府，聚也。舍，指居处。穴为足太阴、厥阴、少阴、阳明、阴维之会。即为五条经脉气血聚会之处所，故名府舍。
府指脏腑，舍指宅舍，穴位深处是脏腑，故名府舍。我们可以理解成脏腑的居住之所，脏腑在这儿安了一个家。
在下腹部，当脐中下4寸，冲门上方0.7寸，距前正中线4寸。
取穴：正坐或仰卧，右手五指并拢，将拇指放于肚脐处，找出肚脐正下方小指边缘的位置，以此为基点，再将右手手指向下，拇指放于此点处，则小指边缘的位置即是此穴。以此法找出左边穴位。
治疗功用：健脾理气，散结止痛。
主治：腹痛、疝气、霍乱、子宫脱垂。
府舍穴的配伍：
府舍配气冲、箕门，治疝气。
府舍配关元、阴陵泉、三阴交，治子宫脱垂。
艾灸：
艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。
艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
特效按摩：仰卧，用中间三个手指按揉府舍穴1～3分钟，可治便秘、下腹疼痛、腹胀等病症。
一些朋友会经常在家使用艾条艾灸肚脐，这是为什么呢？因为艾灸疗法不仅能治疗颈椎病，帮助我们提高抵抗力，预防感冒，还能让我们长寿。除了中老年朋友，现在很多白领都会使用艾灸养生，下面就来了解一下吧！ “脐”是什么？ 脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织；但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。是一个…
我曾经也是长期熬夜的人，但是身体的反馈太明显，当我意识到熬夜对自己身体的危害后，开始自律，要求自己不再继续。 夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段： 一起打游戏 一起吃宵夜 一个人刷短视频 一个人刷剧 一个人刷连载小说 上班太辛苦，只能利用休息时间来嗨起来。总是安慰自己再玩会儿就睡，结果往往都是玩到深夜。久而久之，不到这个点，就睡不着。 《全球睡眠报告》显示…
穴位解析释义 环跳穴别名膑骨穴、髋骨穴、分中穴、环各穴、髀枢穴、髀厌穴。 1、环跳。环，一种园形而中间有孔的玉器或一串连环中的一节，此指穴内物质为天部肺金特性的凉湿之气。跳，跳动也，阳之健也，指穴内阳气健盛。该穴名意指胆经水湿在此大量气化为天部阳气。本穴物质为居髎穴传来的地部水湿，至本穴后，水湿渗入穴内丰满的肌肉之中并气化为天部的阳气，穴内阳气健盛使人在如，…
穴位解析释义 络却穴别名强阳穴、脑盖穴、及行穴。 1、络却。络，联络也。却，退却、拒绝也。该穴名意指头部气血由此汇入膀胱经。本穴气血由于通天穴基本上无物传来而处于空虚之状，穴内气血是由穴外头部传入的寒湿之气而非阳热之气，本穴既有聚集头部气血的作用但同时又拒绝接受外部的阳热之气，故名。 络却穴，别名强阳、脑盖。属足太阳膀胱经。络即联络，却指返回，足太阳膀胱经脉…
穴位解析释义 1、京骨。京，古指人工筑起的高丘或园形的大谷仓也。骨，水也。该穴名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气，性寒凉，在本穴为聚集之状，如同储存谷物的大仓，故名。 京骨穴，属足太阳膀胱经。京骨是足太阳膀胱经的原穴。京骨是第五跖骨粗隆的古称，此穴在第五跖骨粗隆外侧，故名京骨。 京，大也。位在足外侧大骨下，即第五跖骨粗隆前下方…
穴位解析释义 1、“伏兔穴”，“伏”，停伏、降伏的意思；“兔”，五行中属卯木，喻风。“伏兔”的意思就是指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积。 2、“外沟”、“外丘”。“外”，外部也。“丘”，丘陵、土丘也。“外沟”，外丘穴名意指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积且沉降在胃经经脉之外。本穴物质为气冲穴、髀关穴传来的地部经水及水湿风气，至本穴后风停气息，脾土微…
臑[nào]会穴（臑髎、臑交）： 1、臑会：臑，动物的前肢也，此指穴内物质为天部的阳气。会，会合也。臑会名意指手少阳、手阳明的天部阳气同会于本穴。本穴物质为消泺穴传来的天部阳气，性干燥，量弱小，在本穴的变化为散热冷缩。由于穴内气血的变化是冷降收引，多气多血的手阳明经天部阳气因而汇入穴内，而本穴又位于手臂，故名臑会。臑交名意与臑会同。 2、臑窌(nào jià…
穴位解析释义 玉堂穴别名玉英穴。 1、玉堂。玉，金之属也，指穴内气血为肺金之性的天部之气。堂，厅堂也。该穴名意指本穴聚集的为任脉天部的凉性水气。本穴物质为膻中穴热胀上行的热燥之气，至本穴后此气散热冷缩而为凉性水气，且为聚集穴内，故名。 玉堂穴，属任脉。玉堂即宫殿，此穴在相当于心脏部位，故比之为玉堂。 玉，玉石也，又贵称也。堂，指殿堂。穴居心位，心为君主之官，…
穴位解析释义 穴居小腹部，女性邻近子宫，主治妇科病，故名。 取穴 子宫穴位于在下腹部，当脐中下4寸，中极穴旁开3寸。 功能主治 功能作用：调理冲任，培补中气，固摄胞宫。 主治疾病：阴挺，子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症等。 穴位配伍： 月经后期主穴：气海穴三阴交穴；配穴：寒实者，配子宫穴、天枢穴、地机穴;虚寒者，配命门穴、腰阳关穴…
穴位解析释义 期门穴又名肝募穴。 1、期门：期，期望、约会之意。门，出入的门户。期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。本穴为肝经的最上一穴，由于下部的章门穴无物外传而使本穴处于气血物质的空虚状态。但是，本穴又因其位处于人体前正中线及侧正中线的中间位置，既不阴又不阳、既不高亦不低，因而既无热气在此冷降也无经水在此停住，所以，本穴作为肝经募穴，尽管其穴内气血…
