手少阴心经经穴:极泉穴

极泉穴是手少阴心经第一穴。

“极”,高、极致的意思;水之始出曰泉,心经经穴中,极泉位置最高,心主血脉,手少阴心经起于极泉。

极为顶点、尽头、最高之意;泉即泉水,穴在腋下,为上臂之最高处,手少阴心经,心主血脉,与心脏相关,极泉穴位于最高处,比喻手太阴心经的脉气如泉水一样急流而出,因此,得名叫做极泉穴。

我们想象一下,诗仙李白的《望庐山瀑布》,飞流直下三千尺,疑是银河落九天,极泉穴与瀑布的具体景象,是否有几分相似之感!

极泉穴意义:心经经水由本穴开始向心经传运。
气血特征:本穴物质为巨阙穴募集的心经气血。
运行规律:手少阴脉气循皮部上行至此后散热冷降而成为地部经水。

在腋窝顶点,腋动脉搏动处。

人体穴位图 极泉穴

功能作用:生发心气。

主治病症:心痛,咽干烦渴,胁肋疼痛,瘰疬,肩臂疼痛等疾病。

1.极泉穴为手少阴心经首穴,根据“经脉所过,主治所及”,故多用于治疗肩臂疼痛、上肢不遂、偏瘫等。

2.极泉穴是手少阴心经腧穴,心主血脉、主神志,故可调血止痛、养心安神,治疗心神病。

3.经脉出腋下,行于肘臂,经筋结于胸胁,故极泉可通经活络,治疗经脉病。

4.汗为血之余、心之液,心液外溢,郁久化臭,极泉穴为心经首穴,又位于腋臭局部,可使汗液归经,玄府开张,腋臭得除。

穴位配伍:

1.心痛干呕烦满:配侠白穴(《针灸资生经》)。

2.腋窝痛:配日月穴、肩贞穴、少海穴、内关穴、阳辅穴、丘墟穴(《针灸学手册》)。

3.四肢不收:配日月穴、脾俞穴(《针灸资生经》)。

4.咽干咽喉肿痛:配太渊穴、偏历穴、太冲穴、天突穴(《针灸资生经》)

艾灸疗法: 本穴一般不炙。

按摩手法:

1、 按摩法:
取正坐位,左臂抬起,屈肘,举掌向上,掌心对着自己的头部;
用右手的中指指尖按压左侧的腋窝正中凹陷处,有特别酸痛的感觉,揉按3~5分钟;
然后用同样的方法按压右侧的穴位。

腋窝 极泉穴

2、弹拨法:
把胳膊抬起来,用右手的食指摸到左侧极泉穴,稍微加力,有酸胀感觉时向旁边拨动,一般会有麻感顺着手臂向下传导直到手指,可连续弹拨十余次,弹拨后再用空拳沿着手臂的中线慢慢地捶至手腕;
用同样的方法弹拨右侧的穴位。此法不仅能够解除胸闷、心悸,让呼吸顺畅,还能化解心中的郁结。

注意事项: 按摩极泉穴时,用力要均匀和缓。开始时可适当轻缓,后来再慢慢加大力量,以手臂上产生酸麻感为佳。按摩的同时,最好能配合深呼吸。

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