穴位解析释义
昆仑穴别名上昆仑穴。
1、昆仑。昆仑，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名昆仑。
昆仑穴，属足太阳膀胱经。昆仑是足太阳膀胱经五输穴的经穴，五行属火。昆仑为山名，外踝高突如山，穴在其后，故名昆仑。
昆仑，原为山名。喻外蜾骨突起伏如昆仑，穴在外踝骨高点之后方，故名。
昆仑，是我国最大的山脉。《子午流注说难》中说本穴：“乃是太阳所行之经穴，膀胱为水府，穴居足踝后，比井荥俞原各穴较高，昆仑乃水之高原。”足外踝突，较其他踝突为高。以昆仑山为最高山峰，取之以喻本穴。且兼该穴主治头部疾患，即上病下取之意。养生家称百会穴亦为昆仑，又有高大之意，故以“昆仑”名之。
昆仑穴，广漠无垠
昆仑。昆仑，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名昆仑。
一提起昆仑，大家必定想起昆仑山。大家知道，中国的地形是西高东低，而昆仑山恰恰是位于中国西部最高的山脉。大家经常说一句话叫“水往低处流”，所以，中国的大江大河基本都是从西部一路向东流向大海。
我们回到穴位的命名上，取象比类一直是中医的哲学思想，为何把位于身体几乎是最低点的这个穴命名为“昆仑”这样一个高山的名字，到底是有何讲究呢？
事实上，昆仑是一个强力气血回流之穴。大家可以试试，当你坐在椅子上，不停地做钩脚尖的动作时，你就会发现，昆仑穴刚好就位于这个挤压点上，通过脚腕和小腿肌肉的强力挤压，使得气血回流，就好比昆仑山的雪水融化成涓涓细流汇成大河最终奔向大海一样，所以，尽管其穴位于身体的低点，但其功效和肺经最高点的云门穴很像，其势之大之广漠无垠，就好比起到了水塔的作用，可见其回流之势有多么的强大，昆仑由此命名。
看上图，从膝下腘窝的合阳穴开始至昆仑，几乎所有的穴位穴义中都有这样的描述：“水湿之气在此吸热上行”。大家都知道，膀胱经起于眼眶附近的睛明终于小脚趾旁边的至阴，走向是自上而下的。但是从合阳穴开始到昆仑，气血运行规律会有“吸热上行”一说。这吸的是哪的热？
实际上，我们在解读前几穴时，就已经提到了小腿肌肉收缩引气血回流的问题。小腿肌肉一收缩当然会产生热量，受到肌肉收缩的挤压，气血就可以通过静脉瓣膜的作用上行了，换言之，就是吸了小腿收缩，现在又加上脚腕收缩这个“热”，使气血得以上行了，因为昆仑穴周边布满了大小动静脉，这种挤压作用非常有利于气血回流。而昆仑的下一个穴仆参，则是一个分水岭，少部分的气血吸热上行。再下一个申脉则是：“经水循膀胱经下行，阳气循膀胱经上行”，这点希望大家在学习的时候注意。
膀胱是贮存尿液的地方，也就是一个水道。水道的通畅与否，取决于动能和势能。这个动能来自于昆仑所属的膀胱经这条大阳经；这个势能是由昆仑所处的位置决定的。
昆仑所处的位置是脚踝，刚好是一个人体的一个“气血枢纽”，通过小腿肌肉的挤压和脚腕的活动，促使气血强力回流，所以它当然具有天然的势能。同时，其性属火也说明了火的上沿性，更具有向上的力量，也就是其气血回流的力量很强大。
2、膀胱经经穴。经，经过也，动而不居也。本穴物质为天部的水湿之气，其运行变化为吸热上行，动而不居，故为膀胱经经穴。
3、本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质原本为天之下部的水湿之气，在本穴的变化为吸热后上行天之天部，表现出火的炎上特征，故其属火。
附注：足太阳经所行为“经”。
穴位含义：膀胱经的水湿之气在此吸热上行。
气血特征：气血物质为天部的水湿之气。
运行规律：吸热后循膀胱经上行天之天部。
取穴
取穴方法：昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。（足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。）
功能主治
功能作用：散热化气。
主治疾病：头痛，项强，目眩，癫痫，难产，腰骶疼痛，脚跟肿痛。高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。
穴位配伍：
- 昆仑配百会、风池、后溪、申脉，治风痰入络之癫病、惊痫、头痛。
- 昆仑配大椎、百会、后溪、风池，治头痛。
- 昆仑配风池、天柱、肩中俞、后溪，治项痛。
- 昆仑配丘墟、鱼际、京骨、经渠，治腰酸背痛。
- 昆仑配大肠俞、腰阳关、环跳、委中、阳陵泉、承山，治经脉痹阻之腰腿痛、下肢麻痹。
- 昆仑配风市、曲泉、委中、阳辅，治经气不利之腿膝挛痛。
- 昆仑配环跳、殷门、委中、阳陵泉，治下肢痹痛。
- 昆仑配太溪、丘墟、三阴交，治足跟痛。
- 昆仑配悬钟、太溪、丘墟、三阴交，治精血亏虚筋脉失养之足跟痛。
- 昆仑配风池、天柱、后溪，治颈项强痛。
- 昆仑配太溪、中脉、照海，治足跟痛。
- 昆仑配攒竹，治眉棱骨痛。
- 昆仑配丘墟，治足踝痛。
- 昆仑配承山，治转筋。
- 昆仑配大肠俞、秩边、委中，治坐骨沖经痛及下肢痹证。
- 昆仑配肾俞、腰眼，治肾虚性腰痛。
- 昆仑配阳陵泉、曲泉、鹤顶，治膝关节痛。
- 昆仑配风池、天柱、三阳络、合谷，治风热头痛。
- 昆仑配曲泉、飞扬、前谷、少泽、通里，治眩晕、头痛。
- 昆仑配大椎、筋缩、风门、后溪、委中、承山，治风邪人络之痉证。
- 昆仑配风池、太阳、外关、阳溪，治风热目眩、目赤。
- 昆仑配天柱、陶道，治目眩不明。
- 昆仑配风池、通天，治眩晕。
- 昆仑配风府、束骨，治狂躁，多言不休。
- 昆仑昆仑配次髎、合阳、三阴交，治阴部肿痛。
- 昆仑配风池、迎香、合谷、少商，治风热鼻衄。
- 昆仑配阴陵泉、三阴交，治寒湿脚气。
- 昆仑配合谷、内关、三阴交，治气滞血瘀之胞衣不下。
- 昆仑配风池、后溪，清头目安神志，治头痛，惊痫。
- 昆仑配风市、阳陵泉，舒筋活血通络，治下肢痿痹。
- 昆仑配申脉、丘墟、解溪、悬钟，治外踝扭伤。
- 昆仑配肾俞、命门，治腰痛。
临床运用：甲状腺肿大、腰背痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪、膝关节炎、踝关节炎、脚气、神经性头痛、眩晕、衄血、佝偻病、胎盘滞留、痔疮出血、膝关节周围软组织疾病等。
养生保健
艾灸疗法：艾炷灸昆仑穴3-5壮；或艾条灸昆仑穴5-10分钟。
昆仑穴，安神清热，舒筋活络
足太阳膀胱经脉起于目内眦，过头、项、背部，根据“上病下取”之理，昆仑穴可治疗头面五官病。
足太阳膀胱经经脉过腰部及下肢，止于足小趾部，根据“经脉所过，主治所及”之理，昆仑穴可治疗经脉病。
昆仑穴为膀胱经之经穴，属足太阳经，位于外踝后，太溪为肾经之原穴，属足少阴经，位于内踝后，二穴阴阳相合，表里相通，相互配合治疗难产。
昆仑穴配五行属火，应于心，膀胱经经别入于心，心藏神，故可治疗神志病。
昆仑穴与内踝后足少阴肾经的太溪相对应，故相互配合以治疗妇科病和踝关节病为主。
昆仑穴有疏风活络作用。以其位于上也，又以其为治头病之总纲也。窃唯百会之称昆仑，喻山之巅。本穴之称昆仑，喻山之麓也。更以本穴之气贯于巅顶，顺势下行犹昆仑之披沥百川也。故能治头痛、喘满及胎衣不下诸症也。揣本穴名义及所治各病，则对本经经气下贯有瀑然之势矣。
为什么昆仑穴可以治疗足跟痛？
正是因为其强力气血回流这个特点决定的。大家都有体会，如果我们走路走多了，有些人就会有足跟痛的情况，这与气血都大量堆积在脚底无法回流有关。此时，我们在昆仑穴处点按或者艾灸，可以帮助气血回流，气血循环好了，足跟痛当然就缓解了，就是这个道理。
当然，不是所有的足跟痛都可以通过刺激昆仑穴来缓解的，比如你本身脚就长的畸形，或者你岁数大了，脚部肌肉萎缩了，都会导致足跟痛等，所以，当你出现足跟痛的症状时，可以点按一下昆仑试试，就知道是否有效果了。
按摩手法：
1.右手食指按在右足昆仑穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同时用力捏拿50下；再换左手捏拿左足50下。
2.两手拇指分按两足昆仑穴，同时揉捻50下。
特效按摩：拇指弯曲，用指节由上向下轻轻刮按昆仑穴1～3分钟，对腿足红肿、脚腕疼痛、脚踝疼痛等具有疗效。
