足少阳胆经经穴:目窗穴

穴位解析释义

目窗穴别名至荣穴、至宫穴。

1、目窗。目,肝之所主也,此指穴内物质为肝木之性的风气。窗,气体交换的通道也。该穴名意指胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

本穴物质为头临泣穴传至的弱小水湿之气,至本穴后,因受穴外所传之热,弱小的水湿之气吸热胀散并化为阳热风气传于穴外,故名。

2、至荣。至,最也、极也。荣,植物的茂盛之状,此指穴内的阳热风气充实饱满。至荣名意指胆经气血在此为充实饱满之状。理同目窗名解。

3、至宫。至,最也、极也。宫,古代房屋的通称,又有屏障之意,此指穴内气血为饱满的卫外之气。至宫名意指穴内气血为饱满的卫外阳气。理同目窗名解。

4、足少阳阳维之会。本穴气血为饱满的阳热风气,它一方面循胆经上行正营穴,另一方面则上行并交于阳维脉所在的天部层次,故为足少阳阳维之会。

附注:足少阳、阳维之会。

  • 穴位含义:胆经气血在此吸热后化为阳热风气。
  • 气血特征:气血物质为阳热风气。
  • 运行规律:一是循胆经上行正营穴,二是外走阳维脉。

目窗穴,属于足少阳胆经。目窗穴位于人体的头部,当前发际上15寸,头正中线旁开225寸。

何为目窗穴?

目窗。目,肝之所主也,此指穴内物质为肝木之性的风气。窗,气体交换的通道也。该穴名意指胆经气血在此吸热后化为阳热风气。本穴物质为头临泣穴传至的弱小水湿之气,至本穴后,因受穴外所传之热,弱小的水湿之气吸热胀散并化为阳热风气传于穴外,故名。

颔厌穴 人体头部血管分布图
颔厌穴 人体头部血管分布图

实际上目窗穴就在头皮中,只不过解剖定位的更准确一些。头皮用指腹按压是可以推动的,它下面就是帽状腱膜,前连额肌后连枕肌,现代人工作精神压力大,有时候感觉头皮发紧,像戴了一个紧箍咒一样;还有,我们受寒感冒时,也会有头皮发紧的感觉,这都是帽状腱膜收紧所致。而在帽状腱膜中,覆盖着颞浅动、静脉,受此影响,当从头临泣上传过来的微小气血,受动脉的影响而吸热胀散开来,才有穴义所言:“弱小的水湿之气吸热胀散并化为阳热风气传于穴外”之说。肝开窍于目,目受血而视,肝胆互为表里,目窗目窗,就是眼睛之窗,故名。

取穴

取穴方法:目窗穴位于人体的头部,当前发际上1.5寸,头正中线旁开2.25寸。

目窗穴 人体穴位图
目窗穴 人体穴位图

功能主治

功能作用:补气壮阳。

主治疾病:头痛,目眩,目赤肿痛,远视,近视,面浮肿,上齿龋肿,小儿惊痫。

穴位配伍:

  • 目窗配关冲、风池,治头疼;
  • 目窗配陷谷,治目赤浮肿。
  • 目窗配天冲、风池、印堂,有疏风清热止痛的作用,治头痛。
  • 目窗配睛明、瞳子髎、大陵,有活络止痛的作用,治目赤肿痛。
  • 目窗配百会、中冲、合谷,有开窍醒神的作用,治小儿惊痫。

临床运用:现今常用于治疗近视。

目窗穴的功效是“补气壮阳”,这点和阳白穴类似,阳白是“生气壮阳”。因为足少阳胆和阳维脉都属于阳经,气血物质丰富,火力十足,因此有湿气就易蒸发掉了,所以刺激它,可以让瘀积在额头的气血向周边散开,也可同时调理阳维脉的问题,可谓一箭双雕。

养生保健

艾灸疗法:艾条灸5-10分钟。

目窗穴能明目

从阳白穴开始,胆经循行路线变成了自下而上缓慢上行,阳白、头临泣和目窗,三穴都具有明目和治疗眼疾和改善视力的功效。窗户不擦不亮,眼睛也同样。我们每一次眨眼,实际上都是对眼球的一次擦拭过程,这就和我们汽车雨刮器的道理一样的。

按摩手法:拇指弯曲,以指甲垂直下压,掐按穴位,每次左右各掐按一次。

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