宝宝吹空调的正确方法,宝宝不感冒发烧,宝妈宝爸少担心!

炎炎夏日来临,空调成为了必不可少之物,很多有宝宝的家长在空调的使用与否、如何使用上有很多的争议,那么夏天到底能不能让宝宝吹空调呢?

个人建议,尽量少使用空调,为什么呢?春生夏长秋收冬藏,汗才是夏天最好的保养品,这篇文章会告诉。

前段时间宝宝感冒发烧,整晚39度高烧,整晚抱着宝宝感觉全身好烫,作为新手奶爸真的很担心,所以以后自己应该多了解些宝宝健康知识,一旦自己有了理论基础,再怎么样都不会过多担心。

宝宝感冒高烧期间,到医院后我们专门咨询了医生,感冒了是否可以吹空调,医生的回复是可以,何况正常情况了,只要掌握了正确的方法。

夏日气候炎热,有时成年人都难以忍受,更何况宝宝体质特殊,新陈代谢较快,活动较多,比成年人更怕热。

所以,在相对正确的使用方式下,是可以给宝宝使用空调的,那我们在使用空调的时候需要注意哪些问题呢?


1.提前清洗空调

每次换季使用空调前,应将空调滤芯滤网清洗一下。

滤芯上面附着的灰尘可能含有军团菌,一个不小心就会使免疫力差的宝宝呼吸道受到侵袭,发生肺部感染。

有条件的家长可以在夏季频繁使用空调时两个月左右清洗一次。

清洗空调方法
清洗空调方法

上图图告诉大家简单的清洗空调方法,是不是又get到了新技能,赶紧回去试试看。

重要的一定要说三遍!

请注意一定要先断电!请注意一定要先断电!请注意一定要先断电!

如果觉得麻烦或者还是不懂,可以请专业人士来清洗。


2.调整好室内外温差

空调 调整好温差
空调 调整好温差

一般室内温度比室外温度低5℃较为适宜;如果室外温度特别高的时候,室内温度一般控制在24-28℃,一般不得低于24℃,平均设置在26℃比较好。可能是我们空调效果太好了,我们感觉设定在28℃都很凉快了。
其实具体的问题设定要根据体感舒适度,如果觉得26℃有点冷,可以设定到27-28℃都可以,但是不要再往下调低温度了。


3.给宝宝适应温度的过程

宝宝进出空调房间需要一个温度适应的过程,最忌在炎热出汗状态下突然进入温度较低的空调房。

因为骤然的温度降低会导致宝宝皮肤血管收缩,汗腺孔闭合,甚至内脏血管收缩而导致感冒、头痛、腹痛等症状。

最佳方案是宝宝从室外进入房间以后,将汗湿的衣服换掉,汗水擦干,然后再开空调,温度由高至低逐渐调整。

空调设定温度 26℃左右为宜
空调设定温度 26℃左右为宜

温度不可调整太低,一般设置为26℃最佳。

宝宝离开空调房间,最好提前将空调关闭,等室内温度慢慢上升后再出门。

同时也要避免宝宝频繁得出入温差较大的房间,容易造成感冒。


4.避免空调直吹

空调 对着吹
空调 对着吹

爸爸妈妈都知道,空调不能对着宝宝直吹。那究竟怎么样吹才最合适呢?

我们不妨让空调向上吹扫风,这样不仅空调直吹不到宝宝,还可以形成空气对流,促进空气流通。

注意,不仅仅是宝宝,成年人也不应该直接对着吹!


5.注意通风换气

开空调不能替代开窗通风。

人在房间里时间久了会导致空气含氧量降低,空气污浊程度上升,不利于宝宝的生长。

如果您家里的空调没有新风换气功能应该勤开窗通风,增加室内的含氧量。

长时间开空调可能会造成室内湿度降低,空气太干燥也会对宝宝的身体健康产生影响。

我们在勤开窗通风的同时,也可以适当给室内加湿。

开窗换气
开窗换气

6.空调房间穿衣指数

天气较热时很多家长在家里会让宝宝不穿衣服,或者裸露上身,这样是不对的,尤其是在空调房间。

宝宝睡觉 空调房
宝宝睡觉 空调房

最好给宝宝穿可以遮盖肩关节、膝关节的长袖衣服,以免宝宝长时间吹空调造成关节受寒,影响生长发育。


7.睡眠状态下的空调调节

宝宝在睡觉时,应该将空调温度适当调高,并用薄一点的毛巾被盖住,很多宝宝在睡眠时容易出汗,家长切不可将空调温度调整太低,可以适当将被子掀起遮住肚脐。

夜间空调温度应调整稍高,可以使用睡眠模式,或者定时关闭空调。

以上空调的使用方法适合所有人,不单单只是宝宝,只不过宝宝的身体适应比成年人要差一些。

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