寻找腹部的阻滞点,把这里的 “硬结” 揉开,很多病就缓解了

究竟把哪里的“硬结”揉开,很多病就好了呢?——它就是人的腹部

女性 揉腹

通过临床发现,几乎所有的慢性病患者在腹部都有多个硬结、包块和条索。

这些包块和条索,如果按之软而薄者属虚,紧硬而厚者属痰湿,索条或一片较硬属寒、瘀,小腹按之紧张属瘀血,上腹紧张多属气滞,坚硬不移者属瘀血,柔软不移者属痰湿,时隐时现者属寒凝气滞….

而且,几乎所有慢性疾患在腹部,还都能找到相应的阻滞点。也就是说一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。由此,我们可以得到这样一个好处,当我们的慢性病牵延不愈,但又不知病因何在,如何治疗的时候,那时您就去寻找腹部的阻滞点。

也许是一个硬块;也许是一个痛点;也许是一个“水槽”;也许是一个“气团”,只要把它通过外气发气冲散,您会发现您的慢性病也随之消失了。

已故揉脐大师李世音老人谈到揉腹法时说过:所有病根都在此处揉腹揉肚脐,就是要把产生疾病的供养切断,把疾病的有序化打乱,拔掉病根,病灶失去了供养疾病,自然就无法再生长发展。因此很多疾病用揉腹的方就可把病根拔掉。

仙人揉腹教程

揉腹为何有如此的效果?

因为,在腹部正中央有任脉,其两侧有肝、脾、肾三条阴经,所以可以说腹部是阴脉之海。在任脉两侧还有足阳明胃经,胃经从头贯足可谓是阴中之阳。在身体两侧还有足少阳胆经。

所谓经脉所过,主治所及。因此,在腹部做足文章,可以治疗很多种疾病。

推拿按摩在《内经》成书时代,被称为导引按跷,是一种很重要的治疗手段。中医认为,几乎所有的慢性病患者,腹部都有很多包块和条索。对于这类患者,疏通腹部经络的堵滞,解除经筋粘连就可治疗很多疾病。

如果,您没有发现自己有什么慢性病,但是揉脐时却在某个部位有阻滞点,那您一定要赶紧将它揉开,因为那将来必是个隐患。

腹部有几个部位是痰湿凝结和肌肉粘连的重点,最严重的一般是肚脐周围,其次中脘区域、小腹区域,还有就是足阳明胃经的路线,之所以说区域,是因为推拿作用的是一条线或者一个面,而不是像针灸那样是一个点。

特别要指出的是肚脐及周围,神阙穴是连接先天能量和后天能量的唯一穴位,也是启动先天能量的核心和关键。

此时,请你用手摸一摸自己肚脐周围有没有硬块或者是痛点,腹部的包块越多越硬,病就越难治。反之,把包块揉散揉软,再严重的疾病也有康复的希望。

人体穴位图 神阙穴

宋代修炼家张紫阳在《悟真篇》曾言:劝君穷取生身处,返本还源是药王。这里的生身处指的就是肚脐神阙穴。有人一揉脐就会打嗝放屁,那是清气上升,浊气下降,效果最好。有人则会腹中咕咕水声,这是腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泄,遗患无穷。

胃不和则寝不安,是说肚子不舒服,就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好,或眠浅易醒,或辗转难眠,或噩梦不断,只能靠安定来麻醉神经,真是痛苦不堪。建议您赶紧揉脐,您会很容易找到阻滞点,坚持揉脐直到揉开,那么从此以后您就可以告别漫漫长夜忧愁枕,一觉睡过日三竿了。

揉脐时发现有的人肚子鼓鼓的,按下去不痛,但是象个皮球,这怎么办呢?必须先放气,放气的方法很多,萝卜能通气,吃豆爱放屁,这类民间疗法都很好用,需要多做捋让浊气排出去。爱出现这种症状的多是有事儿总闷在心里的人。

这种人肠胃时常会出现问题,或痛,或胀,或腹泻,他的痛点在较深层的地方。有的人肚子痛点很多,一揉就疼,揉了几天也揉不开。通常这是气滞时间很长,已经有瘀血阻滞其中了。这时需要坚持揉脐直到揉开,排除健康隐患就可以疏通腹部经络了。

还有的人,肚子软软的,按压哪里都不痛,但是仍然会觉得腹中闷胀不舒,这通常是中气不足,气血过少造成。还有人胸窝下用手按压,咕咕有水声。开始时水声很小,发的地方还有些痛,这是“浊气裹水”,越发水声越大,打了几个嗝,或放了屁以后,整个肚子就成了水声一片。这时是把死水给发活了,很快就可以从膀胱排出了,这种浊水你不将它排出,它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。为什么有些人,不爱喝水呢?是因为本来就有水堵在胃肠之间,下不去,如再要按西医的倡导,每天喝几千毫升的水来排毒,那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒,还是要因人而异的好。

揉腹揉脐操作起来相对简单,症状轻者可以自我操作,坚持日久必有祛病延年之良效。症状重者可以请专业中医推拿治疗。

当代人普遍吃的太多太好,同时又消化吸收差导致不是很胖就是很瘦,其实这都是脾胃肝胆方面出了问题。

做揉腹时,除了疏理消除腹部的包块与条索,大小便也会变得更正常有规律。排出体内郁滞过剩的垃圾,同时又能对肝胆脾胃起到双向调节作用。实证可以泻,虚证可以补,胖子经过一段时间的腹部推拿可以逐渐变瘦。营养不良的瘦子经过腹部推拿后,脾胃功能得到疏理加强,气血变得旺盛,肌肉慢慢会变得强壮起来。

阳明胃经是多气多血之经。经常疏理可让身体气血充足,有效治疗各种胃病,如胃胀、胃痛、胃溃疡等。对吃不下饭味口不好有明显疗效,同时可治疗膝踝关节问题。因为膝踝关节大部分都被足阳明胃经所包裹着。

有些患者能吃的下,但是消化力差,饭后腹部经常胀满不适,还有些患者腿部容易肿胀,这时候就需要处理脾经。

《素问·至真要大论》讲:诸湿肿满,皆属于脾。就是这个道理。脾胃经都通畅,吃喝拉撒正常,结果必然会有个健康的好身体。

在咱们中国古代成语中有一个成语叫腹背受敌,简单来说指的是腹部和背部受到威胁时后果是非常严重的。

揉腹有很好的保健效果,但也不是什么人都能做!特别是以下几类人,最好不要揉腹:

  • 过饱或者饥饿的人
  • 妊娠及经期妇女
  • 皮肤病患者
  • 腹腔内已确诊有肿瘤
  • 感染或出血病症的人群
  • 肚子莫名疼痛的人
  • 刚做过腹部手术的人

揉腹调病心语!

肚子犹如房间,住着五脏六腑。油水多了侵占空间,犹如房间堆满杂物,五脏六腑活动空间狭小,会非常难受。长此以往,自然疾病生。

内脏如人,你对它好,它就对你好;你不顾它感受,不让它好受,它就以牙还牙,让你难受。

我们的肚子这个房间装满了“三废(废液、废气、废渣)”产品,长期盛毒、吸毒,不生病才怪呢。

人体也是一个小环境,自然也要产生“三废”产品。“三废”有毒,相当于垃圾堆,长期滞留体内,会造成人体中毒而致病。

加速体内废物排出来的办法,就是腹部按摩。

真是不查不知道,一查吓一跳。原来肚脐眼的功能这么强大。

肚脐,出生前给人生命,出生后给人健康。遗憾的是,前一道理众所皆知,后一道理鲜为人知。

神阙是一个让人返老还童、起死回生的穴位。这是一个非常重要的发现,出乎大多数人的预料,吃人吃惊。肚脐眼儿就是神阙穴。

人体科学研究表明,肚脐(神阙穴)是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。

人体的“七寸”和“纲”是什么呢?就是肚脐。只要紧紧抓住了肚脐,就是抓住了关键要害,掌握了开启人体健康长寿大门的一把金钥匙。

别小看腹部按摩,这一养生治病方法已有数千年历史。

自从腹部按摩以来,我的疾病竟然在不知不觉中痊愈或轻松了许多,使我真正明白了什么叫“潜移默化”,什么叫“神不知鬼不觉”。

长期坚持腹部按摩,脂肪瘤的种子才能一直被沉重的石头压着,不给它阳光雨露,让它没法发芽;脂肪瘤的嫩芽才会因运输线被阻断,弹尽粮绝而亡。

腹部按摩能解酒,全靠肚脐“温通经络,调和气血”之功效,是加速气血循环、排毒解毒之缘故。

人真是一个奇妙的东西,多余的肉通过按摩或锻炼可以减少,该长的肉,会通过按摩增加。正如《内经》中说“有余者泻之,不足者补之”。

青筋突起,是血液有了杂质,血管内壁吸附了大量垃圾,管道狭窄导致血流不畅通,慢慢形成血管老化。

世上真有不吃药就能自动清理血液的办法,消除血管老化的办法,就是腹部按摩。

各种病因也许很复杂,但说到底都是一个总原因:气血循环不畅。只要采用各种方法活血化瘀、消肿止痛、舒筋活血,就能收到明显效果。腹部按摩就是一个重要方法。

腹部按摩是做加法,放弃或改变长期形成的不良生活习惯是做减法。做减法比做加法更难,放弃比得到更难。

腹部按摩时要随时体验效果,观察观察,如发现异常情况,就要暂停找原因,请教有关人员,避免适得其反,造成伤害。

任何事物都有从量变到质变的过程。按摩要达到一定时间,才有累积能量,才有理想效果。判断身体健康与否的标准:肚腹软绵绵,百病都不缠。

病是慢慢来的,只能慢慢走;病是悄悄来的,只能悄悄走;病不知哪里来,也不知哪里走。

要想身体好,要想疾病早日痊愈,就要想办法使气血畅通,加速气血循环,恢复气血正常循环状态。腹部按摩,就是加速气血循环。

气行则血行,气止则血止。人的生死,全在于气。只要有气,就无所不生,如果不协调,那么就会生病,所谓“百病生于气也”。

腹部按摩,可能就是通过手部不停的旋转按摩,通过肚脐这一至今仍与外界相通的生命通道,不停地向体内输送正能量。

在腹部按摩加速气血循环中,各种转换的能量,会对体内病毒特别是至关重要的血液中的病毒和垃圾自动进行清理,并对所有受损的细胞进行慢性修复。

多按摩一会儿,才有可能更多地祛毒排毒。

自己按摩,心念是正的,是正能量,双手轮流进行,在按摩肚腹穴位的同时,也对手上的穴位进行按摩,一举两得。

一天按摩两次,相当于在外跑步健身两三个小时,效果远远优于跑步健身者。

当身体有了病,好比一个主权国家被敌人入侵,或内部发生了你死我活的斗争。腹部按摩是解决增强抵抗力的问题,是与敌人正面作战。这种战争,健康胜而疾病败,没有硝烟弥漫、子弹横飞、血雨腥风,几乎没什么副作用。

大病不如治小病,小病不如治未病。车辆车况好,要随时保养。一旦汽车发生事故,就不是保养而是维修了。重大交通事故,则是车毁人亡。腹部按摩就是随时做保养。

最高明的医生,不在大医院,不是别人,是您自己。治疗你疾病、保障您健康的医疗器械和药物,就是不花一分钱的:决心+毅力+时间+方法。

人体好比一棵树。必须找到根,向其注入水分养料,依靠其生命力量吸收养料并转化成能量。以肚脐为中心的腹部按摩,就是养护好生命的根。

锻炼身体,是将大门关牢,不让或少让病菌进入体内;但已进入体内疾病,最有效的办法,是从内部将其驱赶出去。就是腹部按摩。

腹部按摩方法非常简单,但也非常难。难就难在“坚持”二字。

仅仅靠腹部按摩,不注意其它方面保健养生,效果也是不好的。人的健康也要靠综合保健。

当医生治不好你的病,你不能等死。进行腹部按摩,不花一分钱,只花点时间和力气就可能治病,为什么不可以试一试呢?

在生命沉重的大门面前,我们也是阿里巴巴,需要一个咒语,打开身体健康之门。而腹部按摩之法,就是咒语。

许多人特别是成年男性离不开所谓“吉祥三宝”,即烟、酒、茶。其实,人体生长发育根本不需要“吉祥三宝”。

凡是没有感觉身体的存在,就是身体最佳状态。如果想到哪个部位,说明那个部位就有毛病,不是酸痛、疼痛就是搔痒等。

我们不是明星,不靠脸蛋和肤色吃饭,用不着刻意追求皮肤白净。但按摩后自然排毒解毒带来好皮肤,又为何不欢迎呢?

患上疾病,千万莫害怕,即使患肿瘤、癌症,也别惊恐。一退缩,肿瘤会步步紧逼,发展成癌症,将你逼上悬崖路。

不到万不利己,最好别动手术。动手术,可能带来后遗症,甚至适得其反。

大凡生过病的地方,都比较娇气,千万要呵护好,不能让它再受伤害,再受委屈。否则,它会以复发等方式提醒或抗议。

人的内脏有毛病要重视,外表有问题同样不能忽略。身体的任何一个器官,都有可能出问题,都要同等对待。

只要掌握了药的功能原理,就可以用来治疗相关方面疾病。以此类推,一种药可治多种病,一种病可用多药治。

斩草要除根,治病找病根,而这病根有时并不是身体上的,而是心灵上的,身体是表征,心灵才是本质。

无论西药中药,是药三分毒。不到万不得已,最好不轻意用药。

无病一身轻。平平安安的生活,平平淡淡的生活,没有疾病的生活,没有过多欲望的生活,才是真正幸福的生活。

速成本身就是违反客观规律的。其后果,就是破坏内部运行规律,造成紊乱,受损的不是一处,而是一片;一是一个点,而是一个系统。

“药无好坏,对症则良。”可具体到生活中,对症的症究竟是什么?我们却知之甚少,甚至一无所知。

要想健康长寿,应该“生命在于运动”和“健康在于静止”辩证的统一。动不能过度,静也不能无度。

患病后,把自己交给医生了事,纯粹把希望寄托在医生和药品身上,被动接受来自外界的力量和能量,结果,效果不很好,影响身体健康。

人就这么简单。但是,越是简单的,背后越是复杂的;越是简单的,生活中越是有用的;越是简单的,越接近于生命和生活的本真。

凡贪求“财、色、名、食、睡”,不但对身体不好,对事业发展也不利。什么都敢吃,所以,什么病也都有了。

你对你现在所拥有的一切心存感激,都可以增强免疫功能、降低血压,令整个身体的康复速度加快。

“病由心生”,能否长寿,心态至关重要。一个良好心态,比病了再采取措施更重要。心态好,表现为脾气好。而好脾气,是真财富。

一个道德健康的人,才能身心健康,延年益寿。

大德必得其位,必得其禄,必得其名,必得其寿。积德行善是改变命运和运气的关键因素。

注:上述保健方法不能代替治疗,如有不适,请及时就医。

本文系多方汇总,以作为自己保健参考之用。若疏忽而侵权,烦请知会,将立即删除。
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