中医穴位归纳:4个悬穴

悬钟穴

悬钟穴 人体穴位图

悬钟穴,属足少阳胆经。八会穴之髓会。别名绝骨。

悬钟。悬,吊挂也,指空中。钟,古指编钟,为一种乐器,其声混厚响亮。
悬钟名意指胆经上部经脉的下行经水在此飞落而下。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水,至本穴后经水由上飞落而下,如瀑布发出巨响一般,故名悬钟。

作用功效:舒筋活络、清热生气、舒肝益肾。

主治病症:颈项强急、腰腿疼痛及坐骨神经痛,落枕,脚气等。

现代常用于治疗脑血管病、高血压、高脂血症、小儿舞蹈病等。

按摩疗法:用手大拇指对悬钟穴点揉,每次3-5分钟。

悬枢穴

悬枢穴,属督脉。

悬枢穴
图片来源于网络

悬枢。悬,吊挂也。枢,枢纽也。悬枢名意指督脉气血由此外输腰脊各部。‘
本穴物质为命门穴和脊中穴传来的水湿之气,至本穴后由本穴横向外传腰脊各部,穴内气血如同天部中吊挂的水湿之气,故名悬枢。

主治病症:腰脊强痛,腹胀,腹痛,腰痛等。

作用功效:壮阳益气。

按摩技法:用手大拇指指腹对悬枢穴点揉,每次3–5分钟。

悬厘穴

悬厘穴 人体穴位图
悬厘穴 人体穴位图

悬厘穴,属足少阳胆经。手足少阳、阳明之会。
“悬厘穴”。“悬”,吊挂也。“厘”,治理也。
该穴名意指胆经气血在此降浊分清。本穴物质为悬颅穴冷降下传的水湿之气,至本穴后,滞重的寒湿水气进一步下行,小部分清气则由本穴外输头之各部,本穴对天部的水湿风气有治理的作用,故名“悬厘穴”。

作用功效:悬厘穴,疏通经络、清热散风。

主治病症:偏头痛、上齿痛、目外眦痛、三叉神经痛等。

按摩技法:用大拇指指腹,由下往上揉按穴位,有酸、胀、痛的感觉、重按时鼻腔有酸胀感。每次3–5分钟。

悬颅穴

悬颅穴 悬厘穴 人体穴位图
悬颅穴 悬厘穴 人体穴位图

悬颅穴,属足少阳胆经。手足少阳、阳明三脉交会。别名:髓孔穴。

“悬颅穴”。“悬”,吊挂也。“颅”,古指头盖骨,此指穴内气血为寒湿水气。
本穴物质为颔厌穴传来的温热风气,至本穴后散热冷缩并吸附天部中的寒湿水气,穴内气血如同天部中的水湿云层一般,故名“悬颅穴”。

作用功效:悬颅穴,祛风明目,清热消肿。

主治病症:精力不集中、偏头痛、目外眦痛、面肿、齿痛、鼻鼽衄等。

临床常用于治疗中风偏瘫,颤振。

按摩技法:用大拇指指腹,由下往上揉按穴位,有酸、胀、痛的感觉、重按时鼻腔有酸胀感。每次3–5分钟。

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