“腰”，腰部，“痛”，疼痛，“点”，很小的部位。此穴能缓解治疗腰痛，故名“腰痛点”。
腰痛点穴位于手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处（腕背横纹下1寸），一手两穴。
功能作用：舒筋通络，化瘀止痛。
主治疾病：腰腿痛，扭伤，急性腰扭伤，手背红肿热痛，小儿急、慢惊风，头痛，耳鸣等。
穴位配伍：
腰痛点配肾俞、后溪、委中，治腰扭挫伤。
腰痛点配外关、中渚、合谷、阳池，治手背红肿热痛。
腰痛点配委中，主治急性腰扭伤。
腰痛点配八邪，主治手背肿痛。
腰痛点配人中，主治小儿急惊风。
临床运用：现今常用于治疗急性腰扭伤。
艾灸疗法：用艾条温和灸腰痛点3~5分钟，可以治耳鸣、头痛、坐骨神经痛等。
刮痧疗法：用刮痧板角部刮拭腰痛点穴2分钟，稍微出痧即可，可治疗急性腰扭伤、腰肌劳损等。
按摩疗法：
掐按腰痛点3～分钟，可治疗腰扭伤。
用大拇指指尖顺时针按揉3~5分钟，每天按摩，可以治耳鸣、头痛等症状。
观天地知人事 接触中医时间长了，我发现有一些问题看似平常，却一直没有搞清。即使你问一些专业的中医师，很多人也说不清楚，比如：为什么膀胱经叫足太阳膀胱经？胆经，叫足少阳胆经 ？ 而胃经叫足阳明胃经 ？ 同样， 脾经为什么叫足太阴脾经 ？ 肾经叫足少阴肾经 ？ 肝经叫足厥阴肝经 ？ 这些经名前面的定语，到底是什么意思呢？今天我们就来说说我个人的理解。 人如动物，…
穴位解析释义 昆仑穴别名上昆仑穴。 1、昆仑。昆仑，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名昆仑。 昆仑穴，属足太阳膀胱经。昆仑是足太阳膀胱经五输穴的经穴，五行属火。昆仑为山名，外踝…
消泺穴（臑窌穴，臑交穴，臑俞穴）： 1、消泺。消，溶解、消耗也。泺，水名，湖泊之意。消泺名意指三焦经经气在此冷降为地部经水。本穴物质为清冷渊穴传来的滞重水湿云气，至本穴后，水湿云气消解并化雨降地，降地之雨在地之表部形成湖泊，故名消泺。 2、臑窌。臑，动物的前肢，前为阳、后为阴，此指穴内气血为天部之气。窌，地窖也。臑窌名意指穴内的天部之气在此化为地部经水。理同…
穴位解析释义 玉，金性器物，肺金之气也。枕，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。该穴名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的凉湿水气，其性表现出肺金的秋凉特征，故名。 穴位含义：膀胱经气血在此化为凉湿水气。气血特征：气血物质为水湿之气，性凉冷。运行规律：既散热又冷降，所散之热循膀胱上行，冷…
太渊穴（太泉，鬼心）： 1、太渊：太，大也，极也；渊，深涧也。言穴之形态也。该穴之名乃从类象的角度描述穴位微观下的形态特征，指肺经水液在此散化为凉性水湿。因本穴位处手内横纹凹陷处，经水的流行是从地之天部流向地之地部，如经水从山之顶部流入渊之底部，故名。 2、太泉：太，大也；泉，水流、源泉也。本穴位处手内横纹凹陷处，经水的流行是从地之天部流向地之地部，且如瀑布…
筋作为一个重要的组织，承载着血脉，如果筋通畅，内部的血液通畅，那么五脏六腑都会保持健康。 筋强，是指筋出现紧张、拘挛的情况，筋强的人群身体上常常会出现筋结。筋结几乎人人都有，但是有些筋结却与疾病关系紧密，应该尽早发现和解决。 颈椎筋结发病率比较高，而且越来越年轻化，所以下面专家的介绍一定要仔细看 椎动脉型颈椎病——晕眩在颈枕交界处，用手轻轻按压，如果能摸到筋…
家里有了小孩，很多家长的精力都放在小孩身上了，我自己也是如此。小孩最多的问题还是脾胃的问题，比如积食《小孩腹胀圆鼓鼓家长要注意，可能是脾胃功能问题，小儿推拿如何调理孩子腹胀》做家长的首先是考虑对小孩没有上副作用的方法来调理，推拿就是很好的选择之一。 小儿推拿中有两个手法，一个叫运水入土，一个叫运土入水。听名字反正是运来运去，很多人弄混了，不明白有何作用。 简…
穴位解析释义 髀(bì)，股部、大腿骨，指穴所在的部位也。关，关卡也。该穴名意指胃经气血中的脾土微粒在此沉降堆积。本穴物质为气冲穴传来的强劲水湿之气，谜语即风气，至本穴后气势减弱，随风气冲穴刮扬散的脾土微粒沉降堆积于穴周，如被关卡一般，故名。 髀关穴，属足阳明胃经。髀指大腿，关即机关（此指髋关节），穴在大腿髋关节附近，故名髀关。 髀指髀骨，即股骨。关指股骨上…
穴位解析释义 悬颅穴别名髓孔穴、髓中穴、米啮穴。 1、悬颅。悬，吊挂也。颅，古指头盖骨，此指穴内气血为寒湿水气。颔颅名意指胆经的天部之气在此散热后吸附水湿。本穴物质为颔厌穴传来的温热风气，至本穴后散热冷缩并吸附天部中的寒湿水气，穴内气血如同天部中的水湿云层一般，故名。 2、髓孔穴。髓，骨之所主也，此指穴内气血为寒湿水气。孔，孔隙也。髓孔名意指胆经天部的寒湿水…
衄：狭义专指各种程度的鼻出血，广义上也可指汗孔乃至全身各处出血。出自《黄帝内经·素问·气厥论》第三十七篇，也作“衄蔑”。寒热之气相逆，脏腑之中相移所致。
