肺癌的早期症状和前兆,远离肺癌请记住这几点

越来越多的人正在吸二手烟,包括很多小朋友,所以这篇文章分享下肺部健康的重要性。

中医认为肺主气,百脉朝向肺,肺络承担了气血津液运行,渗透滋养组织的功能。肺好不好,关系到筋骨、肌肉、关节能不能正常运作。因此肺的健康极其重要。

教您观察手指判断肺部问题

大拇指变形,常见拇指末节肥大,根部缩小,为肺气不足,是肺经缺氧的表现。

按压后,指肚回复速度慢、弹性差,代表体力严重透支;弹性好,指肚饱满代表目前肺气充足。

肺癌早期症状有哪些?

肺癌在早期时症状并不典型,所以很容易被人所忽略,但是一旦身上出现这些症状,要引起警惕,很可能是肺癌来了!

1、久咳又无痰

久咳 咳嗽

肺癌早期的一个典型症状,和感冒症状有点相似,但是肺癌所引起的咳嗽是久咳、无痰,且频繁不止的呛咳,短期内无法查出原因也很难治愈,很可能是肺癌引起的;

2、低热

也是肺癌的一个症状之一,程度轻的患者可能仅出现低热,部分比较严重的患者会出现高热,食用退烧药之后情况会好转,但是很快又会复热;

3、腹部胀痛

也是肺癌早期的症状之一,一般比较轻微,主要是胸部闷痛、隐痛,疼痛部位不固定,但是会持续出现。

远离肺癌,请记住这几点!

1、戒烟

吸烟是引起肺癌发生的一个重要诱因,每天吸烟20根、烟龄超过20年的人,患肺癌的危险性会增加20倍之多。如果您身边有吸烟的亲朋好友,一定要把此文发给他,并劝他戒烟。

2、定期养肺

肺是人体“最娇嫩”的器官,肺受到伤害会引发多种疾病。尤其是经常吸烟的、经常吸“二手烟”的朋友一定要养成定期清肺、养肺的好习惯。

养肺穴位

1、天突穴

颈窝 天突穴

天突穴在左右锁骨正中间的凹陷处,是属于肺经的穴位,用手指每天揉按,随时可以操作,每次2~3分钟,只要坚持做了,可以有效缓解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等,还能预防这些疾病。

2、承浆穴

承浆穴在嘴唇下凹处,以食指用力压揉,即可感觉口腔内会涌出分泌液。这种分泌液不仅可以预防秋燥,而且含有可延缓衰老的腮腺素,同时可使老人面色红润。本法简捷实用,作为长期保健可以不受时间、场所的影响,随时应用。

3、鱼际穴

两侧鱼际每天不拘时地掐揉3分钟。曲池是手阳明大肠经的合穴,有很好的清热作用。每天阳气盛的时候即中午1~3点时按揉两侧穴位2分钟即可,重要的是要坚持每天做。

点揉鱼际穴
搓大鱼际

4、迎香穴

迎香是手阳明大肠经的穴位,从它的名字我们可以看出它的功能是使人“闻香逐臭”的,可以治疗各种难愈的鼻炎、鼻塞。

它还有一个很重要的功能:可以湿润鼻腔,两鼻腔湿润了,就可以加大阻止病邪的力量,尤其是在燥邪盛行的季节。做法是每天用食指在迎香穴快速搓法,搓热为止。

5、合谷穴

合谷穴好找了,我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”。

如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。

具体做法:由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。

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