穴位解析释义
腰阳关穴别名阳关穴，脊阳关穴。
腰阳关。腰，穴在腰部也。阳，阳气也。关，关卡也。腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下。本穴物质为腰俞穴传来的水湿之气，在上行至本穴的过程中是散热吸湿，至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行，本穴如同督脉水湿上行的关卡一般，故名腰阳关。
腰阳关穴，属督脉。位于脊柱区，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。
本穴两旁为足太阳之大肠俞穴。灸腰阳关穴，可觉火气直入腹中，分布内脏。即由腰阳关横通大肠俞，由大肠俞连足太阳经背部诸俞，以通脏腑。由于此项功能，足可证明本穴与大肠俞穴二者之间，定有横络，以为足太阳与督脉交通之隘道，故名。
穴位含义：督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降。
气血特征：气血物质为滞重的水湿之气。
运行规律：冷降缩合后输向腰之下部。
取穴
取穴方法：腰阳关穴位于腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷处。
功能主治
功能作用：除湿降浊。
主治病症：腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳痿，便血，指压此穴位对于治疗腰部怕冷症非常显效。
穴位配伍：
腰阳关配腰夹脊、秩边、承山、飞扬，治坐骨神经痛、腰腿痛。
腰阳关配膀胱俞、三阴交，治遗尿、尿频。
腰阳关配梁丘、曲泉，治筋挛膝不得屈伸，不可以行。
腰阳关配阳陵泉、侠溪，治膝外廉痛。
腰阳关配肾俞、关元、膏肓、肝俞，治遗精阳痿。
腰阳关配合谷、三阴交，治月经不调、痛经、带下诸疾。
腰阳关配次髎、中髎、关元、中极、曲骨，治膀胱麻痹。
腰阳关配带脉、关元，治白带。
腰阳关配大椎、筋缩、风府、下关、颊车、合谷、曲池、昆仑等，治破伤风。
临床运用：现今常用于治疗腰骶部病变、坐骨神经痛、盆腔炎等。配肾俞、次髎、委中主治腰腿痛。
养生保健
艾灸疗法：艾条灸5-15分钟，艾炷灸3-7壮。
腰阳关穴，为督脉阳气通过之关。按摩此穴且有疏通阳气、强腰膝、益下元等作用。
按摩手法：用拇指指腹按揉腰阳关穴并做环状运动，每次3分钟。发现腰痛的时候，可以躺下来，趴着，用热毛巾或者热水袋，在腰阳关穴的位置热敷，保持这个部位的热度，每次敷20分钟到半小时即可。如果身边没有合适的物品的话，可以采用按摩的方式，用大拇指在腰阳关穴的位置打转按摩，每次按揉100下，可以很好的改善疼痛的症状。
