为什么说夏天也要预防冠心病发作呢？这是由于当气温升高后，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加了3到5倍，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血。这种环境下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，大大增加冠心病发作的风险。夏天预防冠心病发作，尤其是老年冠心病患者，应该从以下几个方面着手。
关于在室外活动
在室外活动时，冠心病患者应该做好防暑降温的工作，戴遮阳帽并备足水。在室内时可以打开空调，但温度不能太低，保持在26度左右比较合适。
进行锻炼时，应该选择在较凉爽的清晨进行，切忌在烈日当空时运动，同时要缩短锻炼时间。如果天气闷热、湿度大，应该减少甚至停止户外锻炼。
关于饮食上的注意
1、冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。
2、在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。
3、如果有条件，可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。
不要喝冰水，只要饮用三杯以上冰水，心电图几乎都有变化。由于短时间内用大量冰凉饮料诱发心绞痛，急性心肌梗塞者，临床上已屡见不鲜，不可不慎。
4、冠心病患者要保持大便通畅，要养成每日一次定时排便的习惯。
关于生活节奏
除了饮食起居以外，不论多忙，一定要给自己留出一些时间，学会交替使用人体的各部分，培养一项业余爱好，周末娱乐半天。
更重要的是少熬夜，减少夜生活，健康的体魄来自好的睡眠。保持脑力和体力协调的适量运动，可以预防和消除疲劳。体育锻炼贵在坚持，重在适度。
关于日常用药
夏季相较于冬季，由于血压和心肌耗氧量等的变化，在用药以及用药量上可能会有区别，建议专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物作一些适当的调整。若外出需随身携带速效救心丸等急救药物。
最后提醒冠心病患者，夏天除了注意生活起居、饮食、用药等方面预防心血管疾病。在降雨量相对集中的时候，要注意气象预报，尽量避免突然遭受雨淋，保护好自己的心脏，可有效避免发生猝死等严重后果。
注：上述保健方法不能代替治疗，如有不适，请及时就医。
