穴位解析释义
上，指本穴相对于次髎穴、中髎穴、下髎穴三穴而言为上也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
上髎穴，属足太阳膀胱经。上髎是足太阳膀胱经、足少阳胆经的交会穴。上为下之对，髎即骨隙，四对骶后孔为八谬穴所在，本穴位居第一，故名上髎。
髎指髎骨，即骶骨。穴在骶骨第一孔中，居上，故名上髎。
上，《说文》：“上，高也。”髎，有深空之义，在此意指骶后孔。此穴在第1骶后孔中，为骶后孔之最高者，故名上髎。
注意：上、次、中、下髎四穴的主治病证基本相同，其功用为通行水液，在治病取穴时当按不同情形对证取穴。以上四穴中上髎穴调节的经水量大，用时当为体表大寒或体内大热之状，而下髎调节的经水量最小，用时当为体表微寒或体内微热之状。其余类推。
穴位含义：膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。
气血特征：气血物质为地部之经水。
运行规律：循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。
取穴
取穴方法：上髎穴位于人体的骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处。
功能主治
功能作用：疏导水液，健脾除湿。
上髎穴，调理下焦，通经活络
上髎穴有理下焦、健腰膝的作用。
上髎穴位于腰骶部，邻近于二阴，故常配合其相关腧穴治疗前阴病、妇科病及腰部病。
上髎穴为治疗下腰痛之常用穴。
主治疾病：大小便不利，月经不调，带下，阴挺，遗精，阳痿，腰痛。
穴位配伍：
- 上髎配关元，治遗精、阳痿。
- 上髎配中极、肾俞、关元、命门、百会治肾精不足之阳萎、遗精。
- 上髎配气海、血海，调经止带，治月经不调，带下。
- 上髎配三阴交、中极，治小便不利。
- 上髎配肾俞、三焦俞、气海、脾俞、委阳，治肾气虚遗尿、小便不利。
- 上髎配肾俞、三阴交、关元，治肾虚月经不调。
- 上髎配带脉、关元、照海、肾俞，治肾虚带下。
- 上髎配关元、中极、子宫、大赫、足三里、照海，治肾虚阴挺。
- 上髎配肾俞、腰阳关、命门、足三里、次髎，治肝肾亏虚、经脉痹阻之腰痛不可以转摇、腰膝冷痛、腰膝痠软。
- 上髎配次髎、中髎、下髎，治月经不调。
- 上髎配中极、关元、关元俞、三阴交，治遗精、早泄。
- 上髎配后溪、风府，治鼻衄[nǜ]。
临床运用：腰疼、腰骶关节炎、坐骨神经痛、膝关节炎、月经不调、子宫脱垂、子宫内膜炎、盆腔炎、白带过多、淋病、睾丸炎、卵巢炎、催产、引产、下肢瘫痪、小儿麻痹后遗症、便秘、尿潴留、呕吐、衄[nǜ]血。
养生保健
艾灸疗法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
按摩手法：最好采用叩击法，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。
特效按摩：在八髎附近找到痛点按揉，或每天擦热八髎穴，可治生殖系统方面的疾病。
