炎炎夏日来临，空调成为了必不可少之物，很多有宝宝的家长在空调的使用与否、如何使用上有很多的争议，那么夏天到底能不能让宝宝吹空调呢？
个人建议，尽量少使用空调，为什么呢？春生夏长秋收冬藏，汗才是夏天最好的保养品，这篇文章会告诉。
前段时间宝宝感冒发烧，整晚39度高烧，整晚抱着宝宝感觉全身好烫，作为新手奶爸真的很担心，所以以后自己应该多了解些宝宝健康知识，一旦自己有了理论基础，再怎么样都不会过多担心。
宝宝感冒高烧期间，到医院后我们专门咨询了医生，感冒了是否可以吹空调，医生的回复是可以，何况正常情况了，只要掌握了正确的方法。
夏日气候炎热，有时成年人都难以忍受，更何况宝宝体质特殊，新陈代谢较快，活动较多，比成年人更怕热。
所以，在相对正确的使用方式下，是可以给宝宝使用空调的，那我们在使用空调的时候需要注意哪些问题呢？
1.提前清洗空调
每次换季使用空调前，应将空调滤芯滤网清洗一下。
滤芯上面附着的灰尘可能含有军团菌，一个不小心就会使免疫力差的宝宝呼吸道受到侵袭，发生肺部感染。
有条件的家长可以在夏季频繁使用空调时两个月左右清洗一次。
上图图告诉大家简单的清洗空调方法，是不是又get到了新技能，赶紧回去试试看。
重要的一定要说三遍！
请注意一定要先断电！请注意一定要先断电！请注意一定要先断电！
如果觉得麻烦或者还是不懂，可以请专业人士来清洗。
2.调整好室内外温差
一般室内温度比室外温度低5℃较为适宜；如果室外温度特别高的时候，室内温度一般控制在24-28℃，一般不得低于24℃，平均设置在26℃比较好。可能是我们空调效果太好了，我们感觉设定在28℃都很凉快了。
其实具体的问题设定要根据体感舒适度，如果觉得26℃有点冷，可以设定到27-28℃都可以，但是不要再往下调低温度了。
3.给宝宝适应温度的过程
宝宝进出空调房间需要一个温度适应的过程，最忌在炎热出汗状态下突然进入温度较低的空调房。
因为骤然的温度降低会导致宝宝皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，甚至内脏血管收缩而导致感冒、头痛、腹痛等症状。
最佳方案是宝宝从室外进入房间以后，将汗湿的衣服换掉，汗水擦干，然后再开空调，温度由高至低逐渐调整。
温度不可调整太低，一般设置为26℃最佳。
宝宝离开空调房间，最好提前将空调关闭，等室内温度慢慢上升后再出门。
同时也要避免宝宝频繁得出入温差较大的房间，容易造成感冒。
4.避免空调直吹
爸爸妈妈都知道，空调不能对着宝宝直吹。那究竟怎么样吹才最合适呢？
我们不妨让空调向上吹扫风，这样不仅空调直吹不到宝宝，还可以形成空气对流，促进空气流通。
注意，不仅仅是宝宝，成年人也不应该直接对着吹！
5.注意通风换气
开空调不能替代开窗通风。
人在房间里时间久了会导致空气含氧量降低，空气污浊程度上升，不利于宝宝的生长。
如果您家里的空调没有新风换气功能应该勤开窗通风，增加室内的含氧量。
长时间开空调可能会造成室内湿度降低，空气太干燥也会对宝宝的身体健康产生影响。
我们在勤开窗通风的同时，也可以适当给室内加湿。
6.空调房间穿衣指数
天气较热时很多家长在家里会让宝宝不穿衣服，或者裸露上身，这样是不对的，尤其是在空调房间。
最好给宝宝穿可以遮盖肩关节、膝关节的长袖衣服，以免宝宝长时间吹空调造成关节受寒，影响生长发育。
7.睡眠状态下的空调调节
宝宝在睡觉时，应该将空调温度适当调高，并用薄一点的毛巾被盖住，很多宝宝在睡眠时容易出汗，家长切不可将空调温度调整太低，可以适当将被子掀起遮住肚脐。
夜间空调温度应调整稍高，可以使用睡眠模式，或者定时关闭空调。
以上空调的使用方法适合所有人，不单单只是宝宝，只不过宝宝的身体适应比成年人要差一些。
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