水果肉大家都知道吃,但是果皮才是宝,原来果皮可以治病、美容

好多人都知道吃水果果有益健康,但原来“有益”不一定只是果肉,我们常弃之的果皮,也有一定的“治小病”功效。好似原来香蕉可以止痕,茄子皮可以淡斑,而且是真正的全天然,无添加,很好用!

柚皮治老年咳嗽

柚子皮

柚皮又厚又硬,要制成菜式,处理工夫真的很多,先要削去外层青皮,取内层如棉絮部分,经泡水、浸洗、挤干,反覆几回,经历一个夜晚,去除青涩才可加以烹调。

虽然有点麻烦,但柚皮具有化痰、消食、下气之功,有时老人家咳嗽好多是因为咯痰咳嗽,此时,用晒干柚皮三十克、砂仁五克、百合十五克、北杏仁十克、太子参十二克、桑白皮十克,放入煲内加入约四碗水水中浸约三十分钟,煲滚后,再转中小火熬约三十分钟即成,每周饮两至三次,至情况改善可改为两周一次。

注意:柚类有一种化学成分能加速肠胃吸收药物,增强药力,所以服食西药者,如胆固醇药物、心脏药物、止痛剂等不要同时服用柚皮,而肾衰竭病人更是忌服。

西瓜皮膀胱炎救星

西瓜皮

西瓜皮具维他命C ,吃完的西瓜,直接用西瓜皮擦脸,有嫩肤作用。

原来西瓜皮性凉、味甘,同瓜肉一样具有利尿和清热作用,可以用以纾缓肾炎水肿和膀胱炎带来的不适症状。建议可将西瓜皮去掉绿色外层硬皮,变成“西瓜翠衣”,用120克西瓜翠衣,加水六碗,煲三十分钟,当水饮,每日饮用一次,直至炎症纾缓。煮过的西瓜皮水,很清淡,可当一般水来饮。

另外,将西瓜皮用焗炉烘干,研末后加少许食用冰片(中药一种,药房有售),外用可治口疮。

冬瓜皮治脚臭

冬瓜 冬瓜皮

好多男士都会有脚臭问题,当然,一方面是个人卫生问题,但原来人体积湿蕴热,也会出现脚气及脚臭问题。网上有人说,用冬瓜皮煎汤洗脚,可以去脚臭,不过,这个方法其实行不通,亦无明显治疗功效,反而应转用内服清热利湿之“下”法,让邪从小便排走,疗效就会更理想。将冬瓜皮100克,粟米须三十克、白茅根三十克、赤小豆一百克,加一千五百毫升水(约六碗水) 煎煮四十分钟,每日饮用一至两次,脚臭情况会有改善。

注意:冬瓜皮性微寒,甘淡,具有利水化湿之功,能治肿胀、消热毒、利小便,但脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛人士则不适宜饮用。

香蕉皮止痕大法

香蕉皮

蕉皮除了用来损人外,原来也是止痕能手。由于香蕉皮内侧(和香蕉果肉接触的一面)含有强力抗菌物质蕉皮素,可以有效抑制真菌及细菌滋 生,有时遇到蚊叮虫咬,又或者出现如手癣、脚癣引致的痕痒,可直接用蕉皮内侧反覆抹擦,又或者将蕉皮白色部分捣成泥,涂在患处。

茄皮敷面防斑

茄子皮

美味的茄子做菜一流,有人吃茄子会去皮,但茄子的营养价值很大部分在皮里面。好似茄子皮中含有丰富的维他命P 及C,前者有软化微细血管的作用,增强微细血管的弹性以及细胞之间的黏性,而后者则能减慢黑色素的合成速度,使斑点减少。

茄皮用来外敷也有一 定的美容作用。每天用新鲜茄子皮涂擦面部三至五次及敷面,有祛斑淡斑的作用,尤其是能淡化雀斑和预防老年斑。

不过,如果脸斑是由内分泌失调引起 的荷尔蒙斑(又名妊娠斑、蝴蝶斑等,通常怀孕过后或更年期前后的妇女容易有。典型荷尔蒙斑是如猪肝般的深褐色,长在面颊、上唇、鼻、前额的一块块的斑点或 小斑块,边界不明显。)或基因遗传所造成的黑色素,只靠外敷就比较难改善。

去皮时尽量切走白色肉部分,净系要紫色皮。将茄皮贴在面部有雀斑位置轻轻涂抹,有效淡斑。

苹果皮去痘印

苹果皮

女士们睡眠不足,又爱吃煎炸食物,容易出暗疮,说真的,有暗疮不打紧, 最烦是留下暗疮印。此时,不妨试下将苹果皮来敷痘印,因为苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,可以使皮肤白嫩,防止黑色素的产生,对于轻微的痘印有淡化之效。

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