温馨提示：以“玉”命名的穴位，涉及2条经脉的2个穴位，外加1个经外奇穴：
3个玉穴
膀胱经：玉枕穴
任脉：玉堂穴
经外奇穴头顶部：玉液穴
“玉”，金性、器物，肺金之气也。“玉”字皆为肺金之意，也就是疏布气血的意思。
玉枕穴
玉枕穴，属足太阳膀胱经。玉即玉石，枕即枕头，古称枕骨为“玉枕骨”，穴在其处，故名玉枕。
枕骨之两旁突起者，称“玉枕骨”，穴当其处，故以为名玉枕。
玉，本指温润而有光泽的美石，亦为尊贵之辞。枕，此处指玉枕骨。《释骨》载：“枕骨之两旁高起者，曰玉枕骨。”玉，贵意，此指肺金；枕指枕骨。穴当脑后隆起骨两旁，古亦称为横骨。人寝息着枕之处，因名玉枕。
“玉枕穴”，“玉”，金性、器物，肺金之气也。“枕”，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。
本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的凉湿水气，其性表现出肺金的秋凉特征，故名“玉枕穴”。
玉枕穴，清热明目，通经活络
玉枕穴有巯风散寒、明目止痛的作用。
脑为人体至贵，玉枕穴在枕骨坚节之旁，有清头散风之功。治头眩与耳目之疾，及有关头上诸病也。
作用功效：祛风活络，通窍明目。
主治病症：近视、眩晕、头痛、嗅觉减退、多汗症、脑充血、视神经炎、鼻炎等。
按揉法：用拇指指腹按在玉枕穴的位置，以穴位为中心进行旋转按揉，直到局部有酸胀感为止。
“五指梳”法：将五个手指自然放松并散开，用手指从前额一直梳到后脑勺，每次可以梳50至60次，一直梳到头皮有酸胀的感觉为止。
注意“五指梳”的时候要用指腹的位置，这样不会伤到头皮，而且用力要稍微大一些，头皮才能受到刺激，起到防止脱发，新发再生的效果。
“掩耳弹脑”法：两手向后掩耳，两手五指对称横按在头后部两侧枕部，两食指压住中指，然后食指迅速滑下，叩击枕骨，这时双耳可听到类似敲鼓的声音，每次敲击2-3分钟，在按摩的时候要注意力集中，快慢要适中。
温馨提示：五指梳头的时候一定要用指腹，用指尖可能会抓伤头皮。
其实我们每天梳头都会刺激玉枕穴，所以梳头时一定要从头梳到尾，缓慢进行，特别是临睡前梳头会使头部穴位得到更有效的刺激，对身体大有好处。如果已经开始大面积脱发，或者脱发的时间有一阵子，建议最好去医院检查脱发的具体原因，对症治疗。
玉堂穴
玉堂穴，属任脉。玉堂即宫殿，此穴在相当于心脏部位，故比之为玉堂。
玉，玉石也，又贵称也。堂，指殿堂。穴居心位，心为君主之官，故喻本穴似君主之居处，而名玉堂。
玉，金玉、贵重之意。并有洁白之义，为肺之色。堂，正室也，古之居所为前堂后室。玉堂为宫殿之美称，又泛指富贵之家，借喻其地位之高贵。玉堂，汉代殿名。未央宫、建童宫内皆有玉堂，指宫殿之华丽。道经指其为肺之宫室。
《黄庭内景经》注：“肺为玉堂宫。”
《老子中经》：“肺为玉堂宫。”
《释名·释宫室》：“堂谓堂堂，高显貌也。”
此穴在紫宫下1寸6分陷者中，正当胸前之正中，膻中之上，肺之所在，其上方为紫宫，下通中庭，乃宫殿中之庭堂也。故喻之以玉堂。
“玉堂穴”。“玉”，金之属也，指穴内气血为肺金之性的天部之气。“堂”，厅堂也。
本穴物质为膻中穴热胀上行的热燥之气，至本穴后此气散热冷缩而为凉性水气，且为聚集穴内，故名“玉堂穴”。
玉堂穴，宽胸止痛、止咳平喘
玉堂穴有理气平喘、降逆止呕作用。
玉堂穴有宽胸理气、止咳平喘作用，主治胸中满、不得卧、喘逆上气、呕吐烦心。
《针灸甲乙经》有：“胸中满不得息，胁痛骨疼，喘逆上气，呕吐烦心。”
中医认为经常刺激按摩玉堂穴可以增强胸腺的活力，起到清咽利喉、止咳平喘、宽胸止痛的功效。
作用功效：宣肺止咳，宽胸顺气，清咽利喉。
主治病症：支气管炎、哮喘、咳嗽、胸满、气喘、气短、心烦等。
按摩手法：刺激玉堂穴可以采用按揉的方法，将拇指指腹置于玉堂穴，进行旋转按揉，每次按揉3-5分钟即可，每天可按揉数次。
特效按摩：两手中指指腹相互叠加，用力按压玉堂穴，有酸胀感，每次3～5分钟，可治呕吐、胸痛、乳房胀痛等气滞引起的疾病。
玉液穴
取穴方法：正坐或仰卧位。张口，将舌向上转卷至后方，可见舌系带两旁的静脉青筋隐约处即为此穴。左称“金津”，右称“玉液”。
玉液，液，指唾液；玉，比喻贵重。穴位在右舌下腺开口近处，唾液进入口腔之重要部位，故名玉液。本穴《内经》，《医经小学》定名玉液。
功能作用：清泻热邪，生津止渴。
主治疾病：急性扁挑体炎，口腔溃疡，舌炎，咽炎，消渴等。
按摩手法：常让舌头在口腔内活动，刺激玉液，可预防口腔疾病，维护口腔正常生理功能。
