穴位解析释义
中，指穴内气血所处为天地人三部中的中部。枢，枢纽也。该穴名意指督脉的天部水湿之气由此外输脊背各部。本穴物质为脊中穴传来的阳热之气，至本穴后则化为天之中部的水湿风气，水湿风气由本穴外输脊背各部，本穴如同督脉气血外输脊背的枢纽一般，故名。
中枢穴，属督脉。位于脊柱区，第10胸椎棘突下凹陷中。
中枢穴当背部第十一椎之上，亦属脊骨中部枢要处。古书多不记载，后人增之。与脊中穴、悬枢穴名义略同，功用亦同。其或取脊中穴之“中”字，及悬枢穴之“枢”字，故名之“中枢”也。
穴位含义：督脉的天部水湿之气由此外输脊背各部。
气血特征：气血物质为天之中部的水湿风气。
运行规律：散热后循督脉传于筋缩穴及外散腰背各部。
取穴
取穴方法：中枢穴位于人体的背部，当后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。
功能主治
功能作用：生发风气，运化水湿。
主治疾病：黄疸，呕吐，腹满，胃痛，食欲不振，腰背痛。
穴位配伍：
中枢配命门、腰眼、阳陵泉、后溪，治腰脊痛。
中枢配脊中、悬枢、至阳、筋缩、足三里，治消化系统疾患。
中枢配脊中、命门，治小儿腰以下软瘫。
中枢配天突，可温阳行气，活血散瘀，治背与心相控而痛，胸闷气急。
中枢配中脘、足三里，可理气和中，散寒止痛，治腹满不欲食，胸腹冷痛。
临床运用：现今常用于治疗胃疼、肝炎、胆囊炎、视力减退。
养生保健
艾灸疗法：艾条灸5-15分钟，艾炷灸3-5壮。
中枢穴位于膀胱经的胆俞中间，又近脾胃，刺激中枢穴，可以生发风气，运化水湿，健脾利湿、清热止痛。
按摩手法：以拇指指节向下按压中枢穴，并作圈状按摩，每次3-5分钟。
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