
呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
一般性的打嗝
深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住
含水法
含一口水10到20秒,随后咽下去,也可快速止住打嗝
频繁或持续较长时间的呃逆
这种情况,可能提示你的胃不好,可采用每日早晚一次的穴位按摩方法。下面就给大家介绍两个治疗呃逆的特效穴位:攒竹穴与翳风穴!
攒竹穴

攒竹穴是阳明、太阳两经气交会之处,有清泻阳明、太阳复气之功,即有和胃理气止嗝的功效,是临床治疗打嗝不止的主要穴位之一。
另: 按压攒竹穴特别适用于改善宝宝呃逆。当宝宝打嗝不止,小小的身体一颤一颤的时候,家长们别提多心疼了!但是宝宝太小不适合用其他办法止嗝,这时就可以用两指按压宝宝双侧攒竹穴,帮助止嗝。
翳风穴

如果按压攒竹穴不起效果,那么试试刺激三焦经上的翳风穴,此穴位于颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。
中医认为,呃逆无外乎气机逆乱所致,三焦是水火气机运行的道路,三焦经又是主气所生病者,故按压三焦经的翳风穴可止呃逆。临床观察显示,一些按压攒竹穴无效的患者,按压翳风穴能够取效。
如果按压效果不明显,则考虑针灸治疗。一般选取中脘、足三里、内关、膻中、膈俞等穴,再根据辩证适当配穴,用毫针刺法,可配合电针。针灸治疗呃逆有很好的疗效,但对于反复发作的、慢性的、顽固性呃逆,应积极查明原因,并治疗原发病。
注意事项
- 改变不良的饮食习惯,不贪食生冷之品,切忌进食过快,可以预防呃逆的发生。
- 另外如果通过针灸的话一定要找专业的医生来,以免受伤。
相关推荐
-
一切内在慢性病,都在腹部找到对应的阻滞点!
腹部为脾、胃、肝、肾等所居之地,是气血升降的枢纽所在,气不升降,非病则死,所以慢性疾病必须按腹。 1、发病和特殊反应物的部位 即胁下、脐旁、少腹两侧属肝;剑突下属肺、胃、心;胃脘属心、脾、胃;全腹属脾;小腹(关元穴附近)属肾、膀胱、冲任;脐中属脾肾。 2、疼痛 即喜按者属虚,拒按者属实,按之痛移者属气,喜温热者属寒,痛而胀者属气滞,痛而不胀者属瘀血、虚寒,痛…
-
秋冬脚后跟干裂,小腿长”鱼鳞”,如何通过艾灸来调理?
脚后跟粗糙破裂,脚跟变得像锉一样。不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“炸裂”了。 每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天,就又被打回原形了严重的,裂缝里还日积月累变成了黑色。天热时露脚都成了难为情…… 你真以为这只是皮肤干燥这么简单? 脚跟干裂、疼痛,其实是肾气不足 有经验的卖瓜人,挑选西瓜的时候,也许不拍…
-
为什么说“风为百病之长”?
“风为百病之长”的说法,来自于《黄帝内经.素问.风论篇第四十二》 “故风者百病之长也,至其变化乃为他病也,无常方,然致有风气也”。 翻译过来就是说:所以,风邪是引起多种疾病的首要因素。导致它侵入人体后会产生变化为其他各种疾病,就没有一定常规了,但其病因均与风邪入侵有关。 为何有这种排序呢?中医认为,人体生活在宇宙之间,经常会受到外邪的侵扰而致病,归纳起来有六…
-
长期熬夜晚睡伤身体,但你知道长期熬夜有什么危害吗?
我曾经也是长期熬夜的人,但是身体的反馈太明显,当我意识到熬夜对自己身体的危害后,开始自律,要求自己不再继续。 夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段: 一起打游戏 一起吃宵夜 一个人刷短视频 一个人刷剧 一个人刷连载小说 上班太辛苦,只能利用休息时间来嗨起来。总是安慰自己再玩会儿就睡,结果往往都是玩到深夜。久而久之,不到这个点,就睡不着。 《全球睡眠报告》显示…
-
“千寒易除,一湿难去”,体内湿气重怎么办?分享除湿食疗方法和穴位调理
不知道从什么时候开始,发现早上起床的时候都特别困,浑身都没有力气;嘴巴里面又苦又干的,洗完脸一看镜子,眼神惨淡,皮肤也黯淡无光… 大家要是有上面的情况,便很有可能是“湿气重”了,湿气重这三个字大家应该经常听到。我们在文章《湿气难缠,十人九湿!湿气重该如何调理,分享祛湿气的穴位和食疗方法》大概介绍了些方法。今天我们再给大家分享更多实用的方法。 但大家真的理解“…
-
按一按、揉一揉养肝穴位,让肝气更畅达
不少人会吃不香、睡不好、不良情绪说来就来。严重时,甚至还可能引发胸闷、失眠、胃痛等不适,女性还可见胸胁胀痛等问题。 中医典籍《黄帝内经》中说:“肝者,将军之官,谋虑出焉。”也就是说,肝在人体,位同将军,统管和思虑各种事务。 然而,承担和思虑的琐事越多,肝的负担就越重。久而久之,便会大耗气血,肝受累矣。因此,大家平日里护好肝、养好肝,尤为重要。 今天就来说说通…
-
女人为什么先胖腰?为什么说女人迷人在腰,腿粗要人命,腰粗背厚毁一生
腰部往往是女人最容易堆积脂肪的地方,你有想过为什么吗? 一、腰 1、 腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象,堆积毒素和脂肪,穿衣服没型。 2、腰是督脉和任脉经过的地方,脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。 气不顺:出现头部缺氧状态,头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻:易形…
-
手脚冰凉,按揉穴位由内而外”供暖”,轻松暖身
冬季、初春由于温度低,天气寒冷,人体的血管会收缩、血液回流能力会减弱,使得手脚,尤其是指尖部分血液循环不畅,引起手脚总感觉冰凉。
-
失眠常用穴:静心减燥“劳宫穴”,滋阴去火“涌泉穴”
劳宫穴:手心的穴位叫劳宫,手握拳时,中指下的那个地方就是,这里是心包经的穴位,和心包经一样属”火”,性质偏热。 “摩拳擦掌”:一般是形容大干一场之前的准备,在大干一场之前需要鼓动阳气,所以会摩擦手心中这个热性的穴位(摩擦劳宫穴)。 劳宫穴除了可以缓解“心悸型失眠”还可调理“眼部疾病” 中医按摩常用到“劳宫穴”,如双手对搓之后按在腰上,腹部,眼睛,…
-
胃最怕这9种生活习惯,经常按这3个穴位帮你来养胃
我老爸就有胃病,之前我有文章专门介绍过:不注意饮食与生活作息让胃很受伤,养胃茶饮帮你预防缓解胃病。胃病难治愈,基本都是靠养!“养”是一个漫长的过程,所以中医健康养生对于各种类似的身体症状都起着很重要的作用。而且“养”可以提前,这就是预防。在身体没有发生状况之前提前开始“养”! 胃是“人体加油站”——它可以储存食物、消化食物,帮助人体摄取营养、能量,胃的好坏直…