养生之道

温馨提示：带“满”字的穴位有二个，足少阴肾经的四满穴和足阳明胃经的承满穴。凡带“满”字的穴位，都处于身体的柔软的地方，只有软的地方才有可能承受更多的经水,肉陷也浅，经水一注即满。 承满穴 承满穴，属足阳明胃经。承即承受，满即充满，穴平脐上5寸，胃纳水谷达此高度，已经充满，故名承满。 承满穴在不容穴下方，内应胃之上部，言承受水谷之量至此已充满。又主心下坚满，故…

穴位解析释义 神阙穴别名脐中，脐孔穴，气合穴，气舍穴，气寺穴，维会穴，命蒂穴。 1、神阙。神，尊也、上也、长也，指父母或先天。阙，牌坊也。该穴名意指先天或前人留下的标记。 2、脐中、脐孔。指本穴位置在脐中。 3、气合。气，气态物也。合，会合也。气合名意指任脉气血在此会合。本穴为人体体表重力场的中心，对人体中的外表物质有强大的收引作用，任脉之气至此后皆缩合而降…

穴位解析释义 阴交穴别名少关、横户、少目、丹田。 1、阴交。阴，阴水之类也。交，交会也。该穴名意指任脉冲脉的上行水气在此交会。本穴物质中有气海穴传来的热胀之气，有冲脉夹肾经而行的水湿之气外散传至本穴，二气交会后形成了本穴的天部湿冷水气，故名。 2、少关。少，与老相对，阴也。关，关卡也。少关名意指任脉上行的气血中滞重的水湿之气被关卡于下不得上行。小关名意与少关…

穴位解析释义 气海穴别名脖胦穴，丹田穴，下肓穴，下言穴，气泽穴，膊胦穴，季胦穴。 1、气海。气，气态物也。海，大也。气海名意指任脉水气在此吸热后气化胀散。本穴物质为石门穴传来的弱小水气，至本穴后，水气吸热胀散而化为充盛的天部之气，本穴如同气之海洋，故名气海。气泽名意与气海同，泽指穴内的天部之气为混浊之状。 2、脖胦。脖，脖子也。胦，中央也。脖胦名意指任脉气血…

穴位解析释义 石门穴别名利机穴，精露穴，丹田穴，命门穴，端田穴。 1、石门。石，肾主之水也。门，出入的门户也。该穴名意指任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。本穴物质为关元穴传来的水湿云气，至本穴后再一次散热冷缩为天之下部的水湿云气，只有少部分水湿吸热后循任脉上行，本穴如同任脉水湿之关卡，故名。 石门穴，别名利机，精露，丹田、命门，端田，三焦募。属任脉。石门是三焦…

穴位解析释义 关元穴别名下纪穴，次门穴，三结交穴，丹田穴[道家术语]，大中极穴，关原穴，中大穴，大海穴，溺水穴，大涃穴，持枢穴，五城穴，产门穴，脖秧穴，子处穴，血室穴，下肓穴，精露穴，利机穴，子户穴，胞门穴，子肠穴，肓之原穴。 1、关元。关，关卡也。元，元首也。关元名意指任脉气血中的滞重水湿在此关卡不得上行。本穴物质为中极穴吸热上行的天部水湿之气，至本穴后，…

穴位解析释义 中极穴别名气原穴，玉泉穴，膀胱募穴，气鱼穴。 1、中极。中，与外相对，指穴内。极，屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气，上升至中极时己达到其所能上升的最高点，故名。 中极穴，中即中间，极即最，本穴位于人身上下左右之最中间，故名中极。 中，有方位之义，指人身上下之中，根本与内部。极，指方位，又…

穴位解析释义 曲骨穴别名尿胞穴，骨端穴，屈骨端穴，回骨穴，耳骨穴。 1、曲骨。曲，隐秘也。骨，肾主之水也。该穴名意指任脉的水湿在此云集于天之下部。本穴物质为会阴穴提供的阴湿水气，至本穴后，水湿之气聚集于天之下部，如隐藏于天部的肾水一般，故名。 曲骨穴，曲有弯曲之意，骨指骨骼。穴居横骨之上，毛际之中，考横骨即令之耻骨，其骨弯曲，形同偃月，穴当耻骨上缘之正中，因…

穴位解析释义 会阴会阴穴别名下阴别。 1、“会阴穴”。“会”，交会也。“阴”，阴液也。该穴名意指由人体上部降行的地部阴液在此交会。本穴物质来自人体上部的降行水液，至本穴后为交会状，故名“会阴穴”。 会阴穴，聚结相合之处为会。会阴居两阴间，为督、任、冲三脉的起点，三脉背出两阴之间，会聚阴部，因名会阴。 2、“下阴别”。“下”，指本穴位于人体下部。“阴”，阴液。…