中医穴位归纳:3个翳穴

以“翳”命名的穴位,共3个,涉及2条经脉和一个经外奇穴,其中翳风和翳明均在耳垂后,靠的很近。

  • 胃经:屋翳
  • 三焦经:翳风
  • 经外奇穴头顶部:翳明

翳(yì)的本义指簇集的箭翎遮住箭筐,引申为遮蔽,也指眼角膜上所生障碍视线的白斑,还指用羽毛做的华盖。

1.翳风穴

翳风穴,属手少阳三焦经。翳风是手少阳三焦经、足少阳胆经的交会穴。翳即遮蔽,风即风邪,此穴当耳垂后方,为遮蔽风邪之处,故名翳风。

人体穴位图 安眠穴 翳风穴 风池穴

翳,蔽也,位居耳后,喻以耳为之蔽风,故名翳风。

翳,指华盖,有遮蔽、掩覆之义,翳指大鸡毛扇也,状如耳形。风,为六淫之一。此穴在乳突之前下方凹陷,耳垂后面凹陷处,当衣领上缘,其形如遮蔽风邪之屏翳,穴近是处,故名翳风。

翳风。翳,用羽毛做的华盖穴也,为遮蔽之物,该穴名意指三焦经经气在此化为天部的阳气。

本穴物质为天牖穴传来的热胀风气,至本穴后,热胀风气势弱缓行而化为天部的卫外阳气,卫外阳气由本穴以风气的形式输向头之各部,故名。

翳风穴,聪耳明目,疏风通络

翳风穴具有聪耳通窍,散内泄热的功效。

翳风穴是手、足少阳经的交会穴,两条经脉的循行均“从耳后,入耳中,出走耳前”,翳风穴又位于耳后,故为治疗耳病的要穴。《百症赋》:“耳聋气闭,全凭听会、翳风。”翳者,蔽也。

翳风穴善祛风邪,故名翳风,善治口眼㖞斜、牙关禁闭等风疾。

手少阳三焦支脉上项,以屈下颊(过齿部),翳风穴又位于颈项,临近颊部,故取之可治疗齿痛、颊肿、瘰疬诸疾。

翳风穴系三焦经和胆经之会穴,有通风疏络、开窍益聪之功,按气动为风,翳风穴能开气郁之闭,又以其接近于耳,故兼冶耳聋之因于气闭者尤效。

作用功效:聪耳通窍,散内泄热。

主治病症:头面五官科疾病:神经系统疾病等。

按摩手法:用双手拇指或食指缓缓用力按压穴位,缓缓吐气;持续数秒,再慢慢的放手,如此反复操作,或者手指着力于穴位上,做轻柔缓和的环旋转动。每次按摩3—5分钟。此法适用于各种人群,且操作不拘于时。

特效按摩:用手指尖大力按压翳风穴,一般5分钟内就可以止嗝。

2.翳明穴

翳明穴,经外穴名。“翳”,[yì],羽扇,指双耳。“明”,明亮,指的是眼睛。本穴位于耳后,主治目疾,故名“翳明”。

经外奇穴 翳明穴
图片来源于网络

作用功效:目聪耳、宁心安神

主治病症:缓解治疗近视、远视、耳鸣、头痛、失眠等病症。

按摩手法:将食指、中指并拢,用两指指尖点揉翳明穴,每次3–5分钟。

3.屋翳穴

屋翳穴,属足阳明胃经。屋乃深室,翳即隐蔽,穴当肺之中段,呼吸之气至此如达深室隐蔽,故名屋翳。

屋翳穴 人体穴位图
屋翳穴 人体穴位图

本穴上有库房之房,下有膺窗之窗。翳,含遮翳之意,喻其位如屋檐之遮翳,故名。翳亦含华盖之意,肺为华盖,穴主肺疾,内应于肺,故名屋翳。

屋翳穴,屋,地面建筑也(在这里可以理解为由肋骨阻拦形成的一个个小“水潭”,也就是小“水屋”之意)。

翳[yì],古指用羽毛做的华盖或遮蔽之物,此指穴内物质为卫外之气(经水气化后形成的卫外摒障)。

屋翳,名意指本穴有地部气化之气为胸部提供卫外摒障。本穴物质为库房穴传来的地部经水,乃库房穴地部脾土外渗之液,在本穴处受心室外传之热而气化为气,性湿浊,所处为天之下部,如胸部的卫外摒障,故名屋翳。

屋翳穴,屋,地面建筑也。翳,古指用羽毛做的华盖穴或遮蔽之物,
本穴物质为库房穴传来的地部经水,乃库房穴地部脾土外渗之液,在本穴处受心室外传之热而气化为气,性湿浊,所处为天之下部,如胸部的卫外摒障,故名。

作用功效:宣肺止咳,清热解毒,祛风胜湿。

主治病症:支气管炎、胸膜炎、乳腺炎、肋间神经痛、咳嗽、吐血、全身浮肿。

按摩手法:

点按法:取仰卧位,以大拇指按住屋翳穴,逐渐用力深按,以感到酸胀感为宜,保持10秒,然后松开,一压一松为一个循环,每次点按2-3分钟;

按揉法:将双手的食指按压在屋翳穴上,进行旋转按揉,先顺时针方向按揉两侧屋翳穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,按揉时力度一定要轻柔和缓。

治疗乳腺炎、乳腺增生时,可用手掌小鱼际或大鱼际,在屋翳施以轻揉手法,反复揉压数次。

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