内踝尖为经外奇穴名。别名：踝尖，吕细。内踝，指足踝关节内侧之凸起处，穴在其上，故名内踝尖。
内踝尖穴位于足内侧面，内踝的凸起处；足两踝亦称内、外踝尖，在内者称内踝尖，在外者称外踝尖。
功能作用：舒筋活络。
主治疾病：小儿四五岁不语，霍乱转筋，牙痛，脚气，脚内廉转筋，诸恶漏，扁桃体炎，乳蛾等。
穴位配伍：
内踝尖配外踝尖、中指节、合谷，治齿痛。
内踝尖配解溪、照海、太溪，治内踝关节扭伤。
临床运用：现今常用于治疗脚内廉转筋，牙痛。
艾灸疗法：艾条对准内踝尖穴灸5～10分钟，对下牙痛止痛作用明显。
按摩疗法：
用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟，每天坚持按摩，可以缓解治疗腓肠肌痉挛，牙痛，小儿不语等。
下牙痛时，可用拇指揉推内踝尖穴，止痛效果明显。
穴位解析释义 下：指本穴调节的气血物质为属阴、属下的浊重水湿。关：关卡。该穴名意指本穴对胃经上输头部的气血物质中阴浊部分有关卡作用。本穴物质为颊车穴传来的天部水湿之气，上行至本穴后，水湿之气中的浊重部分冷降归地，本穴如有对上输头部的气血精微严格把关的作用，以此得名。 附注：足阳明、足少阳经交会穴。 下关穴意义：胃经提供头部的气血物质在此分清降浊。气血特征：气…
穴位解析释义 屋，地面建筑也。翳，古指用羽毛做的华盖穴或遮蔽之物，此指穴内物质为卫外之气。该穴名意指本穴有地部气化之气为胸部提供卫外摒障。本穴物质为库房穴传来的地部经水，乃库房穴地部脾土外渗之液，在本穴处受心室外传之热而气化为气，性湿浊，所处为天之下部，如胸部的卫外摒障，故名。 屋翳穴意义：胃经经气在此形成天部的气体摒障。气血特征：气血物质为天部之气，性湿浊…
穴位解析释义 胃，胃腑也。俞，输也。该穴名意指胃腑的湿热水气由此外输膀胱经。 胃俞穴，属足太阳膀胱经。胃俞是胃的背俞穴。胃即胃腑，俞即输注，本穴是胃气转输于后背的部位，故名胃俞。 胃，指胃腑。本穴为胃气转输之处，是治胃疾之重要腧穴，故名胃俞。 胃，指人体消化管的扩大部分，是贮藏和消化食物的器官，六府之一。《灵枢-海论》：“胃者，水谷之海。”本穴内应胃腑，是胃…
1、禾髎[liáo]：禾，五谷之代称也，此指气血中的脾土微粒；髎，孔隙也。禾髎名意指三焦经经气及穴外汇入的寒湿水气在此化雨冷降。 本穴物质中一方面是耳门穴传来的水湿之气，其量少，其性收引，另一方面是足少阳胆经和手太阳小肠经传入本穴的湿冷水气，两气交会后在本穴的变化为化雨冷降，所降之雨如从孔隙中漏落一般，故名禾髎。（《腧穴临证指要》一书的本穴名称为“耳和髎”，…
穴位解析释义 交信穴又名内筋穴。 1、交信。交，交流、交换也。信，信息也。交信名意指肾经经气由此交于三队交穴。本穴物质为复溜穴传来的水湿之气，因其吸热扬散而质轻，因此从本穴外走脾经气血所在的天部层次，故名交信。 2、内筋。内，与外相对，指本穴交于三阴交穴的气血物质来自于肾经所处的内部。筋，肝风也。内筋名意指本穴气血以风气的形式由内向外传输。理同交信名解。 3…
足少阳胆经活跃时间：子时（23点～1点） 子时睡得足，黑眼圈不露。人在子时前入眠，胆才能顺利代谢，起床后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。常在此时不入睡的人，眼眶发黑，易得结石。 经络循行 足少阳胆经起于目外眦（瞳子髎），向上到达额角部（颔厌穴），上行至耳后（风池穴），沿着颈部行于手少阳经的前面，至肩上交出手少阳经的后面，向下进入缺盆部；耳边的支脉从耳后进入耳…
穴位解析释义 1、足通谷。通，通道、通行也。谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。该穴名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气，二为至阴穴上传于此的天部湿热水气，二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降，冷降之水循膀胱经回流至阴穴，故名。 2、膀胱经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为天部的水湿之气，其变化主要为散热冷降，冷降的地部…
正常情况下，眼屎多为透明或淡白色，量较少，可及时从泪道排出，不易被察觉。如果眼屎增多，或“变异”成其他形式，可能提示机体状况不佳或眼部疾病。 为什么眼屎多？ 空气中的灰尘、细菌、挥发性气体等物质，会使眼睛产生过敏现象，表现为瘙痒、胀痛、眼屎增多等。受到强光、灰尘、异物等刺激，也会造成眼睛不适，使眼屎增多。 如果鼻泪管阻塞，会妨碍泪水排泄，使之积聚在泪囊，形成…
穴位解析释义 印堂穴，属经外奇穴，2006年9月18日发布的国家标准《腧穴名称与定位》（GB/T12346-2006，代替GB12346-1990)中，印堂归至督脉；出自《扁鹊神应针灸玉龙经》，别名曲眉、光明穴。位于人体额部，在两眉头的中间，布有滑车上神经的睑上支，两侧有额内侧动、静脉分支。 取穴 在前额部，两眉毛内侧端中间的凹陷中，两眉毛连线中点处即是该穴…
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