足厥阴肝经经穴:太冲穴

穴位解析释义

1、太冲:太,大也。冲,冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。
本穴物质为行间穴传来的水湿风气,至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外,故名。大冲名意与此穴同。

2、肝经俞。俞,输也。本穴物质为热胀的风气,在本穴为输出之状,故为肝经俞穴。

3、本穴属土。属土,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为行间穴传来的水湿之气,至本穴后因吸热而胀散,胀散之气性热燥,表现出脾气的燥热特性,故其属土。

穴位含义:肝经的水湿风气由此向上冲行。
气血特征:气血物质为天部急行的风气,其性热燥。
运行规律:循肝经上传中封穴。

附注:肝经输穴、原穴。

取穴

取穴方法:太冲穴位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处(第一、二趾跖骨连接部位中)。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴。

太冲穴 人体穴位图
太冲穴 人体穴位图

功能主治

功能作用:燥湿生风。

主治疾病:头痛眩晕,疝气,月经不调,癃闭,遗尿,小儿惊风,癫狂,痫证,胁痛,腹胀,黄疸,呕逆,咽痛嗌干,目赤肿痛,膝股内侧痛,足跗肿,下肢痿痹,肝脏病,牙痛,眼病,消化系统疾病,呼吸系统疾病,生殖系统疾病。

穴位配伍:

  • 太冲配合谷、肝俞、胆俞,治失眠。
  • 太冲配申脉、曲泉、阳溪,治目赤肿痛。
  • 太冲配通谷、章门、肝俞、阳陵泉、曲泉,治疗胁痛。
  • 太冲配颊车、地仓、合谷、丝竹空,治口眼歪斜。
  • 太冲配百会、囟会、上星、率谷、水沟、尺泽、间使、合谷,治小儿急惊风、小儿慢惊风。
  • 太冲配心俞、巨阙、大陵、内关、足三里、阳陵泉、行间、涌泉,治痫证。
  • 太冲配关元、三阴交、中封、照海,治小便闭塞或有自淫。
  • 太冲配承浆、曲骨、膀胱俞、阴陵泉、大敦,治尿失禁。
  • 太冲配阴交、中极、肾俞,治闭经。
  • 太冲配神阙、三阴交,治溏泄。
  • 太冲配中封、五里,治黄疸。
  • 太冲配膝关、中封,治膝内廉痛。
  • 太冲配肩井、风市、三里、承山、丘墟、行间,治脚气。
  • 太冲配丘墟、行间、昆仑、三里、阳辅、三阴交、复溜,治足不能行。

临床运用:现今常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。

养生保健

艾灸疗法:艾炷灸5-8壮,或艾条灸5-10分钟。

按摩疗法:

太冲穴,属足厥阴肝经。位于足背,第1、第2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中,或触及动脉波动处。

穴义:“本穴物质为行间穴传来的水湿风气,至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外,故名太冲”。还是那句话,但凡是受热胀散,一定是周边有动脉,同时处于关节活动的部位,这样气血才会因关节的曲伸而生热胀散,太冲刚好符合这点。

所有的“冲“穴,均与气血冲射状相关,尤其是“冲”字在穴位名之后的。同时除气冲穴之外,几乎所有的“冲“穴全在肢体的末端,这点大家在学习的时候希望引起重视。

在中医五行中,肝属木,主疏泄;而脾属土,主运化。它包括两个方面的意思:

  1. 一是运化水谷精微,即脾具有把水谷(饮食物)化为精微,并将精微物质转输至全身的生理功能;
  2. 二是运化水液,即脾对水液有吸收、转输和布散的作用。

但通常,肝如果疏泄出现了问题,往往会导致肝木克脾土,比如生气的时候,就吃不下饭,就是这个道理。所以,刺激太冲穴,加强肝的疏泄,有助于提升脾运化的功能。

按揉太冲,清肝消气

“大动肝火”这个词语常被用来形容人的脾气大。脾气大、性格急躁,其实与肝火旺盛有密切的关系。心中有郁结,人体内的气血就不通畅,形成内火,内火沿肝经排出体外,就是我们平常说的“发怒”。

太冲是肝经原穴,刺激此穴有助于打通整条肝经的经脉,起到理气消肝、增强体内血气供应、疏通郁结、平息内火的作用。火灭了,怒气自然也就没了。

按摩手法:将拇指置于太冲穴上,并施力按揉,力度以有酸胀感为宜。

刺激太冲,治疗急性肩周损伤

急性肩周损伤主要表现为肩关节功能障碍和明显疼痛,通过刺激太冲穴来治疗,效果显著。

中医认为,肝主筋,太冲穴位于主治经筋疾病的足厥阴肝经上,又是输穴,可有效地通经活络,活血化瘀,止痛。临床证实,急性肩肘损伤后,太冲穴会有明显的压痛感,一边刺激该穴,一边让患者适度活动肩部关节,可起到立竿见影之效。

按摩手法:用拇指或中指指腹点揉太冲穴。点揉的力度要均匀、渗透,以有酸痛感为佳。早晚各一次,每次点揉3~5分钟,两侧太冲穴交替点揉。

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