穴位养生

穴位解析释义 下，与上三髎穴相对所处为下也。髎，孔隙也。下中髎穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。 下髎穴，属足太陽膀胱經。下为上之对，髎即骨隙，四对骶后孔为八髎穴所在，本穴位居最下，故名下髎。 髎，指髎骨，即骶骨。穴在骶骨第四孔中，居下，故名下髎。 下，…

穴位解析释义 中，与其余三髎穴相对位处中部也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。 中髎穴，属足太阳膀胱经。中即中間，髎即骨隙，四对骶后孔为八髎穴所在，本穴居中部，故名中髎。 髎，指髎骨，即骶骨。穴在骶骨第三孔中，居中，故名中髎。 中，有方位…

穴位解析释义 次，与上髎穴相对为次也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。 次髎穴，属足太阳膀胱经。又名中空（《针灸大成》）。次即第二，谬即骨隙，四对骶后孔为八髎所在，本穴位居第二，故名次髎。 次，有位次、顺序之义。此穴在第2骶后孔中，居上髎…

穴位解析释义 上，指本穴相对于次髎穴、中髎穴、下髎穴三穴而言为上也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。 上髎穴，属足太阳膀胱经。上髎是足太阳膀胱经、足少阳胆经的交会穴。上为下之对，髎即骨隙，四对骶后孔为八谬穴所在，本穴位居第一，故名上髎。 …

穴位解析释义 白环俞穴别名腰俞穴。 1、白环俞。白，肺之色也，气也。环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。俞，输也。该穴名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。 白环俞穴，属足太阳膀胱经。白即白色，环指玉环，俞即俞穴，妇女带下和男子遗精一般略呈白色，本穴可治此类病症，故名白环俞。 白，为素色，有洁白之义。环，旋也，指金玉贵重品…

穴位解析释义 中膂[lǚ]俞穴别名中膂、中膂内俞、脊内俞。 中膂俞。中，与外、与旁相对，指体内。膂，脊骨也。俞，输也。该穴名意指脊骨中的气化之气由此外输膀胱经。本穴位在脊背下部，脊骨为肾之所主，内藏水液，水液气化后由此外输膀胱经，故名。别名之意与中膂俞同。 中膂俞穴，属足太阳膀胱经。中即中间，膂即挟脊肌肉，俞即输注，此穴位约居人身之中部，是挟脊肌肉之气转输于…

穴位解析释义 膀胱，膀胱腑也。俞，输也。该穴名意指膀胱腑中的寒湿水气由此外输膀胱经。 膀胱俞穴，属足太阳膀胱经。膀胱俞是膀胱的背俞穴。膀胱为六腑之一，俞即输注，本穴是膀胱之气转输的部位，故名膀胱俞。 膀胱指膀胱腑。本穴内应膀胱，为膀胱之气转输之处，是治膀胱疾患之重要腧穴，故名膀胱俞。 膀胱，是人体贮尿的一个肌性囊状器官，六腑之一。《黄帝内经灵枢·本输》：“膀…

穴位解析释义 小肠，小肠腑也。俞，输也。该穴名意指小肠腑的湿热之气由此外俞膀胱经。 小肠俞穴，属足太阳膀胱经。小肠俞是小肠的背俞穴。小肠为六腑之一，俞即输注，本穴是小肠之气转输于后背的部位，故名小肠俞。 小肠，指小肠腑。本穴内应小肠，为小肠之气转输之处，是治小肠疾患之重要腧穴，故名小肠俞。 小，与大对言。肠，指人体消化器官的后半部分。盖“小肠”即从幽门至盲肠…

穴位解析释义 关元穴，脐下关穴元穴也，指气血来源于与关元对应的小腹内部。俞，输也。关元俞名意指小腹内部的湿热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于小腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的关元穴，故名关元俞。 关元俞穴，属足太阳膀胱经。关指关藏，元即元气，俞即输注，此穴前应关元，善治虚损诸疾，是关藏元阴元阳之气转输于后背体表的部位，故名关元俞。 本穴内应关元穴，…

穴位解析释义 大肠，大肠腑也。俞，输也。大肠俞名意指大肠腑中的水湿之气由此外输膀胱经。 大肠俞穴，属足太阳膀胱经。大肠俞是大肠的背俞穴。大肠为六腑之一，俞即输注，本穴是大肠之气转输于后背的部位，故名大肠俞。 大肠，大肠腑也。俞，输也。大肠俞名意指大肠腑中的水湿之气由此外输膀胱经，故名大肠俞。 大，与小对言。肠是指人体消化器官的后半部分。盖“大肠”即从盲肠至肛…