属经外奇穴，百指数量很多，“虫”指身体内的虫子，“窝”指虫窝，故名“百虫窝”。
百虫窝穴，位于大腿内侧，髌骨的内侧端上3寸，即脾经血海穴上1寸，就是百虫窝穴。正坐屈膝或仰卧取之。
作用功效：祛风、止痒。
主治病症：治各种各样的皮肤瘙痒症状
按摩技法：用大拇指指腹对百虫窝点揉。
归属督脉，别名：三阳五会穴，顶中央穴，天满穴。手足三阳经及督脉阳气在此交会。故名百会穴。
《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。
作用功效：升阳举陷，益气固脱。百会穴，顾名思义，百会，百脉之会，百病所主，所以百会穴的治症多种病症。
主治作用：
头痛、高血压、低血压；
脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等；
眩晕、血管性头痛、升阳举陷、清神醒脑。
按摩技法：百会穴的技法很多，最简单的是用手指揉、按压，或者用劳宫穴贴在百会穴上，来回摩擦百会至发热为度。最好用的还是用叩击法：用空心掌轻轻叩击百会穴，可以起到活血通络的作用。
神者，与鬼相对，气也。门，出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通，气血物质为心经体内经脉的外传之气，其气性同心经气血之本性，为人之神气。 神门穴出自《针灸甲乙经》，因神气游行出入之门户而得名，又称兑冲、兑厉。其为俞土穴，阴经以俞为原，故又为原穴，心属火，火生土。 神门穴是手少阴心经的原穴，是心经…
穴位解析释义 冲阳穴别名：原穴、跗阳穴、会屈穴、会涌穴、会骨穴。 1、冲阳。冲，穴内物质运动之状。阳，阳气。该穴名意指本穴的地部经水气化冲行天部。本穴物质为解溪穴传来的地部经水，因有解溪穴的分流，传至本穴的经水较为稀少，经水受脾土之热而大量气化冲行于天，故名。 冲阳为足阳明胃经的原穴。冲指冲要、冲动，阳为阴之对，此指足背，穴在足背动脉搏动处，故名冲阳。 冲，…
呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。 一般性的打嗝 深呼吸 进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住 含水法 含一口水10到20秒，随后咽下去，也…
1、目窗穴 属足少阳胆经。足少阳、阳维之会。 “目窗穴”。“目”，肝之所主也，此指穴内物质为肝木之性的风气。“窗”，气体交换的通道也。本穴物质为头临泣穴传至的弱小水湿之气，至本穴后，因受穴外所传之热，弱小的水湿之气吸热胀散并化为阳热风气传于穴外，故名“目窗穴”。 作用功效：明目开窍，祛风定惊 主治病症：头痛、目眩、目赤肿痛、鼻塞、远视、近视、面目浮肿等 按摩…
穴位解析释义 白环俞穴别名腰俞穴。 1、白环俞。白，肺之色也，气也。环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。俞，输也。该穴名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。 白环俞穴，属足太阳膀胱经。白即白色，环指玉环，俞即俞穴，妇女带下和男子遗精一般略呈白色，本穴可治此类病症，故名白环俞。 白，为素色，有洁白之义。环，旋也，指金玉贵重品…
穴位解析释义 头维穴别名：颡大穴。 1、头维。头：穴所在部位，亦指穴内物质所调节的人体部位为头。维：维持、维系之意。该穴名意指本穴的气血物质有维持头部正常秩序的作用。头部为诸阳之会，它要靠各条经脉不断地输送阳气及营养物质才能维持它的正常运行。胃经属多气多血之经，在输送头部的阳气当中占有一定比例，对头部各项功能的正常运转起着重要作用，而胃经气血传之于头又是靠本…
1、中冲：中，与外相对，指穴内物质来自体内心包经。冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。本穴物质为体内心包经的高热之气，在由体内外出体表时是冲射之状，故名。 2、心包经井穴。井，地部孔隙也。本穴物质是来自体内心包经的高热之气，且由本穴的地部孔隙而出，故为心包经井穴。 3、本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为体内…
穴位解析释义 络却穴别名强阳穴、脑盖穴、及行穴。 1、络却。络，联络也。却，退却、拒绝也。该穴名意指头部气血由此汇入膀胱经。本穴气血由于通天穴基本上无物传来而处于空虚之状，穴内气血是由穴外头部传入的寒湿之气而非阳热之气，本穴既有聚集头部气血的作用但同时又拒绝接受外部的阳热之气，故名。 络却穴，别名强阳、脑盖。属足太阳膀胱经。络即联络，却指返回，足太阳膀胱经脉…
穴位解析释义 曲鬓穴别名曲发穴。 1、曲鬓。曲，隐秘也。鬓，鬓发也，既为肾气所主之物又为血之余，此指穴内气血为水湿而性温热。该穴名意指胆经经气在此化雨而降。本穴物质为悬厘穴传来的天部寒湿水气，在本穴的变化为化雨而降，所降之雨虽与天部气血相比而为寒湿，但仍为温热之性，故名。 2、足太阳少阳之会。本穴虽为胆经之穴，但其气血的运行变化是受膀胱经外散的寒湿之气而表现…
痛风，疼起来像老虎在咬关节一样！ 痛风，俗称”白虎历节”。为什么这样说？因为痛风发作起来，就像”老虎在咬关节”一样。 从医学角度来说，痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。 据《2017年中国痛风现状报告白皮书》中显示，我国高尿酸血症患者人数已达1….
