空调
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空调开得太过,人生更伤寒
我们这个新时代有很多新的造病因素,比如开空调造成伤寒,喝冷饮吃冷食伤了脾胃,吃的食物或有农残、或有激素残留、或有重金属超标、或有化学添加剂、吃的药物或者打的针有毒副作用,在心情不好的时候吃饭,吃让人厌烦的应酬饭等等,等于每天都在饮苦服毒。 关于空调引起的健康问题我们之前就有文章介绍过:《听听老祖宗说透人体疾病的根源》、《孩子一吹空调就生病?夏天到底能不能吹空…
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孩子一吹空调就生病?夏天到底能不能吹空调?得了“空调病”怎么办?
一年中又闷又热的夏天来了!这时候,空调确实能给人凉爽舒适的感觉,但使用不当也会带来一些问题,尤其是对年纪还小的孩子。 孩子的体温调节能力还不完善,身体免疫力也比大人低,所以家长一定要掌握一些小窍门哦~ “空调病”到底是什么? 其实“空调病”这个说法比较广泛,是指因吹空调直接或间接引起的一些比如眼睛干涩、鼻塞、流鼻涕、喉咙疼、咳嗽、关节酸痛等不适症状的统称。 …
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宝宝吹空调的正确方法,宝宝不感冒发烧,宝妈宝爸少担心!
炎炎夏日来临,空调成为了必不可少之物,很多有宝宝的家长在空调的使用与否、如何使用上有很多的争议,那么夏天到底能不能让宝宝吹空调呢? 个人建议,尽量少使用空调,为什么呢?春生夏长秋收冬藏,汗才是夏天最好的保养品,这篇文章会告诉。 前段时间宝宝感冒发烧,整晚39度高烧,整晚抱着宝宝感觉全身好烫,作为新手奶爸真的很担心,所以以后自己应该多了解些宝宝健康知识,一旦自…
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春生夏长秋收冬藏,汗才是夏天最好的保养品
汗水黏黏的、有异味,还会弄湿衣服,出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗,吹空调、不运动、用止汗露… 其实这些做法,完全违背人体的生理规律。花尽心思让自己不出汗的养生法,也是错误的。平时出汗少,毒素排不净、免疫力下降;夏天出汗少,感冒、关节炎、失眠就会找上你,高血压等慢性病的发病率也是成倍涨…… 夏季不要怕出汗,应该适当出汗,这是人体正常的…
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脑血管疾病预防——夏季护脑请记住“六慎四吃”
之前我们讲了很多心脑血管健康的文章,但是今天我们单独来说说脑部血管健康。 夏季炎热,血管也变得脆弱。要想护好脑部血管,请记住“六慎四吃”。 1.慎用空调。室外温度很高,突然进入温度较低的空调房,人的体表血管会迅速、大面积收缩,血压剧烈波动,诱发卒中。再热的天气,空调温度也不能开太低,应在26℃左右,不要开到20℃以下。 2.慎喝冷饮。高温导致水分流失较多,使…
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进入夏天后,我们的脾脏很受伤
被这个时代带偏的我们,我们已经越来越懒惰。因为高科技的发展人们变得越来越懒。有些产品甚至标榜就是为懒人服务的,人们越来越懂得享受生活。 我的老一辈,基本都是日出而作日入而息的生活习惯。但是自从电普及了,延长了白天缩短了夜晚,让人们更享受夏天的夜生活了。 “脾胃为后天之本”这话我已经熟读与心。夏季正是养脾胃的好时机,然而很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而…