足太阴脾经经穴:商丘穴

穴位解析释义

1、商丘:商,古指漏刻,计时之气也。丘,废墟也。

该穴名意指脾经的热散之气由此快速通过。本穴物质为公孙穴传来的水湿风气,其性湿热且循脾经上行,而本穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小,因此风气的运行是快速通过本穴,强劲的风气吹走了本穴中的脾土微粒,地部脾土如废墟一般,故名。

2、脾经经穴。经,经过也。本穴为脾经气血的行经之处,故为脾经经穴。

3、本穴属金。属金,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为公孙穴内气血的出口之一,气血物质在公孙穴处是湿热状态,出本穴后散热而化为凉性之气,表现出肺金的秋凉特征,故本穴属金。

商丘穴意义:脾经的热散之气由此上行。
气血特征:气血物质为快速运行的风气及风气中夹带的脾土微粒。
运行规律:循脾经快速上行后散热冷降。

附注:足太阴经所行为“经”,经穴,属金。

取穴

足太阴脾经经穴:商丘穴
商丘穴 人体穴位图

商丘穴位于人体的足内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

侧坐或仰卧位。足内踝前下方可触及一凹陷,按压有酸胀感处即为此穴。

功能主治

功能作用:散发脾热。

主治疾病:腹胀泄泻,便秘黄疸,足踝痛。

商丘穴在内踝骨的前缘偏下一点。商丘穴正好对应反射区中的下半身淋巴反射区,因此可以治疗各种炎症。

同时它又揭示了一个医理:炎症一般是由细菌感染引起的。因为脾是管运血的,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然就消除了。

商丘穴多用于神经性呕吐,消化不良,急、慢性胃炎,急慢性肠炎,腓肠肌痉挛,踝关节及周围软组织疾患等。

人体穴位配伍:

  • 腹胀满不得息:商丘穴、阴陵泉穴、曲泉穴、阴谷穴。
  • 喜呕:商丘穴、幽门穴、通谷穴。
  • 太息善悲:商丘穴、曲鬓穴。
  • 脚痛:商丘穴、解溪穴、丘墟穴。
  • 脾虚不便:商丘穴、三阴交穴。
  • 慢性肠炎:商丘穴、天枢穴、阴陵泉穴。
  • 下肢浮肿:商丘穴、三阴交穴、阴陵泉穴、足三里穴。
  • 痔疮:商丘穴、复溜穴。

临床运用:现代常用于治疗胃炎、肠炎、消化不良、脚气水肿、便秘、痔疮、黄疸、小儿惊风、百日咳、腓肠肌痉挛、踝关节及周围软组织疾病等。

养生保健

艾灸法:艾条灸商丘穴5-10分钟。

按摩法:

按摩商丘穴给脾脏排毒

当脸上长色斑,或口气异常等,可能暗示您该为脾脏排毒了。

中医认为,人体上有个商丘穴,常按摩可为脾脏排毒。

商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3-5分钟,二脚交替做。

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