颈椎病

  • 颈椎疼怎么办?教你几招迅速缓解颈椎酸疼

    你是否长期伏案或是低头玩手机,而且经常感觉自己脖子僵、肩膀酸?当心了,如果有这种情况,可能是颈椎了出问题。 那么颈椎疼怎么办呢? 首先我们来看看颈椎疼的原因都有哪些。推荐大家可以先参看:颈椎病有哪些症状,我们该如果预防颈椎病呢? 颈椎疼的原因 颈椎疼成因相当复杂,包括日常及工作姿势不良、睡眠姿势不佳、营养缺乏、颈椎退行性病变等等。很多时候,颈痛并不是由单一原…

    健康分享 2020年3月11日
  • 药王孙思邈141岁,他的养生十三法,只要你坚持,疾病就会有所好转!

    大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生。 他是怎样拥有长寿的呢?其实最大的原因,就是他每天都会做的养生十三法,这套养生法不但能够延年益寿,而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。 下面为大家示范一下,药王孙思邈这套养生十三法! 耳常鼓 针对:记忆力、听力下降 操作方法: 手掌掩双耳,用力向内压,然后放手,应该有…

    2020年1月13日
  • 睡姿不对或加重病痛,适合你的睡姿是哪种?

    昨天我们还讲到趴着睡、侧卧睡对于女性来说不好。哪些不好的习惯影响女性睡眠质量。这样说的前提是身体健康的情况下。 不同人群,睡姿也应有所不同。特别是患有某些疾病人群,若睡姿不对,可能会加重病痛。一点不假,对应症状的人应该有这样的体会。所以我们就列举10类情况给大家说说。 01、颈椎病:仰卧 因为颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这些是有一定的弯曲的,我们叫生理曲度。仰卧的…

    养生误区 2019年8月4日
  • 颈椎病或将纳入法定职业病!你的颈椎还好吗?

    2019年7月30日,健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会。此次职业健康保护行动将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为了劳动者个人应当预防的疾病。 颈椎病的危害,我们这里不再赘述了,详情可以参见:颈椎病很危险,至少可引发全身70种病症。 1.用枕适当 最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并维持颈椎周围肌肉的放松状态。枕头要有弹性,枕芯以木…

    颈椎保健 2019年7月31日
  • 颈椎病有哪些症状,我们该如果预防颈椎病呢?

    颈椎病的症状有哪些呢? 1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢; 2、常伴有头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。 3、有的伴有头晕,房屋旋转,重度伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。 4、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困…

    2019年5月5日
  • 颈椎病很危险,至少可引发全身70种病症

    医学上发现颈椎病至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症: 吞咽不畅:吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。 视力障碍:视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。 腹胀便秘:部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。 高血压:血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于…

    2019年4月21日
  • 长期使用手机对颈肩带来的危害

    现在我们生活的方方面面都离不开手机,没了手机我们会变得无所适从。 如果我们长时间低头玩手机,那么颈肩、颈椎势必要长时间保持一个姿势,周围的肌肉长时间处于非协调的受力状态,久而久之容易导致颈部肌肉劳损,严重者还会出现颈椎疾患。 低头半个小时到1个小时,就会引起肩颈疲劳,长此以往会引起颈椎的退行性变。如果有脖子酸胀的感觉,那就是早期颈椎退变的症状。因此,当发现自…

    四季养生 2019年3月13日
  • 经常按揉身体6个穴位让身体更健康

    风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平。穴位作用与功效:中医讲“头目风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合,治疗眼部疾病,缓解眼部症状。按揉以上穴位,同时配合颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效。

    穴位养生 2019年2月21日
  • 风池穴——脑部清明的开关

    方法一:脖子后边两条大筋的旁边,和耳垂齐平的地方。方法二:当抬头时,在颈椎后正中两侧各有一隆起的肌肉;在耳朵的后方有一块突出的骨头。在突出的那块骨头与隆起的肌肉之间有一凹陷,风池穴差不多就在那儿,压上去会有酸胀感。

    2019年2月21日

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