心火

为什么我总是喜欢写人体的“火”，因为我自己就是容易经常上火。在前几天的文章《大部分人都无法避免的湿气重怎么办？分享5个穴位健脾和胃》中我就分享自己的情况。 如果你出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，那你可能是“上火”了！ 如果知道是哪个器官上火，再进行有针对性的治疗，那么，上火一点儿也不用怕！ 人体四把火，都“烧”在哪儿…

其实我一直是主张养生大于治疗。这里的养生我指的是没有疾病之前的调理，也就是预防。 人吃五谷杂粮，没有不生病的，生了病就得吃药，血压高得吃降压药，血糖高得吃降糖药，胃疼得吃胃药……毛病越多，家里常备的药也就越多。有些人一大早就得吃一大把药。其实，在我们正常用药的同时，常常点揉身体上的穴位，会有意想不到的收获。 止休克掐压人中穴 人中穴是一个重要的急救穴位。中医…

中医讲，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会“上火”。 所谓的“火”，是形容身体内，某些热性的症状，而上火，也就是人体阴阳失衡后出现的“内热证候”。 天气干燥，容易引起“上火”，而中医又将“上火”分为，肝火、心火、胃火、肺火和肾火，即为“五脏之火”。以前我们专门有文章分享过 五脏邪火不简单，胃火、肾火、肝火、肺火、心火该如何区分? 五脏有“火”，百病丛生，一方降一火…

时值春季，多风干燥，很多人出现了烦躁不安、失眠多梦、口舌生疮、口干口臭、皮肤瘙痒、鼻干流血等症状，人们会说，这是“上火”了。 “上火”为民间俗语，又称“热气”，属于中医热证范畴。中医认为，春天万物复苏，阳气上升，容易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热。春燥上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。 上火的表现不仅仅是嘴角发红、发炎、嘴唇干裂，食入过于辛热的饮食以及干燥…