经外奇穴:腰宜穴

穴位解析释义

腰宜穴为经外奇穴;双穴。

腰,腰部;宜,适宜。穴在腰部,治腰部病症适宜选用之穴。

取穴

在腰部当第4腰椎棘突下,旁开3寸;两侧髂棘高点水平线与脊柱交点旁开4横指凹陷处即是该穴。

经外奇穴  腰宜穴
图片来源于网络

功能主治

功效:抢腰健肾、安神定志、理气和中、止痛通便。

主治:腰部软组织损伤,腰痛,妇人血崩,脊柱肌痉挛。

穴位配伍:
配次髎、地机、三阴交治崩漏不止;
配大敦,隐白(两穴点刺出血)治崩漏不止;
配隐白、中极、血海、三阴交治治崩漏;
配腰夹脊、秩边、承山、飞扬治坐骨神经痛、腰腿痛;
配委中、命门、腰痛点,治腰痛;
配肾俞、委中、阿是穴治腰痛;
配殷门或委中治急性腰扭伤;
配膀胱俞、三阴交治遗尿、尿频;
配腰阳关、肾俞、次髎、委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数。

临床运用: 常用来治疗腰部软组织损伤,腰痛,脊柱肌痉挛以及月经不调,崩漏等。

养生保健

两手拇指按住两侧腰宜向下叩按,以小腹舒适为宜,可治睾丸炎、肾炎等生殖系统疾病。

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