穴位解析释义
十宣，组合穴名。出自《针灸大成》。别名鬼城。宣，显露，疏通。两手十穴，能宣散风热，通关开窍，故名十宣。
取穴
十宣穴位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸（指寸），左右共十穴。
功能主治
功能作用：开窍苏厥，清热止痉。
主治疾病：
1.用于急救：热病，癫痫，小儿惊风，失眠，昏厥昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等。
2.用于各种热证：急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。
穴位配伍：
十宣穴十二井穴，开窍醒脑，治疗中风闭症。
十宣穴配人中、涌泉，治晕厥、高热、惊痫。
十宣穴配少商，治咽喉肿痛。
十宣配曲池，泻热镇痉，治高热抽搐。
十宣配水沟、大椎、合谷，治癫狂。
十宣配大椎、耳尖，治中暑。
十宣配曲泽、劳官、委中、行间，治小儿惊厥。
十宣配水沟、百会、合谷、太冲，治中风昏迷。
十宣配百会、水沟、足三里，治昏厥。
十宣配大椎、印堂、太阳、曲池、合谷，治因热所致之惊厥。
临床运用:现代常用于治疗急性热病、晕厥、扁桃体炎、高血压。
养生保健
艾灸疗法：艾柱灸5-10分钟。
按摩疗法：
按摩十宣穴，最方便的方式是用拇指的指甲用力反复重掐，以有酸痛感为主，刺激总时间每次以不超过5分钟为宜。也可选用牙签等物品，以适当的力量进行按压，时间约3～5分钟，视个人感觉可稍加长时间。
另外也可用“十宣”从额头开始往后脑方向作点扣动作，既刺激十宣，又可提神醒脑，是治疗脑神经衰弱头痛、抑郁症、失眠等的常用方法。
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