足少阴肾经经穴:阴谷穴

穴位解析释义

1、阴谷:阴,阴性水湿也。谷,肉之大会也,两山所夹空隙也。该穴名意指肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常本穴物质为筑宾穴传来的水湿之气,行至本穴后聚集为水湿云气,水湿云气性寒冷,故名。

2、肾经合:合,汇合也。本穴为肾经的水湿之气汇合之处,故为肾经合穴。

3、本穴属水:属水,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿云气,性寒冷,表现出水的润下特征,故其属水。

气血特征:气血物质为天之下部的高浓度冷湿水气。
运行规律:大部分冷降归于地部,小部分吸热后循肾经上行。

取穴

取该穴道时候患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,阴谷穴位于人体的大腿内侧,膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。

阴谷穴 人体穴位图
阴谷穴 人体穴位图

正坐屈膝,当腘窝内侧,和委中相平,在半腱肌腱和半膜肌腱之间处取穴。布有股内侧皮神经,膝上内侧动、静脉。

功能主治

功能:除降浊气,益肾调经,理气止痛。

主治:

此穴为人体足少阴肾经上的重要穴道之一,可以利尿通膀胱,可以治疗不育,男子的阳痿早泄,阴囊湿疹;女士的阴道瘙痒,指压该穴,对于治疗多汗症非常有效。

能够治疗阳痿,疝痛,月经不调,崩漏,小便难,阴肿痛,癫狂,膝股内侧痛,泌尿感染,阴道炎,功能性子宫出血,精神分裂症。

穴位配伍:

  • 配照海穴、中极穴治癃闭;
  • 配大赫穴、曲骨穴、命门穴治寒疝、阳痿、早泄、月经不调、崩漏。
  • 配肾俞、关元,有补肾壮阳的作用,主治阳痿,小便难。
  • 配曲池、血海、曲骨,有祛风除湿,理下焦的作用,主治阴痛,阴痒。

养生保健

艾灸方法】阴谷穴,艾条灸5-10分钟,阴谷穴,艾炷灸3-5壮。

按摩手法:按摩阴谷穴时一面缓缓吐气,左右同时用力按压阴谷穴6秒钟,至发痛的程度为止。每天耐心按压阴谷穴30次。如此,多汗应可治愈。

阴谷穴为人体足少阴肾经上的重要穴道之一。可以利尿通膀胱,可以治疗不育,男子的阳痿早泄,阴囊湿疹;女士的阴道瘙痒,指压该穴,对于治疗多汗症非常有效。

1、颈椎病以双手中指点按阴谷穴,有痠麻胀痛感后,令患者缓慢且大幅度活动颈部,关提拿病变部位,有较好疗效。中医常说’“肾主骨”颈椎和椎体都是骨头的一部分,所以揉阴谷穴可以治疗颈椎病。

2、据报道,针刺阴谷穴,可引起膀胱的收缩。另有针刺阴谷的利尿作用与照海相似,对健康人平均排尿量有所增加。

3、对肠道的作用,据报道针刺阴谷、公孙、足三里,主要抑制肠液分泌。

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