一个爱做清理工的“水果之王”,有事没事来颗猕猴桃,心脑血管疾病不再找

今天跟朋友微信聊天她说正在山里查看猕猴桃的长势,因为猕猴桃酒快上市了,而且山里的猕猴桃也是扶贫项目。她也说到猕猴桃在高氧地区,温差大的地区味道才更好。

所以今天想跟大家聊聊猕猴桃。得健康是传统中医健康养生分享平台。当然要说的是猕猴桃对我们身体健康的帮助了。

猕猴桃,一个浑身透漏着“王霸之气”的水果之王,却走上了清理工的“不归路”,只不过,和普通清理工不同的是,它清理的是人体内的“立交桥”——血管。有人称它为“水果之王”。

猕猴桃

首先,猕猴桃不仅味道鲜美,风味独特,而且营养价值极高,含有大量的人体所需的各种氨基酸和矿物质。研究表明,猕猴桃含有大量的维生素C和维生素E,平均每100g果肉就会含有100-420mg的维生素C,这一含量是苹果的80倍。

其次,猕猴桃对于促进血液流动具有极大的功效,能够阻止血栓的形成,大幅降低罹患冠心病、高血压等心脑血管疾病的风险。同时还具备很强的抗氧化作用,既能够预防动脉粥样硬化、糖尿病,又能够对“三高”患者起到很好的降脂、降压、降胆固醇的功效。

三高

现在都市人群基本上都会有心脑血管方面的健康状况,只是轻重的问题。有事没事来一颗,健康生活你我他。猕猴桃的“水果之王”称号可谓是当之无愧,那它做清理工的水平如何呢?

打个比方,血管就如同河流,时间一长,泥沙等物质沉淀,河流就会产生淤泥,堵塞河道。血管也一样,随着年龄的增加,身体机能也会逐渐下降,血管容易老化,失去原有弹性,严重者会转为动脉粥样硬化。而在此刻,猕猴桃的作用凸显出来。

首先,猕猴桃的维生素C含量特别高,维生素C能够促进人体合成更多的骨胶原,帮助改善血管的柔韧性,甚至帮助恢复原有弹性。这样一来,血管这个“河道”也会更加的通畅。

血管 清理

其次,猕猴桃含有大量的精氨酸,精氨酸能够有效促进血液流通。血液一旦顺畅流通起来,原本堆积在血管中的少量沉淀便会随着血液流通而重新活跃起来,减缓血管内斑块的产生。

明明既可以靠颜值,又可以靠才华,猕猴桃却偏偏不走寻常路,走上了血管专业“清理工”的道路。希望我们以后都能慧眼识珠,有事没事来颗猕猴桃,心脑血管疾病不再找。

原创文章,作者:sansdjk,如若转载,请注明出处:https://dejiankang.net/810.html

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