“腰”，腰部。“奇”，奇特。腰奇穴位于腰部，对某些腰部病症有较明显的治疗效果，故名“腰奇”。
腰奇穴位于骶部，当尾骨端直上2寸，骶角之间凹陷处。
功能作用：理气通便、调经止痛。
主治疾病：癫痫、头痛、失眠、便秘。
穴位配伍：
腰奇配照海、丰隆，豁痰宁神，治癫痫。
腰奇配百会，通经活络，治头痛。
腰奇配百会、太阳，治头痛。
临床运用：现今常用于癫痫，头痛，失眠，便秘，痔疮。
艾灸疗法：用艾条温和灸腰奇穴3~5分钟，一天一次，可以缓解治疗头痛、失眠、月经不调等。
按摩疗法：双手向后，手掌心朝向背部，用中指指腹揉按腰奇穴，每次左右各揉按1～3分钟，可治痔疮、便血。
穴位解析释义 “腰”，腰部，“痛”，疼痛，“点”，很小的部位。此穴能缓解治疗腰痛，故名“腰痛点”。 取穴 腰痛点穴位于手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处（腕背横纹下1寸），一手两穴。 功能主治 功能作用：舒筋通络，化瘀止痛。 主治疾病：腰腿痛，扭伤，急性腰扭伤，手背红肿热痛，小儿急、慢惊风，头痛，耳鸣等。 穴位配伍：腰痛点配肾俞…
穴位解析释义 次，与上髎穴相对为次也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。 次髎穴，属足太阳膀胱经。又名中空（《针灸大成》）。次即第二，谬即骨隙，四对骶后孔为八髎所在，本穴位居第二，故名次髎。 次，有位次、顺序之义。此穴在第2骶后孔中，居上髎…
穴位解析释义 三阴交穴又名：承命穴、太阴穴、下三里穴。 1、三阴交：三阴，足三阴经也。交，交会也。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名。 2、太阴：太，大也。阴，阴之属也。本穴物质为足三阴经气血交会而成，位处足部，总体表现出较强的阴寒特性，故名太阴。…
穴位解析释义 关元穴，脐下关穴元穴也，指气血来源于与关元对应的小腹内部。俞，输也。关元俞名意指小腹内部的湿热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于小腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的关元穴，故名关元俞。 关元俞穴，属足太阳膀胱经。关指关藏，元即元气，俞即输注，此穴前应关元，善治虚损诸疾，是关藏元阴元阳之气转输于后背体表的部位，故名关元俞。 本穴内应关元穴，…
1、多花草茶，滋阴去火 所谓药补不如食补，如果情况不是特别严重，可以用一些花草茶进行调理，蒲公英、菊花、金银花等，具有清热去火之效，是不错的选择，也可以搭配在一起泡水喝！ 可以取蒲公英3.3g，胎菊0.3g，金银花0.3g，桂花0.1g，制成金桂菊茶包，每次取一包，泡水代茶饮，可反复冲泡！ 金银花自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，疏热散邪，可清除体内毒素…
穴位解析释义 哑门穴别名别名：舌厌穴，横舌穴，舌黄穴，舌肿穴。 1、哑门。哑：发不出声也，此指阳气在此开始衰败。门：出入的门户也。该穴名意指督阳气在此散热冷缩。本穴物质为大椎穴传来的阳热之气，至本穴后因其热散而收引，阳气的散热收引太过则使人不能发声，故名。（病音）门名意与哑门同，（病音）为失语之意。 哑门穴，属督脉。哑门是阳维脉、督脉的交会穴。哑即音哑，门即…
穴位解析释义 筋，肝之所主的风气也。缩，收也，减也。该穴名意指督脉的天部水湿风气在此散热缩合。本穴物质为中枢穴传来的天部阳热风气，至本穴后此阳热风气散热缩合，风气的运行速度收而减慢，故名。 筋缩穴，属督脉。在背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。 筋缩穴在第9椎节下间，因其脉气与肝俞相通，肝主筋，诸风掉眩皆属于肝，因名筋缩。 穴位含义：督脉的天部水湿风气…
穴位解析释义 1、阳指阳气，辅为辅佐之意。该穴名意指胆经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为悬钟穴外散而来的湿冷水气，至本穴后因受外界之热而升温上行，本穴如辅佐胆经气血向上蒸升的作用，故名。 2、胆经经穴。经，动而不居也。本穴吸热后上行的阳气在本穴只是流行而过，动而不居，故为胆经经穴。 3、本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为悬钟穴传…
《黄帝内经》云：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”“骨正筋柔，气血自流”。只要打通经络，即可百病不生。骨正筋柔，使气血顺畅。 而现代人不爱运动，会导致血液不通畅，气血不通畅，外邪就容易侵入体内，体内毒素排出缓慢，长期以往，淤塞堆积在体内，造成经脉堵塞，给健康留下隐患。 万病皆是源于淤和堵，我们人体有一个中央，是最容易出现循环阻塞的问题，它就是…
穴位解析释义 别名：叉气穴、项强穴、落零五穴、落枕穴。本穴位于手背面，与手掌面的劳宫穴相对，故名“外劳宫穴”。 取穴 外劳宫位于手背侧，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸（指寸）。 功能主治 功能作用：通经活络，祛风止痛，理气和中。 主治疾病：颈椎病、落枕、偏头痛、咽喉炎、手背红肿。 穴位配伍：外劳宫配天柱、大椎，治头颈强痛。外劳宫配外关、风池、合谷、太阳…
