养生之道

  • 中医穴位归纳:2个带“二”的穴

    以数字”2“命名的穴位有2个: 大肠经:二间 经外奇穴:二白 二白穴的“二”为数量词,属经外奇穴,位于前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧有2穴。 二间穴的“二”有两个意思。第一概数,在此表示较小之意。第二为排列次序,是手阳明大肠经五输中的第二荥穴,五行属水。手阳明大肠经之所溜,位于“商阳”穴之次,在手第二掌指关节前桡侧的间陷中,故名二间。 二间…

    2022年6月27日
  • 经外奇穴:二白穴

    穴位解析释义 “二”,指数量。“白”,指白色、明亮的意思。本穴位于桡侧腕屈肌腱的两侧,此处肉嫩皮白,一侧有二穴,故名“二白”。 取穴 二白穴属于经外奇穴,位于前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧有2穴。 功能主治 功能作用:调和气血、缓急止痛。 主治疾病:前臂痛、胸胁痛、痔疮、脱肛、肛裂出血等。 穴位配伍:二白配百会、长强,治脱肛等。二白配长强、…

    2022年6月26日
  • 经外奇穴:四缝穴

    穴位解析释义 “四”,指的是数量,除拇指外其余四指均有一个穴位点。“缝”,是指指骨关节横纹缝,一手四穴,故名“四缝”。 取穴 四缝穴位于手指,第2~5指掌面的近侧指间关节横纹的中央,一手4穴,共8穴。 功能主治 功能作用:消食导滞,祛痰化积。 主治疾病:百日咳、小儿疳积,小儿食谷不化。 四缝穴是治疗小儿疳积的有效穴,根据病情轻重的需要,每次取单手交替点刺,或…

    2022年6月26日
  • 经外奇穴:外劳宫穴

    穴位解析释义 别名:叉气穴、项强穴、落零五穴、落枕穴。本穴位于手背面,与手掌面的劳宫穴相对,故名“外劳宫穴”。 取穴 外劳宫位于手背侧,第2、3掌骨之间,掌指关节后0.5寸(指寸)。 功能主治 功能作用:通经活络,祛风止痛,理气和中。 主治疾病:颈椎病、落枕、偏头痛、咽喉炎、手背红肿。 穴位配伍:外劳宫配天柱、大椎,治头颈强痛。外劳宫配外关、风池、合谷、太阳…

    2022年6月25日
  • 中医穴位归纳:3个胃穴

    胃字从田从肉(月实为肉古写)。“田”指“承受五谷之土”。“肉”意为“肉身”、“肉质”。“田”与“肉”联合起来表示“肉身中的承受五谷之土”。 胃别名“肚”,意为“肉身中的田土”。 若把古中国与人比附,那么人身体中五谷以本来面目存在的地方,只有胃,即胃是人身上的“国土中心”。 以“胃”命名的穴位共3个,都在后背两条膀胱经上,平行并列各有一个,即胃俞和胃仓穴,还有…

    2022年6月25日
  • 经外奇穴:胃脘下俞穴

    穴位解析释义 胃脘,中医学人体部位名称,泛指肋弓以下之腹上部;俞,气血转输之处。穴在背部,能治胃脘部痛症,故名。该穴又有许多别名胰俞、胃管下俞、胃管下俞三穴、胃下俞、脺俞、八俞。 取穴 胃脘下俞穴位于背部,第8胸椎棘突下,旁开1.5寸。 俯卧或坐位。取一线过双肩胛骨下角水平绕背一周,此线与前正中线交点处再往下推一个椎体(即第8胸椎),从该椎体棘突下缘旁开2横…

    2022年6月23日
  • 经外奇穴:腰痛点穴

    穴位解析释义 “腰”,腰部,“痛”,疼痛,“点”,很小的部位。此穴能缓解治疗腰痛,故名“腰痛点”。 取穴 腰痛点穴位于手背,在第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处(腕背横纹下1寸),一手两穴。 功能主治 功能作用:舒筋通络,化瘀止痛。 主治疾病:腰腿痛,扭伤,急性腰扭伤,手背红肿热痛,小儿急、慢惊风,头痛,耳鸣等。 穴位配伍:腰痛点配肾俞…

    2022年6月22日
  • 中医穴位归纳:3个翳穴

    以“翳”命名的穴位,共3个,涉及2条经脉和一个经外奇穴,其中翳风和翳明均在耳垂后,靠的很近。 胃经:屋翳 三焦经:翳风 经外奇穴头顶部:翳明 翳(yì)的本义指簇集的箭翎遮住箭筐,引申为遮蔽,也指眼角膜上所生障碍视线的白斑,还指用羽毛做的华盖。 1.翳风穴 翳风穴,属手少阳三焦经。翳风是手少阳三焦经、足少阳胆经的交会穴。翳即遮蔽,风即风邪,此穴当耳垂后方,为…

    2022年6月22日
  • 经外奇穴:翳明穴

    穴位解析释义 “翳”,[yì],羽扇,指双耳。“明”,明亮,指的是眼睛。本穴位于耳后,主治目疾,故名“翳明”。 取穴 正坐或俯卧位。将耳垂向后按,从正对耳垂的边缘,按压有凹陷处(张口时凹陷更明显),再向后1横指,按压有酸胀感处即为此穴。 功能主治 功能作用:明目聪耳、宁心安神。 主治疾病:近视、远视、耳鸣、头痛、失眠等病症。 穴位配伍:翳明配球后、睛明,治早…

    2022年6月22日
  • 经外奇穴:中魁穴

    穴位解析释义 “中”,指的是正中心,“魁”,首或第一的意思。首为阳,尾为阴,故名“中魁“。 取穴 中魁穴位于手中指背侧,当近侧指骨关节横纹之中点处,屈指取之。一说在手中指背侧,远侧指骨关节横纹之中点处(《针灸经外奇穴图谱》)。 功能主治 功能作用:疏通活络、降逆和胃。 主治疾病:噎膈,呕吐,食欲不振,呃逆,鼻衄,牙痛(齿痛),白癜风等。 穴位配伍:中魁配公孙…

    2022年6月21日
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