血栓是什么?血栓怎么形成的,怎样预防血栓?

血栓是什么?

血栓是血流在心血管系统内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。

血栓

它就像身体里一个淘气的小家伙,容易脱落游走,还爱到处和其他疾病拉关系,一旦管理不好,颇为危险,因为它是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。根据发生的部位及表现主要分为心脏血栓、静脉血栓、动脉血栓三种类型。

我们之前文章就有相关血栓的介绍:都说血栓很可怕,但是你知道血栓是怎么形成的吗?

血栓形成

血栓是怎样“炼成的”

1、心、血管内膜损伤:

  1. 内膜受到损伤时,内皮细胞发生变性、坏死脱落,内皮下的胶原纤维裸露,从而激活内源性凝血系统的XII因子,内源性凝血系统被激活。
  2. 损伤的内膜可以释放组织凝血因子,激活外源性凝血系统。
  3. 受损伤的内膜变粗糙,使血小板易于聚集,主要粘附于裸露的胶原纤维上。

2、血流改变:血流变慢和血流产生漩涡等。

血管 血栓的形成

3、血液性质改变:主要指血液凝固型增高,见于血小板和凝血因子增多。如在严重创伤、产后以及大手术后。

有血栓?身体部位会“说话”

1、讲话不清楚、流口水、吃饭掉筷子。

2、腿或脚肿胀疼痛。

3、忽然出现瞬间头晕,视物模糊,眼前发黑,甚至是一过性失明,常在几秒或几十秒恢复正常,被称为单眼一次性黑蒙,通常是大脑供血不足引起视网膜缺血所致。

4、忽然间感觉手脚乏力,一条腿迈不起来,走路时步态失稳或踏空跌倒;一侧上下肢发麻,甚至舌头、嘴唇感到麻木。

5、久坐后喘不上气。

血栓怎么办

远离血栓,做好这几点

1、喝好两杯水很重要:早晨4~8点,人血液黏度最高,这种规律性地波动,在老人中表现更突出。在血黏度高峰期前后,喝好两杯水很重要。老年人 喝水 补水

2、常吃“天然阿司匹林”:预防血栓,不妨经常食用黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、绿茶等,这些食物都是“天然阿司匹林”,有清洁血管作用。少吃油腻、辛辣刺激性食物,多食富含维生素C和植物蛋白的食物。

洋葱

3、稳住血压:高血压患者是血栓发生的高危人群。血压控制得越早,能越早地保护血管,预防心、脑、肾损害,其远期预后越好。常年高血压人群建议服用平欣®缬沙坦等降压药辅助降压。

4、不要久坐:打麻将打一晚上的,坐飞机、火车行程超过6小时的,经常把腿盘起来的,都是静脉血栓的高发人群。医生建议,持续坐姿最多2个小时就应起身活动一下,如果不方便活动也要多饮水以促进血液循环。

久坐

5、缓解压力:加班、熬夜,压力巨增,会使得动脉应急性地完全堵塞,甚至更严重就一下子完全闭塞,那就会发生心梗了。

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