手厥阴心包经经穴:大陵穴

大陵穴别名:心主穴,鬼心穴。

1、大陵:大,与小相对,大也。陵,丘陵也、土堆也。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。

本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物,至本穴后,脾土物质堆积如山,如丘陵一般,故名。

大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴。

2、鬼心:鬼,与天相对,指地部。心,中心内部也。鬼心名意指脾土中的水湿在此气化为天部之气。

本穴物质为内关穴传来的地部经水与脾土的混合物,至本穴后,经水渗流经穴之外,脾土固化于穴周,而由于本穴所在为南方热燥之地,脾土中的水湿因而大量气化为天部之气,此气化之气如同来自鬼所处的地心,故名鬼心。

穴位定位:大陵穴位于手掌和手臂交界处,当弯曲手腕时,在腕部会出现横纹,第2条完整横纹的中点,两肌腱之间便是此穴。

人体穴位 取穴方法 同身寸简单测量法
大陵穴 手厥阴心包经 人体穴位图

取穴位置:大陵穴在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

用左手拇指尖端按压右手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后屈伸活动右手腕关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,其强度应以病人能耐受为度。持续20~30秒后,渐渐放松,再用轻揉局部,如此反复操作。左右手交替进行,每次每侧穴按压5~10分钟,每日1~2次。

功能作用:燥湿生气。

主治:缓解治疗口臭、心痛、胃痛、呕逆、吐血、胸胁痛、癫狂、腕关节痛等

穴位配伍

大陵穴配外关穴、支沟穴缓解治疗腹痛、便秘;
大陵穴配水沟穴、间使穴、心俞穴、丰隆穴缓解治疗癫、狂、痫、惊悸;
大陵穴配劳宫穴缓解治疗心绞痛、失眠。

艾灸方法:大陵穴,艾条灸5-10分钟,大陵穴艾炷灸3-5壮。

按摩手法:用拇指指腹按压大陵穴,力度稍微重些,每次5分钟,每日2次。

《甲乙经》:两手挛不收伸,及腋偏枯不仁,手瘈偏小筋急,大陵主之。
《千金方》:主目赤,小便如血。
《铜人》:治热病汗不出,臂挛腋肿,善笑不休,心悬善饥,喜悲泣惊恐。
《大成》:短气,大陵、尺泽。

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