都知道跷二郎腿不好，但是就是改不掉。
问：为什么要跷二郎腿？有回答说舒服。其实是一时的舒服。
特别是当人很放松的状态下，就容易不自觉的跷二郎腿。
我自己的理解是：跷二郎腿对人的腰椎（椎体）及其相关器官有影响。这种影响不是一天就有相当大的影响的，而是长年累月的积累，到了一定时候就爆发出来的。所以不要以为今天的结果，是一天能改变的。
- 跷二郎腿会倾斜女性骨盆，进而压迫子宫、卵巢，影响例假，扭曲你的脊柱；
- 跷二郎腿会压迫男性的前列腺，改变脊柱！
看看上面两点，跷二郎腿会对人的生殖系统有影响。
损伤腰背肌肉和脊椎。跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎压力分布不均。此时骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸，导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡，久而久之，容易带来腰背部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。
加重静脉曲张：跷二郎腿时，一侧膝盖顶在另一条腿的腘窝处，让血管受到压迫，影响腿部血液循环，久而久之容易造成静脉曲张。特别是已有下肢静脉曲张的患者跷二郎腿，易造成症状加重。
压迫神经。跷二郎腿时，腿部长时间交叠在一起，会压迫下肢神经，造成肢体麻木，甚至导致神经受损。
每当我坐下后，就会时不时刻意提醒自己要端坐，不要跷二郎腿。你不妨也试试。
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