穴位解析释义
鹤顶，经外奇穴名，出自《医学纲目》，别名膝顶。又居膝髌上方似鹤膝之顶，故名。
取穴
鹤顶穴，位于膝部，髌骨上缘正中凹陷处。
功能主治
功能作用：通利关节，祛风除湿，活络止痛。
主治疾病：鹤膝风、腿足无力、下肢萎软、瘫痪、脚气、膝关节酸痛、膝关节炎等。
穴位配伍：
鹤顶配膝眼、足三里、阳陵泉，治膝关节酸痛。
鹤顶配阳陵泉、足三里、丰隆、承山、悬钟、昆仑，治下肢瘫痪、麻木无力。
鹤顶配阳陵泉、足三里、三阴交、八风，治脚湿气。
临床运用：现代多用于治疗膝关节炎、类风湿关节炎、中风后遗症等。
养生保健
艾灸疗法：用艾条温和灸治鹤顶穴5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软等
拔罐疗法：用气罐留罐15分钟，隔天一次，可以缓解治疗下肢痿痹、瘫痪等刮痧疗法：用角刮法刮拭鹤顶穴1~2分钟，稍出痧即可，缓解治疗膝关节病、鹤膝风。
祛风除湿穴
凡具有祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝等作用，可用于治疗因感受风寒湿或风湿热邪气闭阻于四肢，表现为关节冷痛麻木、腰痛膝肿、四肢拘挛等症状的一类腧穴，称为祛风除湿穴。
此类人体腧穴包括：鹤顶穴、肩髎穴、臂中穴、伏兔穴、阴市穴、髋骨穴、梁丘穴、膝眼穴、犊鼻穴、条口穴、陵后穴、膝关穴。
其中，鹤顶穴为位于下肢大关节周围的经外奇穴，故有通利关节、祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝的作用，可治疗关节麻木、下膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病以及脑血管病后遗症。
总之，平常做适量的揉膝动作锻炼膝盖，肌肉会更加强壮，膝关节可以承受更多压力，避免膝盖酸疼，腿膝无力的情形出现。
经常揉膝会增强肝肾功能，能使关节液分泌增多，关节滑利，强健韧带功能，起到矫正关节畸形、增宽关节间隙和增强关节周围软组织张力和弹性的作用，从而消除病症，恢复关节功能，且疗效显著。
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