养生之道
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中医穴位归纳：5个灵穴
温馨提示：以“灵”命名的穴位，4条经脉的5个穴位，分布最多的是在心经上，手臂和手腕部；肾经的灵墟和督脉的灵台，分别位于前后心的位置；而承灵穴则位于头部。中医认为，心主神明，无论是在手臂的心经上，还是在前后心，还是头部，都与心血相关。 心经：青灵、灵道（手臂） 肾经：灵墟（胸） 胆经：承灵（头） 督脉：灵台（后心） 灵台穴 灵台穴，别名肺底，属督脉。灵即神灵，…
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中医穴位归纳：5个水穴
以“水”字命名的涉及到4条经脉的5个穴位，主要集中在胃经上，这应该和胃乃水谷生化之源，脾胃为“仓廪之官“有关。同时，所有的“水”穴，都与丰沛的气血相关。 胃经：水突穴、水道穴 肾经：水泉穴 督脉：水沟穴 任脉：水分穴 凡带水的穴位，都有通利水道、宣泄水湿之功。比方说，水泉能治小便淋沥的水病。水突，水沟，清热祛风。水分，水道，善治各种水肿病。 1、水泉穴 水泉…
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中医穴位归纳：2个阙穴
阙是一种建设在道路之上的门类示意物，用来表示由此而始，行者行将进入一个“规定了的区域”。 比如我们身体的神阙穴，巨阙穴，就因此都可以被赋有了“阙”的意思。 神阙穴 神阙穴，属任脉。神即神气，阙即宫门，此穴在脐中，脐为胎儿气血运行之要道，如神气出入之宫门，故名神阙。 阙，意为宫门。穴当脐中，胎儿赖此从母体获取营养而具形神，喻为元神之阙门故而得名。 神，指人之元…
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中医穴位归纳：7个动物穴
祖家老爷给人体的穴位取名蕴藏着丰富的文化意义，同时又对其所起的作用，有着画龙点晴的提示： 鱼际穴，属手太阴肺经，穴在拇短展肌、指对掌肌之边缘，其处肌肉丰隆，形如鱼腹，又当赤白肉相合之处，故谓之鱼际。 鱼腰穴，属经外奇穴，眼眉形状如鱼，鱼中央的部分叫鱼腰，穴在其中点，故名鱼腰穴。 伏兔穴，属足阳明胃经，穴在骨直肌肌腹中，其处肌肉隆起如伏卧之兔，故名伏兔。 犊鼻…
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任脉经穴：承浆穴
穴位解析释义 承浆穴别名天池穴，鬼市穴，悬浆穴，羕浆穴。 1、承浆。承，承受也。浆，水与土的混和物也。该穴名意指任脉的冷降水湿及胃经的地部经水在此聚集。本穴物质为胃经地仓穴传来的地部经水以及任脉廉泉穴冷降的地部水液，至本穴后为聚集之状，本穴如同地部经水的承托之地，故名。 承浆穴，属任脉。承浆是足阳明胃经、任脉的交会穴。承浆是手阳明大肠经、足阳明胃经、督脉，任…
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任脉经穴：廉泉穴
穴位解析释义 廉泉穴别名本池穴，舌本穴，结本穴。 1、廉泉。廉，廉洁、收廉之意。泉，水也。该穴名意指任脉气血在此冷缩而降。本穴物质为天突穴传来的湿热水气，至本穴后散热冷缩由天之上部降至天之下部，本穴如同天部水湿的收廉之处，故名。 廉泉穴，属任脉。廉泉是阴维脉、任脉的交会穴。廉泉指舌下两条经脉，此穴在喉结上缘，靠近廉泉脉，故名廉泉。 廉，含清、洁之意。穴在结喉…
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任脉经穴：天突穴
穴位解析释义 天突穴别名玉户穴，天瞿穴。 1、天突。天：头面天部也。突：强行冲撞也。该穴名意指任脉气血在此吸热后突行上天。本穴物质为璇玑穴传来的弱小水气，至本穴后，因吸收体内外传之热而向上部的头面天部突行，以此得名。 天突穴，属任脉。天突是阴维脉、任脉的交会穴。天即天空，突即灶突，此穴位所在相当于气管上端，颇似肺气通天的灶突，故名天突。 突，指突出。穴在胸骨…
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任脉经穴：璇玑穴
穴位解析释义 璇玑，魁星名，为北斗七星的北斗二，此指任脉的水湿在此吸热后仅有小部分循任脉蒸升，蒸升之气如天空星点般细校。 璇玑穴，属任脉。璇同旋，玑同机，璇玑，有旋转枢机之意，此穴对气管，为气管与肺气转运之枢机，故名璇玑。 璇玑，指璇玑玉衡，有两说：一说是古时测量天体坐标的仪器，即浑天仪的前身。一说是北斗七星。穴在胸骨柄中央，内当肺系。肺主气，为百脉所朝，故…
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任脉经穴：华盖穴
穴位解析释义 华，华丽也。盖，护盖也。该穴名意指任脉气血在此变为水湿浓度更大的水湿之气。本穴物质为紫宫穴传来的天部水气，至本穴后，此气进一步散热吸湿而变为水湿浓度更大的水湿之气，此气如同人体的卫外护盖一般，故名。 华盖穴，属任脉。华盖为星名，又指帝王所用盖伞，此穴位所在相当于肺脏上部，肺在心君之上，犹如华盖，故名华盖。 穴在璇玑下一寸凹陷处，内应肺脏。肺叶垂…
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任脉经穴：紫宫穴
穴位解析释义 紫，色也，由红和蓝二种颜色合成，此指穴内的天部之气既有一定的温度又有一定的水湿。宫，宫殿也，指穴内气血物质覆盖的范围较大。该穴名意指任脉气血在此化为温湿水气。本穴物质为玉堂穴传来的阳性之气，至本穴后散热冷缩降而为天之中部的温湿水气，其水湿云气所覆盖的范围较大，故名。 紫宫穴，属任脉。紫宫为星名，在此指帝王所居之处，此穴在玉堂上，又相当于心脏部位…
