足太阳膀胱经经穴:肓门穴

穴位解析释义

肓,心下膈膜也,指穴内调节的物质对象为膏肓穴外传的膏脂之物也。门,出入的门户也。该穴名意指天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。本穴与膏肓穴相对应,膏肓穴为膏脂之物的输出之处,而本穴则为膏脂之物的回落之处,故名。

穴位含义:天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。
气血特征:气血物质为冷凝后的膏脂。
运行规律:膏脂之物由天部冷降归于地部。

肓门穴,属足太阳膀胱经。肓即盲膜,门即门户,三焦卫气“熏于肓膜”,此穴与三焦俞平,故名肓门。

肓,指肓膜。穴在三焦俞两旁,三焦为阳气之父,因阳气熏于肓膜,穴为三焦之气出入之门户,故以为名。

肓,《黄帝内经素问·腹中论》载“其气溢于大肠而著于肓,肓之原在脐下。”此处指腹部之肓膜。门,指其有如诸肓门户之意。《黄帝内经灵枢·九针十二原》:“肓之原出于脖腴”,《难经·六十六难》:“五脏原者,三焦之所行。”《黄帝内经素问·痹论》:“熏于肓膜。”张隐庵曰:“络小肠之脂膜谓之肓。”本穴上有膏盲,下有胞肓,前有肓俞,与三焦俞平,在十三椎旁,是三焦之气出入之处,三焦为阳气之父。本穴由脊背透连脐腹,与膀胱经之肓俞相应,犹上下前后诸肓穴之门户,即全身脂膜之总纲也,意谓本穴连通广泛也。《黄帝内经素问》:“肓之原,根于背上,生于肝系。”意本穴内应肓原,犹肓原外达之门也。穴当其处,因名肓门。

取穴

取穴方法:肓门穴位于人体的腰部,当第1腰椎棘突下,旁开3寸。

足太阳膀胱经经穴:肓门穴

功能主治

功能作用:积脂降浊。

肓门,膏脂聚积之门

肓,心下膈膜也,指穴内调节的物质对象为膏盲穴外传的膏脂之物也。

门,出入的门户也。

盲门[Huāng mén],名意指天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。本穴与膏盲穴相对应,膏盲穴为膏脂之物的输出之处,而本穴则为膏脂之物的回落之处,故名肓门。

我为什么把肓门定义为:“膏脂聚积之门”,大家知道为什么人胖先胖肚子了吗?肓门穴所处的位置,就刚好在人体的腰背部,受地球重力的影响,人体驱干上多余的肉,特别容易堆积在腰上,因为再往下是臀部,因其有一个突起,所以,赘肉再往下走也不容易,所以都堆在了腰上了,而这些赘肉,大都是膏脂。

主治疾病:腹痛,便秘,痞块,乳疾。

穴位配伍:

肓门配天宗,治乳痈。
肓门配气海、天枢,治便秘。
肓门配天枢、中极、气海、上巨虚,治下焦积热之便秘、淋证、癃闭。
肓门配乳根、膺窗、膻中、行间、支沟、阳陵泉,治热郁上焦之胸闷、乳疾。
肓门配章门、期门、中脘、地机、气冲、合谷,治中焦郁滞之上腹痛、腹胀、胁痛、痞块。
肓门配肾俞、三焦俞、中极、阴陵泉,治急慢性肾炎。
肓门配肝俞、脾俞、阳陵泉,治呕吐、黄疸。
肓门配脾俞、胃俞、三焦俞、中脘,治消化不良。
肓门配梁门、梁丘,理气活血,和胃止痛,治胃痛,便秘。

临床运用:胃痉挛、胃炎、溃疡病、习惯性便秘、乳腺炎等。

养生保健

艾灸疗法:艾条灸肓门穴10-20分钟或者艾柱灸肓门穴5-10壮。

肓门,消痞之要穴

既然腰部容易堆积膏脂,而膏脂大多是赘肉和体内的垃圾,所以,打开肓门,就可以帮助消除这些垃圾,这就是“门”穴的重要作用。

大家注意了,肓门穴靠里是三焦俞,而靠外则是一个经外奇穴痞根穴,如下图,三穴几乎位于同一水平面上。

痞是什么?中医指胸腹间气机阻塞不舒的一种自觉症状,有的仅有胀满的感觉,称“痞块”、“痞积”。如果从字体构成来看,一个“疒”字旁+一个“否”,换言之,“痞”就是垃圾中的垃圾。腰这个位置,就是人体最容易堆垃圾的地方,我们通常所说的游泳圈,指的就是这个位置。

三焦不像五脏六腑那样,它不是一个看得见摸得着的实物,而是一个系统,一个通道,如果打个比方,它特别像电脑的机箱。五脏六腑全固定在里边,但如果机箱空间被塞满了,就不利于散热,温度一高,电脑就挂掉了。所以,三焦俞,就是一个散热的通道;肓门由于靠外一些,是一个垃圾堆放地;而痞根穴最靠外,垃圾堆的也就最多,这是由人体系统智能决定的,它会把人体的垃圾排到最远离内脏的地方堆起来,最后形成了”“游泳圈”体形。

也正因为如此,我们如果想消除体内的垃圾,消除“痞积”,就要从上面这三个穴入手,而刮痧、拔罐是最有效的手段。尤其是对于曾经有过输液史的人来说,在此处拔罐,会有大量的水泡被拔出来,这些都是药物残留,当这些“水湿”被表出体外后,“游泳圈”也就渐渐地消失了,所以,它是一个“消痞”穴。

按摩手法:以双手拇指指关节,对准穴位,逐渐用力下压,按而揉之,手法要均匀、柔和,渗透,以局部有酸痛感为佳。再用擦法,即来回摩擦穴位,使局部有热感向内部深透,以皮肤潮红为度。如此反复操作3~5分钟,每日或隔日1次。

特效按摩:腹痛、便秘,可用中指指腹揉按肓门穴,每次3~5分钟。经常揉按肓门穴可预防消化不良。

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