颈椎病

  • 颈椎不好,先从脾胃、肝上找原因

    梁冬&徐文兵《黄帝内经》中徐文兵说到: 颈椎病就是我们说的后脖子硬,或者叫项椎病,大家别以为颈椎病是脖子的事儿。根据我的临床经验,很多颈椎病的人,本身就有严重的内脏问题。当他们梗着个子看东西的时候,心口窝那儿是窝着的。有颈椎病的人往往往都有很严重的胃病,很多人调治这种病,往往会给病人揉子。我从来不先给人揉脖子,而是先给他调理肠胃功能。 得颈椎病的人都…

    2021年12月23日
  • 颈椎压迫神经如何自我调理康复,3招轻松自我调理

    从去年上半年到今年上半年持续出现手指麻的情况,最开始没有重视,最后我不得不住院治疗,这都是颈椎病惹的祸,所以这段时间,我一直很重视颈椎病的自我调理治疗。 所以可以看到最近的文章很多都是关于颈椎病的。 手指麻木,早晨起床的时候食指有些僵硬。有时候还会时不时的有肩膀到手臂放射性疼痛。这些症状可能就是颈椎病引起的。而且有可能已经压迫到神经了。提醒:请到正规医院诊断…

    2021年10月25日
  • 颈椎保健按摩操,缓解颈椎问题

    最近我一直在讲颈椎相关的内容,因为我自己深受颈椎病的影响。所以我自己比较重视。 之前我也分享过一些实用的颈椎保健操缓解肩颈问题的养生操——扒门框拉筋法 这套颈椎保健操我个人觉得还是很实用。 ↑ ↑ ↑ 以上视频来自网络 1.反复转圈按摩。 主要用食指和中指。两手手指在后颈部两侧做转圈式按摩,从发根一直到颈根部连接处,反复转圈按摩。着重按摩平时僵硬疼痛的部位,…

    2021年10月21日
  • 肩颈僵硬要重视,6节颈椎操每天坚持锻炼10分钟

    最近右手指麻木,刚好去做调理,按揉肩颈时自己差点跳起来,太酸胀实在是受不了。调理师告诉我肩颈太僵硬了,刚好最近久坐,一定跟这个有关系。 加之自己最近运动量少,想想如果肩颈严重了,痛苦的日子还在后面,所以自己要求从现在开始要每天坚持肩颈锻炼,让自己肩颈僵硬得到缓解。 除了要练八段锦以外,还需要做一些专门针对肩颈的锻炼,所以搜集了一些自己觉得还不错的锻炼方式。 …

    2021年8月31日
  • 手指麻木是怎么回事?不同部位的麻木不同症状

    手指麻木,换句话讲就是感觉神经异常。手指麻木到底是怎么回事,看看手指感觉神经的“来龙去脉”就知道了。 颈段脊髓分出神经根,在颈部组成臂丛神经,再分桡神经、正中神经、尺神经等通上臂和前臂,最后成为末梢神经分布到手和手指。因此,手指麻木无不是以上这些神经出现了问题。 手指麻木的常见神经性病变 末梢神经炎 手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原…

    2021年8月21日
  • 颈椎生理曲度变直怎么办?颈椎疼痛怎么缓解?

    看到这个标题,此刻你是不是在想自己的颈椎又疼痛了,然后习惯性转转头,听到脖子几声响。 颈椎的构造了解一下 人的颈椎由7节椎骨组成,每节椎骨之间由前方的椎间盘和后方的小关节相连,另外椎骨周围特别是颈后部有很多的肌肉把它们连接在一起。 正常情况下,我们的颈椎骨连在一起会形成一条向前突出的曲线,就像是一张向前拉开的弓,而颈后部的肌肉就像是弓弦。形成这样的曲线,或者…

    2021年7月17日
  • 颈椎病的真正病根,与一条经络不通有关!颈椎病怎么自我治疗

    关于颈椎病我们已经讲了很多:颈椎病有哪些症状?预防颈椎病,姿势很重要,告诉你颈椎病预防的5个小动作,颈椎病锻炼5字诀。 想要速治颈椎病,先要找到引发颈椎病的根,那么颈椎病的真正病根究竟在哪里? 我们先来看看颈椎病都有些什么症状:颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心、呕吐,视物模糊、甚至心动过速。 一般情况下,医院是怎么治疗的呢? 首先,只要你说…

    2021年7月17日
  • 免费不花钱,4种方法激活你身体的阳气

    生活在大城市的人们,享受着种类最丰富的食品、洁净的水源和充足的医疗卫生资源……但为什么近些年来,城市居民的健康状况有时反而不如农村?其中一个原因就是,城市“偷”走了太阳,也“偷”走了真正的生活。 现在的城里人都“蜗居”“蚁居”着,为了能买个“厢房”而拼命,早出晚归,不见太阳。一些房间的阳光被高楼大厦遮挡着;很多北漂族住在地下室和没有窗户的隔板房里……压力和疲…

    2021年6月9日
  • 手指麻木是怎么回事?千万不要忽视身体的反馈,手指麻木如何缓解?

    我自己是由于手腕关节扭伤,当时没有重视,现在成了陈旧伤,有时候就回手指麻木。悔不当初自己没有重视,没有及时治疗。 如果你也是一样出现手指麻木的情况,请一定要及早到医院检查并治疗。 手指处于身体最末端上,虽然平时我们都不会太关注,但是这个容易被忽视的部位却神奇地能映射人体的健康状况。 大多数人手指发麻的时候只是活动一下,或者是草草地按摩一下就不管了,其实当你手…

    2020年5月22日 未分类
  • 告诉你颈椎病预防的5个小动作,颈椎病锻炼5字诀

    关于颈椎病的文章,我们也写了不少,可以查看之前的文章《颈椎病有哪些症状,我们该如果预防颈椎病呢?》。 得了病去医院治疗是一方面,但日常生活中自我预防也很重要。我们平时就有很多颈椎病锻炼的方法。 颈椎病治疗和康复的方法要相互配合使用,只治疗或者只保养不治疗都不行。希望以下几个小动作可以帮助大家解决颈椎病带来的烦恼。 要防止劳损发生,做好劳动、运动前的热身运动。…

    2020年4月30日
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