如何理解肾为先天之本，脾为后天之本，一文中我们提到“脾为后天之本”。那么脾胃虚寒的人有哪些症状呢？
1、脾胃虚寒的人腹部冷痛绵绵，喜温喜按
我们的脾胃就像以前烧饭的柴火灶头，这个灶头一定要是暖的，里面的饭才能蒸熟，脾胃虚寒的人就像一个冷灶头，没有火力，缺少热能，这里面的食物怎么煮得熟呢？
所以脾胃虚寒的人会喜欢吃热乎的东西，天气突然变冷或吃了凉的东西他们就容易胃痛，这时候来一点热的，或者腹部贴暖宝宝就会很舒服，这种痛遇寒则重，得热则轻。
2、脾胃虚寒的人容易腹胀
因为脾阳不足，食物不能及时运化掉，他们就很容易吃一点就饱了，还有腹胀不消化
3、大便不成形，有没消化完的食物
脾胃虚寒会大便不成形，大便清稀，里面会有没有消化完的菜叶子。
这道理就像小电饭锅需要用220V电压来煮饭，而脾胃虚寒的人就相当于只提供了一半的电压来煮饭，饭半生不熟的就盛出来了。
脾胃的阳气不足以把食物的营养都转化掉，匆匆忙忙就排泻出来了
除此之外，脾胃虚寒的女性容易白带清稀量多
4、舌苔白厚
舌头中间舌苔白厚，看起来滑而湿润，基本上就是脾胃虚寒了。我们之前也专门讲过，通过舌像来判断：舌头上有齿痕是什么问题？齿痕舌要如何调理呢？
5、四肢无力肌肉松弛面色萎黄
我们全身的肌肉，四肢，都要靠脾胃运化的气血，营养物质来濡养。
如果脾胃虚寒气血生化无力，脾失健运，清阳不升，营养自然无法输送至我们的身体的五脏六腑和四肢末端，加上足阳明胃经走脸，脾胃虚寒面色自然会变得萎黄。
所以，不管脾胃虚寒后你是精瘦精瘦还是虚胖虚胖，最后都会四肢无力，肌肉松弛，面色萎黄。
综合以上情况，我们可以简单判断是否属于脾胃虚寒。而且一定要引起重视。
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