足太阳膀胱经经穴:志室穴

穴位解析释义

志室穴别名精宫穴。

1、志室。志,肾之精也,肾气也。室,房屋之内间也,与堂相对,堂在前、室在后,亦指穴内气血为肾脏外输寒湿水气。该穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

2、精宫。精,肾之所藏也,肾之精气也。宫,宫殿也。精宫名意指肾脏水液气化的精微之气由此外输膀胱经。本穴物质为肾脏之水的气化之气,肾脏水液的气化之气大部分冷降归于地部,只有少部分清气吸热后上行至本穴,本穴物质为肾气精微所化,故名精宫。

穴位含义:肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。
气血特征:气血物质为凉湿水气。
运行规律:少部分吸热后循膀胱经上行,大部分冷降归于地部并循膀胱经下行。

志室穴,别名精宫。属足太阳膀胱经。志即志意,室即房室,肾藏志,志指肾,此穴与肾俞并列,如肾气聚集之房室,故名志室。

穴在肾俞两旁,应肾,因肾藏志,穴位肾气留住之处,又主治肾疾,故名。

志,指肾之精气。室,人物所居之处,亦充实之意。志室者,必须肾气充实,意志方能发挥。志者,意之所存(《黄帝内经灵枢·本神》:“意有所存谓之志”),心之所之(《论语·为政》:“吾十有五,而志于学”);又藏也(《荀子·解蔽》:“志也者藏也”)。室,实也,人物实满其中也(《释名·释宫室》)。志虽藏于肾(《黄帝内经灵枢·本神》载:“意之所存谓之志……,肾藏精,精舍志”。)实成于心(《毛诗序》:“在心为志”),乃水之精、火之候(《黄帝内经素问·解精微论》:“水之精为志,火之精为神”),必须水火相济,神志乃成。此穴与肾俞平,肾属水,水之精为志,肾藏志,故以为名。

志室,肾精之室
志,肾之精也,肾气也。
室,房屋之内间也,与堂相对,堂在前、室在后,亦指穴内气血为肾脏外输寒湿水气。

志室,名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

为什么叫志室?室,很好理解,志,在这里当什么讲?穴义将“志”解读为肾之精也,这又从何说起呢?

这里就不得不提及中医的“五志”说。中医认为,肺藏魄,心藏神,肝藏魂,脾藏意,肾藏志,所以我们看到,在后背膀胱经的支脉上,从上到下,肺俞穴旁边有一个穴为魄户,这就符合肺藏魄;同理,再往下,心俞旁边有一个神堂,肝俞穴旁边有一个魂门,脾俞旁边有一个意舍,肾俞旁边有一个志室,意思都是完全一样的,所以,除了五志说以外,作为膀胱经支脉上的穴,其功效,均为主脉穴的扩展和延伸,而志室穴的内侧为肾俞,而中医认为,肾藏肾,故此命名。

取穴

取穴方法:志室穴位于身体腰部,在第二腰椎棘突下方,旁开3寸(五厘米处)。

足太阳膀胱经经穴:志室穴
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功能主治

功能作用:内散肾脏之热,外降体表之温。

志室穴,益肾固精,清热利湿,强壮腰膝

志室穴有补肾益精、利溲导湿的作用。

肾藏志,志室穴在肾俞之旁,为肾气之所处,肾为先天之本,主生殖发育,故志室穴可治疗前阴病、妇科病和男性病。

志室位居于腰部,分布于足太阳膀胱经上,其循行背腰部,腰为肾之府,故可治疗经脉病。

志室穴有滋补肾阴、清利下焦湿热作用,主治遗精、记忆力减退等,针灸本穴有壮肾添髓之效。

主治病症:遗精,阳痿,小便不利,水肿,腰脊强痛等。

穴位配伍:

志室配命门,治遗精。
志室配肾俞、白环俞、八髎穴、关元、三阴交,治肾气不固之遗精、滑精、阳萎。
志室配脾俞、肾俞、水分、足三里、太溪,治脾肾阳虚之水肿、小便不利。
志室配肾俞、命门、委中、三阴交、太溪,治肾虚腰痛腰膝酸软。
志室配百会、心俞、神门、三阴交,治心肾不交之失眠、健忘。
志室配关元、合谷、三阴交,治瘀阻胞宫之月经不调、痛经。
志室配肾俞、关元,补肾益精,壮阳固涩,治阳痿,遗精。
志室配命门、委中,强壮腰膝,活血祛瘀,治腰膝疼痛。
志室配肾俞、心俞、三阴交,治失眠。
志室配肾俞、命门,治腰痛。
志室配关元、肾俞、中极、足三里、三阴交,治遗精、阳痿。
志室配委阳、中髎,治小便淋沥。
志室配中极、足三里,治遗精。
志室配命门、肾俞、四髎、关元、三阴交,治阳萎。
志室配命门穴,治腰脊急痛。
志室配肾俞、三阴交,治肾绞痛。

临床运用:腰痛、遗精、阳萎、前列腺炎、阴囊湿疹、肾炎、肾绞痛、小便不利、下肢瘫痪、消化不良、呕吐、泻泄等。

养生保健

艾灸疗法:艾条灸10-20分钟;志室穴,艾柱灸5-10壮。

志室穴,男人穴

如果我们把三阴交称之为女人穴的话,那么志室就是男人穴。之所以如此称谓,实乃其所处位置决定的。中医认为,肾藏精,主生殖,而生命诞生的那一刻就是受精的一瞬间。肾主水,沉于下;心为火,沿于上。如果心肾不交的话,肾水既无法上达而扑灭心火,而心火又无法下沉去温暖肾水,会出现上面口干舌燥火烧火燎,下面腰膝酸软疲惫不堪。要想解决此问题,就需要打通膀胱经,使之心火下沉来温暖肾水,肾水受热气化后上达来滋润口腔,心肾由此相交。

很多人会经常感觉腰酸,尤其是男人,在性生活后更是如此。

注意一下腰酸的位置就会发现,恰恰是志室的位置。肓门的功效是“积脂消浊”,它是一体两面的功能,门关上就是积脂,门打开就是降浊。很多人一胖就胖肚子,形成游泳圈身形,就是因为肓门穴这个门没打开,所以就变成积脂了。

那些身材好的男人,都是细腰乍背,这种人多半性能力都很强。反之,挺个大肚子的男人,往往性能力都较差,原因之一就是肓门穴这个门没打开。当这个门打开后,浊气浊水浊脂就会随之从膀胱经代谢掉,由此肾脏的寒湿水气就可以外输膀胱经,使得心火下沉温暖肾水,肾水受热气化来滋润口腔,形成一种水火济济的局面,这才是人体最佳状态。

打开肓门在先,志室外输肾水在后。凡容易腰酸的男人们,不妨试试这两穴,相辅相成相得益彰,让你重新焕发男人气概。当然除此之外,男人绝对不要让腰受了寒湿侵扰,一定要保暖。

按摩手法:以双手拇指指关节,对准穴位,逐渐用力下压,按而揉之,手法要均匀、柔和,渗透,以局部有酸痛感为佳。再用擦法,即来回摩擦穴位,使局部有热感向内部深透,以皮肤潮红为度。如此反复操作3~5分钟,每日或隔日1次。

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