手少阳三焦经经穴:外关穴

1、外关:外,外部也。关,关卡也。外关名意指三焦经气血在此胀散外行,外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气,行至本穴后因吸热而进一步胀散,胀散之气由穴内出于穴外,穴外的气血物质无法入于穴内,外来之物如被关卡一般,故名外关。

2、手少阳阳维之会。本穴物质为吸热后的胀散之气,此气外出本穴后交于阳维脉所在的天部层次,故为手少阳阳维之会。

外关穴又为八脉交会穴,通于奇经八脉的阳维脉,“阳维为病苦寒热”。少阳经枢机不利,会出现时冷时热的症状。凡是热病导致的耳鸣、头痛、目赤肿痛,或腰痛等都可以取外关进行治疗。

3、三焦经络穴。络,联络也。本穴输出的物质为天部的阳热之气,它不光输向本经各穴所在的天部层次,它还外传于手厥阴心包经所过的天部层次(三焦和心包互为表里),本穴有联络各部经脉气血的作用,故为三焦经络穴。

外关穴 手少阳三焦经 人体穴位图

外关穴位于尺、桡骨之间的骨缝里。这里的“外“,是一个方位词:
第一,是因为它处于手臂的外侧,一般而言,人体的外侧代表阳,内侧代表阴;
第二,相对于手厥阴心包经的内关穴的位置而言,二者都是手腕横纹上三横指两寸,只不过一个处于手臂内侧,而另一个处于手臂外侧罢了。因其穴位深藏于尺、桡二骨的骨缝中,所以气血易堆积而不易发散。

从穴位的命名上看,“关”是此穴的定位根本,凡被定义为关卡的地方,一定是重要的穴位,“外关”也如是。“关”穴和“门”穴意思相近,属于打开即通,关闭即堵,因此,凡“关”穴均需要经常的刺激它,让其处于畅通的状态。

附注:手少阳三焦经的络穴,八脉交会穴通于阳维脉。
穴位含义:三焦经气血在此胀散外行。

气血特征:气血物质为阳气。

运行规律:一是循三焦经上传于支沟穴,二是别走心包经,三是上行于天部并交于阳维脉。

在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

外关穴 内关穴 人体穴位图

取穴时,让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,外关穴位于前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间(手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对)。
伸臂俯掌,于手背腕横纹中点直上2寸,尺桡骨之间,与内关穴相对取穴。

功能作用:联络气血,补阳益气。

主治疾病:热病,头痛,颊痛,耳聋,耳鸣,目赤肿痛,胁痛,肩背痛,肘臂屈伸不利,手指疼痛,手颤

穴位配伍:

  • 外关配后溪,治落枕。
  • 外关配曲池、太冲,治高血压。
  • 外关配肩髑、曲池、手三里、合谷,治上肢瘫痪。
  • 外关配内关、阳陵泉,治胁肋痛。
  • 外关配听宫、听会,治耳聋。
  • 外关配大椎、曲池、列缺、合谷,治感冒发热。
  • 外关配阳池、中渚,治手指疼痛,腕关节疼痛。
  • 外关配太阳、率谷,治偏头痛。

临床运用:现常用于感冒、肺炎、腮腺炎、中耳炎、遗尿、腕下垂。

艾灸法:艾炷灸3~5壮,艾条温灸5~15分钟。

按摩法:

外关穴,属手少阳三焦经,位于手脖子横皱纹向上三指宽处。

按摩手法:用左手的拇指点按外关穴约1分钟,然后顺时针方向按揉约1分钟,逆时针方向按揉约1分钟,以酸胀感向腕部和手放散为佳。

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