手太阳小肠经经穴:腕骨穴

1、腕骨。腕,穴所在部位为手腕部也。骨,水也。该穴名意指小肠经经气行在此冷降为地部水液。本穴物质为后溪穴传来的天部水湿之气,行至本穴后散热冷降为地部的水液,故名。

2、手太阳经原穴。因本穴位处南方炎热之地,小肠经冷降地部之水因受外部所传之热复又气化,气化之气性湿热,同合于小肠经气血特性,为小肠经气血的重要来源,故本穴为小肠经原穴。

穴位含义:小肠经经气在此冷降。
气血特征:气血物质为地部经水及天部的湿热水气。
运行规律:经水循地部内注地之地部,湿热水气则循小肠经上行。

附注:手太阳经所过为“原”。

手太阳小肠经经穴:腕骨穴
腕骨穴 人体穴位图

腕骨穴位于人体的手掌尺侧,当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。

取穴方法:

微握拳,拳心向前,在第5掌骨尺侧后下方取穴;或由后溪向上沿掌骨直推至一突起骨,于两骨之间凹陷中取穴。
微握拳,掌心向前,在腕前方,三角骨的前缘,赤白肉际处取穴。

功能作用:生发小肠经气。

主治疾病:头项强痛,耳鸣目翳,黄疸,热病疟疾,指挛腕痛。

穴位配伍:

  • 腕骨穴配手三里穴、肘髎穴、中渚穴。治臂痛。
  • 腕骨穴配臑会穴、支沟穴、曲池穴、肘髎穴。治肘臂不能屈伸。
  • 腕骨穴配阳池穴、阳溪穴、肩髃穴、曲池穴、合谷穴、鱼际穴,治手腕无力。
  • 腕骨穴配阳谷穴、支沟穴、臑俞穴、申脉穴,治胁痛。
  • 腕骨穴配申脉穴、手三里穴、合谷穴、绝骨穴、行间穴等,治中风半身不遂。
  • 腕骨穴配天容穴、前谷穴、角孙穴、支正穴,治颈肿项痛不可顾。
  • 腕骨穴配阳谷穴、肩贞穴、窍阴穴、侠溪穴,治颔痛引耳嘈嘈,耳鸣无所闻。
  • 腕骨穴配百劳穴、三里穴、涌泉穴、中脘穴、膏肓穴、丹田穴、阴陵泉穴,治黄疸。

临床运用:现常用于治疗糖尿病、胆囊炎,腕、肘及指关节炎、口腔炎、角膜白斑、耳鸣、头痛、呕吐、胸膜炎等。

艾灸疗法:艾条灸5-20分钟,艾炷灸3-5壮。

按摩疗法:

腕骨穴是治疗落枕的要穴。

落枕的病因主要有两个方面:

一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等。

二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。

所谓的落枕,多是与经络闭塞气血不通有关;通则不痛,痛则不通。所以,要想治好落枕,就要疏通经络。

如何判断哪个穴位治疗落枕最有效呢?

关键是要看落枕的痛点是在哪条经络上。比如痛点在后颈,那是在足太阳膀胱经上;痛点在脖子侧面,则是在足少阳胆经上;痛点如果是带着肩颈,则有可能是在手太阳小肠经上。

总之,不管是太阳,还是少阳,都是阳气不升发所致。

按摩手法:用拇指指腹按揉腕骨穴,注意按压时力度要适中,每次按摩3-5分钟。

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