养生之道

穴位解析释义 玉堂穴别名玉英穴。 1、玉堂。玉，金之属也，指穴内气血为肺金之性的天部之气。堂，厅堂也。该穴名意指本穴聚集的为任脉天部的凉性水气。本穴物质为膻中穴热胀上行的热燥之气，至本穴后此气散热冷缩而为凉性水气，且为聚集穴内，故名。 玉堂穴，属任脉。玉堂即宫殿，此穴在相当于心脏部位，故比之为玉堂。 玉，玉石也，又贵称也。堂，指殿堂。穴居心位，心为君主之官，…

穴位解析释义 膻中穴别名：元儿穴，胸堂穴，上气海穴，元见穴。 1、膻中。膻：羊臊气或羊腹内的膏脂也，此指穴内气血为吸热后的热燥之气。中：与外相对，指穴内。膻中名意指任脉之气在此吸热胀散。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气，至本穴后进一步吸热胀散而变化热燥之气，如羊肉带有辛臊气味一般，故名。 膻中穴，属任脉。膻中是八会穴之气会穴；心包的募穴；手太阴肺经，和足太…

穴位解析释义 中，为天地人三部的中部也。庭，庭院也。该穴名意指任脉气血在此位于天之中部。本穴物质为鸠尾穴传来的湿热水气，散热冷降至本穴后为聚集之状，如气血聚集于庭院之中，故名。 中庭穴，别名龙颔。属任脉。位于上腹部，剑胸结合中点处，前正中线上。 中即中间，庭即庭院，此穴在玉堂和膻中之下，犹如宫殿前庭院之中，天子布政之宫为明堂，明堂之中为中庭。堂下亦为庭。道经…

穴位解析释义 鸠尾穴别名尾翳穴，神府穴，骬尾穴，骭鹘穴，骬骬穴，臆前穴。 1、鸠者鸟之一种，其习性特征与鹃相近，鸠与鹃最大的不同之处即是不自营巢，而是在其它同类鸟巢内下蛋并由它鸟代为孵化。尾者余也，指鸠鸟余下之物。鸠尾名意指任脉热散的天部之气在此会合。本穴物质为任脉热散于天部的浮游之气，至本穴后为聚集之状，此气如同鸠鸟之余物一般，故名鸠尾。 鸠即鸠鸟，尾即尾…

穴位解析释义 巨阙穴别名巨送。 1、巨阙。巨，大也。阙，通缺，亏缺也。巨阙名意指胸腹上部的湿热水气在此聚集。本穴位处胸腹交接处的凹陷部位，任脉上、下二部皆无气血传至本穴，穴内气血为来自胸腹上部的天部湿热水气，此气因其热，既不能升又不能降，在本穴为聚集之状，本穴如同巨大的空缺一般将外部的水气聚集，故名巨阙。 2、巨送。巨，大也。送，送出也。巨送名意指本穴聚集的…

穴位解析释义 上脘穴别名：上管穴，胃管穴，胃脘穴，上纪穴。 1、上脘。上，上部也。脘，空腔也。该穴名意指胸腹上部的地部经水在此聚集。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，聚集本穴后再循任脉下行，经水如由此进入任脉的巨空腔，故名。 2、胃管。胃，胃腑也。管，管道也。胃管名意指穴内的地部经水可直接作用于胃腑气血的阴阳虚实。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，性…

穴位解析释义 中脘穴别名：上纪穴，胃脘穴，大仓穴，太仓穴，胃管穴，三管穴，中管穴，中碗穴。 1、中脘。中：指本穴相对于上脘穴、下脘穴二穴而为中也。脘：空腔也。该穴名意指任脉的地部经水由此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉的下行经水，至本穴后，经水继续向下而行，如流入任脉下部的巨大空腔，故名。 2、上纪。上，上部也。纪，纲纪之意。上纪名意指本穴对胸腹体表的气血有…

穴位解析释义 建，建设也。里，与表相对，此指肚腹内部也。该穴名意指任脉的地部经水由此注入肚腹内部。本穴物质为中脘穴传来的地部经水，至本穴后，经水循本穴的地部孔隙注入体内，注入体内的经水有降低体内温压的作用，故名。 建里穴，建含立之意，里指邻里。穴在中脘下一寸，下脘上一寸处，犹喻邻立于胃中、下部之间，故名建里。 建，筑也，置也；树立谓之建，顺流而下亦谓之建。建…

穴位解析释义 1、下脘。下，下部也。脘，空腔，空管也。该穴名意指任脉的上部经水在此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后则继续循脉而下行，如同流向下部的巨大空腔，故名。 下脘穴，下，相对于上、中而言。脘，胃也。脘为胃的内腔，亦泛指胃部。根据位置功能取穴，我们可以很容易联想，胃的下部分，“当胃下口，小肠上口”，因名下脘。 2、足太阴任脉之…

穴位解析释义 水分穴别名中守穴，中管穴，分水穴。 1、水分。水，地部水液也。分，分开也。该穴名意指任脉的冷降水液在此分流。本穴物质神阙穴传来的冷降经水及下脘穴传来的地部经水，至本穴后，经水循地部分流而散，故而得名。 水，指水液，水气。分，指分别，分利。本穴位在脐上1寸，当小肠下口，是小肠分泌清浊的分水岭，《针灸聚英》：“穴当小肠下口，至是而泌别清浊，水液入膀…