心绞痛:
应用灵道穴按摩治疗心绞痛,效果颇佳。治疗方法:按摩灵道穴于压痛明显处,用拇指腹轻揉穴位1分钟,再重压按摩两分钟,最后以轻揉l分半钟结束。每日按摩1次,15次为一疗程。一般进行四个疗程后结束治疗。

本文系多方汇总,以作为自己保健参考之用。若疏忽而侵权,烦请知会,将立即删除。
(1)
上一篇 2022年1月7日 上午10:02
下一篇 2022年1月7日 下午8:00

相关推荐

  • 手太阳小肠经经穴:颧髎穴

    穴位解析释义 颧,颧骨,指穴所在的部;髎,孔隙,小肠经气血由本穴的地部空隙内走小肠经体内经脉,所以故名颧髎穴。 取穴 在面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。 快速取穴:侧坐位,在颧骨下缘平线与目外眦角垂线之交点处,约与迎香穴同高,按压有明显酸胀感即为颧髎穴。 功能主治 清热消肿、祛风镇痉。主要适用于眼睑(目闰)动、面部肿痛、口眼歪斜、颊肿、齿痛、三叉神经痛、…

    2022年2月19日
  • 中医穴位归纳:14个髎穴

    髎,指骨节空隙处髎音寥,骨空处也。——李时珍《奇经八脉考·释音》 1、居髎穴 属足少阳胆经。阳蹻、足少阳之会。 居髎。居,住所、居室也,此为停下之意。髎,孔隙也。本穴物质为维道穴传来的地部经水,至本穴后屯居穴周并由本穴的地部孔隙流入地之地部,故名居髎。 主治病症:疝气、瘫痪、足痿、等腰腿病证。 作用功效:利湿化气,益肾强健、舒筋活络。 现代常用于治疗腰骶髋及…

    10小时前 穴位养生
  • 足太阳膀胱经经穴:京骨穴

    穴位解析释义 1、京骨。京,古指人工筑起的高丘或园形的大谷仓也。骨,水也。该穴名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气,性寒凉,在本穴为聚集之状,如同储存谷物的大仓,故名。 京骨穴,属足太阳膀胱经。京骨是足太阳膀胱经的原穴。京骨是第五跖骨粗隆的古称,此穴在第五跖骨粗隆外侧,故名京骨。 京,大也。位在足外侧大骨下,即第五跖骨粗隆前下方…

    2022年4月28日
  • 足少阳胆经经穴:天冲穴

    穴位解析释义 天冲穴别名天衢穴。 1、天冲。天,天部气血也。冲,气血运行为冲射之状也。该穴名意指胆经经气吸热后胀散并由本穴冲射于天之各部。本穴物质为率谷穴传来的水湿之气,至本穴后,因受穴外传入之热,水湿之气胀散并冲射于胆经之外的天部,故名。 2、天衢。天,天部气血也。衢,指四通八达的道路或树枝交错而出之貌,此指穴内气血向外的输出状态。天衢名意指胆经气血由此向…

    2022年4月3日
  • 足太阴脾经经穴:腹哀穴

    穴位解析释义 腹哀穴又名肠哀穴,肠屈穴。 1、腹哀:腹,腹部也,脾土也。哀,悲哀也。该穴名意指本穴的地部脾土受水之害。本穴物质为大横穴传来的天部水湿云气,至本穴后,水湿云气化雨降之于地部,脾土受湿而无生气之力,因而悲哀,哀其子金气不生也,故名。 2、肠哀、肠屈:肠,大肠也,此指大肠所主的金气。哀,悲哀也。屈,亏缺也。肠哀、肠屈名意指本穴的天部之气虚少,脾土生…

    2022年2月24日
  • 人体自带7大排湿口,按揉这些穴位,帮你排湿气

    俗话说:百病都从湿气起。热天的时候为了解暑,大部分人会选择吃凉性食物及饮品,这就很容易在体内积累湿。所以整个夏天得健康都在跟大家分享不要吃冷饮,可以查看相关文章: 进入夏天后,我们的脾脏很受伤。 夏天吃冰淇淋的小朋友让我想到脾胃的禁忌——脾胃忌生冷。 你是不是总感觉晕乎乎的、尤其潮湿的季节总是睡不够,炎热的天气也让你一点食欲都没有,甚至大便还总是不干净…… …

    2019年8月14日
  • 善治肝者,乃善治百病。肝气郁结怎么办?

    古人常说“善治肝者,乃善治百病”。人体五脏间相生相克,若肝脏代谢不正常,人体所需养分得不到及时供应,各个器官也就无法正常工作。然而,春宜养肝,春应肝而养生。春季属木,肝也属木,两者对应。春季万物复苏,阳气升,养肝更加事半功倍。 《黄帝内经》记载,肝者,将军之官,主疏泄,主藏血。肝是人体最大的解毒器官,身体中的诸多毒素都能被肝处理掉,所以养好肝身体中的毒才能少…

    2021年5月18日 养肝护肝
  • 手少阴心经经穴:神门穴

    神者,与鬼相对,气也。门,出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通,气血物质为心经体内经脉的外传之气,其气性同心经气血之本性,为人之神气。 神门穴出自《针灸甲乙经》,因神气游行出入之门户而得名,又称兑冲、兑厉。其为俞土穴,阴经以俞为原,故又为原穴,心属火,火生土。 神门穴是手少阴心经的原穴,是心经…

    2022年1月8日
  • 足太阳膀胱经经穴:意舍穴

    穴位解析释义 意,脾之神也,脾气也。舍,来源也。意舍名意指脾脏的热燥阳气由此外输膀胱经。 穴位含义:脾脏的热燥阳气由此外输膀胱经。气血特征:气血物质为热燥的阳气。运行规律:循膀胱经上行。 意舍穴,属足太阳膀胱经。意即意念,舍即宅舍,脾藏意,意指脾,穴与脾俞平列,如脾气之宅舍,故名意舍。 穴在脾俞两旁,应脾,因脾藏意,又主治脾疾,故名意舍。 意,《黄帝内经灵枢…

    2022年5月11日
  • 足少阴肾经经穴:大赫穴

    穴位解析释义 大赫穴别名:阴维穴、阴关穴。 1、大赫:大,大也、盛也。赫,红如火烧十分显耀也。大赫名意指体内冲脉的高温高湿之气由本穴而出肾经。本穴物质为体内冲脉外出的高温高压水湿之气,因其高温而如火烧一般显耀,因其高压而气强劲盛大,故名大赫。 2、阴维:此名是从本穴的特定功能上而言的。本穴物质为冲脉外传的高温高压水气及横骨穴传来的寒湿水气,在冲脉强劲之气的带…

    2022年3月9日
微信