24节气

这不是我们第一次写白露节气的文章了，大家可以参考之前的文章《二十四节气中的第15个节气——白露，白露节气如何养生》。 古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。白露是二十四节气中的第十五个节气，秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露是反映自然界气温变化的重要节令，基本结束了暑天的闷热，是秋季由热转凉的转折点。 白露三候： 一候鸿雁…

五一小长假的最后一天迎来了立夏节气。立夏节气是二十四节气当中夏季的第一个节气，预示着夏季已经到来。 在中医理论当中，夏季为心旺的时令，五行属火，阳气充沛。因此夏季养生需要格外注重对心脏的调养。大家也可以查看我们立夏的文章《立夏节气养生重在养心》。 初夏时候助养心阳，盛夏的时候要清泻心火。 在立夏前后，人体心火偏旺、心血亏虚、肾阴不足，都不似盛夏那么严重。此时…

今天22时45分，将迎来谷雨节气。谷雨节气是24节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气，正是万物生长的最佳时节！ 谷雨将“谷”和“雨”联系起来，蕴涵“雨生百谷”之意； 谷雨时节，春天将走到尾声，万物将展现出蓬勃生长的姿态； 谷雨时节，柳絮飞落，杜鹃夜啼，樱桃红熟，提醒人们时值暮春，初夏将至；下个节气为立夏。你准备好迎接夏天了吗？ 谷雨三候 一候萍始生，浮萍…

中医认为，惊蛰[zhé]这天 “雷鸣蛰醒、万物复苏”，动物开始苏醒，植物开始生发，人的身体也处在阳气生发，清浊激荡的关键时刻，养好惊蛰到春分这十几天，比吃什么补药效果都好！ 春主醒、主动 一年有24个节气，而一天就是一年的缩影，也是有24节气的。 3点立春，4点雨水，5点惊蛰，6点春分，7点清明，8点谷雨； 9点立夏，10点小满，11点芒种，12点夏至，13…

2019年9月8日星期日。今天是二十四节气中的第15个节气——白露 “白露”是反映自然界气温变化的重要节令，正如《礼记》中所云：凉风至，白露降，寒蝉鸣。节气至此，白昼阳光尚热，水汽蒸发，太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，因而得“白露”美名。 夏天阳气会上升到极点，盛极则衰。立秋后…

昨天刚刚进入三伏天的中伏，进入了一年里最热的时候。我还专门写了一篇文章告诉大家中伏应该如何养生，详情请参看文章：冷在三九热在中伏，今日入中伏，每天别忘了吃三片姜。 今日10时50分夏季的最后一个节气“大暑”正式登场。请记住，大暑是夏季最后一个节气！ 今年大暑节气，正值“中伏”第二天。又是中伏，又是大暑，能不热吗？所以大家更要注意健康。 每年阳历7月23日前后…